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シュガーコントロールファイバー
はるるん
 2014/12/18 (木) 4:53
『シュガーコントロールファイバー』は
食物繊維をたっぷり摂取でき、食事から吸収される糖をも
コントロールし、余分な糖を身体に「いれない」生活を
サポートしてくれる、食物繊維含有食品

１杯のカロリーも低く、ダイエット中にも飲みやすいですね。

原材料には、チコリや小麦繊維、サイリウムなどが配合されていて
水溶性食物繊維＋不溶性食物繊維の２種類を同時に摂取できます。
●ノニ果実ファイバー
●砂糖不使用

粉末は、小麦粉のようなとても細かいタイプ。

1日あたり1回。
スプーン1杯を300mlの水に溶かして飲みます。

スプーンが少し大きめなので、粉末の量も思ったより多いです

水を一気に入れてしまうと、ダマダマが残るので、
はじめ少なめに入れてよく溶いてから、お水を足すとダマが残らず
粉っぽさも残らず、飲みやすい感じがしました。

味は、とてもフルーティで、後味もさっぱりしていて
甘すぎず、３００mlですが、クイッと飲みほすことができます。

また、飲んだ後は、程よい満腹感が得られるので
間食や食べ過ぎを防ぐこともできています。

わたしはかなりの便秘症なのですが、、、
シュガーコントロールファイバーを飲んだ初日の翌日から
便通がしっかりと訪れるようになりました。

また、シュガーコントロールファイバーを飲む時間を一定にすると
便意を感じる時間もほぼ定まり、計算もしやすく摂取しやすいですね。
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車がないとどんどん不便になってきます。
0
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良かったです。
0
みなかみ
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セリアのサングラスが紹介されていたけど、
広げてみなければわからないってキツイ。
やっぱり試着したい。
ダイソーで試着できたのが有って、
形や色味覚えて、セリアに・・・
とも思うけど。
やっぱり、自分の持ってるのでいいのかな・・・
サングラス本当に悩む。
1
みなかみ
2025/4/7 (月) 19:15
今日の洗顔。。。
石井美保式したくても、
出来てるか自信無かった・・・
メラノCCバスルームに有るし。
一気に洗顔を2階で済ませ、
美的の付録でアタック。

結局のところ、UV忘れた。
何か茶色に見える・・・顔が。
糖化かな。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/7 (月) 18:49
桜舞い散る、桜並木を歩いてきましたの。
風情がある。普通に桜が咲くよりも、
桜の量が増量する感じがする桜舞い散る桜並木。

蕾〜桜舞い散る間まで、堪能できておりますの。

今日は生理1日目で、
辛さもありましたの。

学生が、新年度の写真撮影をしていたの。
新学期が始まるの。
1
hyoi
2025/4/7 (月) 18:30
本日のおつまみ、焼きじゃけ・大根と筍とお揚げの煮物・ピスタチオフレーバー＆シトロンフレバー＆チョコレートフレーバーのチーズ(^^♪
〆に納豆でつやひめ。
お楽しみに栗の🍰

煮物にしたのは本当に小さな筍ですが、初物で３日寿命が延びました。
2
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/7 (月) 18:15
世界を動かそうと思ったら、まず自分自身を動かせ
ソクラテス

そのまま死刑囚になることはよくないの。

でも、ある程度。
ナノ程度には、自分を動かした方がいいと思うの。

・室内jog
・houseaesthetic
は大事。

家で埃を見ると思うの。
松居一代さん素敵と。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/7 (月) 18:01
リビンク＆キッチンで7月までにどうしても確認しておきたい場所が、
・冷蔵庫
・食器洗機
の裏・下。

とりあえずはここまで。

後は、古堅式1ヵ月plan等を参考に、
進んでいくのかもしれないの。

タオルは洗った。
今回は、いつもよりも長めに、縁にほすの。
UV消毒効果強化。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/7 (月) 17:56
こんにちは。

生理1日目。
無理はしないように、過ごしましたの。

20℃を超えてきたので、EMSの調子もよく
お腹周りを久しぶりに行えたの。
温度が低い時は、
調子が悪かったけれど、動くようになってよかったの。

TV台の裏・出窓・レッグX
の周りの埃取り等を行えたの。
0
Rira
2025/4/7 (月) 17:51
味覚も嗅覚もなくなってきた😿

コロナではないけど
調べるとコロナばかりでてくる。
1
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