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ステビア　フォーチュン
はるるん
 2015/1/9 (金) 5:34
ステビア濃縮発酵エキス（抗酸化・抗菌・抗糖化）
植物栄養素（ファイトケミカル）
　必須ビタミン ＆ 必須ミネラルの総合補給
核酸栄養素

農・畜産・水産・環境・健康など多岐の分野での効果が期待できます。

フタ部分は、パカッと開くタイプのキャップが付いてくるので
飲み始める時に付け替えることが可能です。

個人的には、簡単に開けられるタイプの蓋へ簡単に
付け替えられて、飲むことができるのでとても便利に感じました

１回の飲む量は２５ml。
コップに入れるとこれくらいの量です。(若干多いかな？)

茎って聞くと、青臭い香りを想像しがちですが、
気になるニオイはありません。

もちろん、希釈して飲むこともできますが、急いでる時には希釈せず
このままの状態で、キュッと飲み干してしまいます

ただ酸味が強いので、通常時は希釈したほうが飲みやすく
グレープフルーツジュースや、レモンスカッシュだとさっぱり戴けます

炭酸や、自家製の梅ジュースと割ったりしても美味しいので
いろいろとアレンジしたりして飲んでいます。

また、酸味が苦手な子にはオリゴ糖をプラスして甘くして飲んだりしてます

以前、飲まさせていただいた時にも感じたのですが、
フォーチュンを飲んでいると、朝起きた時の疲労感がなくなり
本当に元気でイキイキとした時間を過ごせるんです

月末月初めは一時的に仕事が増えるので、パソコンの影響か
目の疲労感が強くなり、かすみ目やドライアイになりがちなわたし

でも、飲み始めて１週間を経過してくると目の疲労感が軽減し
かすみ目や、ドライアイ、頭痛も軽減してくれるのが嬉しい

特にドライアイは、目薬をさす回数が増えるので、マスカラや
アイラインなどのメイクも制限されたりするのがとってもつらいので

毎日、気兼ねなく目元のメイクを楽しめるのは本当に嬉しいです
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今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の９７歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高！
4
hyoi
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〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね！
4
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