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シュガーコントロールファイバー
 2014/12/18 (木) 4:53
『シュガーコントロールファイバー』は
食物繊維をたっぷり摂取でき、食事から吸収される糖をも
コントロールし、余分な糖を身体に「いれない」生活を
サポートしてくれる、食物繊維含有食品

1杯のカロリーも低く、ダイエット中にも飲みやすいですね。

原材料には、チコリや小麦繊維、サイリウムなどが配合されていて
水溶性食物繊維+不溶性食物繊維の2種類を同時に摂取できます。
●ノニ果実ファイバー
●砂糖不使用

粉末は、小麦粉のようなとても細かいタイプ。

1日あたり1回。
スプーン1杯を300mlの水に溶かして飲みます。

スプーンが少し大きめなので、粉末の量も思ったより多いです

水を一気に入れてしまうと、ダマダマが残るので、
はじめ少なめに入れてよく溶いてから、お水を足すとダマが残らず
粉っぽさも残らず、飲みやすい感じがしました。

味は、とてもフルーティで、後味もさっぱりしていて
甘すぎず、300mlですが、クイッと飲みほすことができます。

また、飲んだ後は、程よい満腹感が得られるので
間食や食べ過ぎを防ぐこともできています。

わたしはかなりの便秘症なのですが、、、
シュガーコントロールファイバーを飲んだ初日の翌日から
便通がしっかりと訪れるようになりました。

また、シュガーコントロールファイバーを飲む時間を一定にすると
便意を感じる時間もほぼ定まり、計算もしやすく摂取しやすいですね。
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央果
2026/7/26 (日) 23:17
寝苦しい夜が続きますね!
今日は久々に風があったが暑さのせいで生温く最悪でした。
1
hyoi
2026/7/26 (日) 22:25
明日は近場でお友達とランチ。
さて何を着て行こうと今から思案。
楽しい思案ですね(^^♪

おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ましょう。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:08
リラックスできる環境で時を過ごすことも、
よい予防になりますの。

〜2026年11月の5か月。

無事に、持ちこたえることが、できますように。
今日は、bathtimeを終えたら、おやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:07
気象変動等による、
緊張型頭痛を未然に予防するためには、
1.ビタミンB群、Eの摂取
2.定期的な運動
3.ストレスケア

起こってしまった緊張型頭痛を和らげるためには、
・温かい飲み物を摂る

といいらしいの。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:03
2026年7月27日〜
またしばらく、ナノ邸近郊は、外気温が高いらしいの。

ナノ予想よりは、
40℃越えの日が来るのが、遅い感じがしてはおりましたの。

2026年。

ナノ邸近郊でも、ついに、40℃の壁を超えるのだろうか。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:55
結構、
値もはり、
失敗が怖かったのですが、

・グラタン
・サバの塩焼き
等、多くのグリル料理になれた今。
それに準じてみましたら、成功。

適度に、焼きめをつけて、
ウナギの新境地を、ナノ邸で味わうことができましたの。

通常は、電子レンジでしたの。
高級感あるぅ♪
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:52
ナノは、
その、short version.
ご飯の蒸気、たれの香り、表面だけ焼く。

専門店がやる、二度焼き+蒸し返しのミニ版。
家庭でもプロの質感に寄る黄金ルート
を、通過できましたの。

高級感ある、うな重風でしたの。

少し、表面に焼き目をつけると、美味しぃ。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:50
こんばんは。

2026年7月26日は、土用の丑の日。
ということで、購入してあったウナギを、今年は、

グラタン皿を活用して、
グリル焼きをしてみましたの。

ほぼ、おみせでいただく、うな重でしたの。

専門店の流れは、
蒸す、焼く、たれ、焼く(仕上げ)。
1
もしもしかめよん
2026/7/26 (日) 20:49
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
今日もいきなり雨が降ってきた。
4
Rira
2026/7/26 (日) 19:59
蚊に刺されただけで熱が出て最悪です。
水膨れになってしまって
かなり赤く腫れて

リンパ節の腫れや、全身の倦怠感も。
蚊刺過敏症らしい。
今日はだるくてダラダラしてました。
2
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