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酵水素328選
はるるん
 2014/11/11 (火) 5:25
酵素×水素の酵素ドリンク「酵水素328選」とは？？
３２８種類の野菜・果物・発酵成分を配合
基礎となる、原料にも徹底的にこだわって作られた酵素ドリンク。

さらに、ビタミンＣの１７２倍と言われている還元成分として有名な
水素パウダーをプラスすることで、でスッキリや美容の悩みにアプローチ

酵素ドリンク＋水素のパウダーで、ダイエットと体の内側からの
綺麗をサポートしてくれるのが『酵水素328選』です。

飲み方は、まず、付属されているこちらが水素ステックをいれ混ぜてから
専用の、軽量キャップで１日３５mlを目安に
そのまま飲んだり、または薄めて飲んでいきます。

水素をプラスした酵素ドリンクは琥珀色。

カロリーは1回分で30.8kcal。

味はしっかりとしていて、飲みくちはスッキリ。

飲んでから少し経過すると、満腹感を得られるので
置き換えには丁度いい感じで継続もしやすいですね。

お水で割ったり、牛乳で割って飲んでみましたが…
スッキリとした飲み口なので炭酸水や、サイダーのほうが
美味しくいただくことができました。(炭酸で満腹感も高かったです)

もちろん、そのままでも飲みやすかったです〜


約２週間、夜を中心に(できる時は朝も)置き換えていただいてみました。

アレンジすると、より飲みやすく、美味しいので継続しやすく
最後まで、きちんと忘れずにお着替えすることができます。

また、満腹感も程よく持続してくれるので、つまみ食いなどもなく
間食もほとんどせずに過ごすこちができます。

ただ、体重への変化は、６００グラムの減量だったので、
今度機会があったら、置き換えではなく、ファスティング時に
継続して飲んでみたいなと思いました。
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そろそろ、dinner.
1
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2026/11/2 (月) 17:58
等、XY座標に当てはめて、時間を有意義に動かせるようにするの。

内容よりも、
どうした内容を動かす（こなすこと）ができるのか。

という、眠ってしまっている時間を呼び起こすための工夫が、見られますの。

様々な角度から、
24時間の使い方
を、検討することも、興味深いですの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/2 (月) 17:56
・taskやscheduleの内容についての追求
　というよりは、
・taskやscheduleの内容をいかにして動かしていくのか、こなしていくのか。

という内容であるっぽいの。

好きなこと・好きではないこと
やりたいこと・やりたくないこと
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/2 (月) 17:53
この本は、

taskやscheduleの内容

というよりは、
・だらだらといたずらに過ごす時間
・やりたくないいやなtask＆schedule
とどのように向かい合うことで、

有意義な時間に変えていくことができるのか。
という内容の様ですの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/11/2 (月) 17:50
こんばんは。

図書館の小学生向けの
夢をかなえる時間の使い方　2020.9

この本について、丁寧に目を通していると、
不思議な発見を、いたしましたの。

通常は、

task＆schedule
の管理の仕方や
優先順位の付け方

の、工夫に注目をするナノですの。
1
Rira
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弁護士から連絡があった
まだまだ長引きそうでしんどいです。
はあ、早く解決してほしい。
2
haomin
2026/11/2 (月) 14:41
スーパーに世界のお弁当コーナーがあって、シュクメルリというのを食べてみました。
日本人向けにしてあるようで、説明ににんにくで煮るような事が書いてあったけどにんにくは全く感じず、食べやすかった。
また今度は違うのを食べてみましょう。
3
ごろーにゃん
2026/11/2 (月) 14:41
こんにちは。
長袖Tシャツにパーカーを着てるのですが、首から肩辺りがスースーするのでマフラーをまいてます。
少し寒いと感じると鼻水が出てくるので暖かくしてます。
4
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