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アシピタ
 2015/2/8 (日) 5:30
美脚メイク・アシピタとは?

「アシピタ」は、足の指を広げ刺激を与え、
自然に足指のポンプ、血行促進を活発にしてくれる商品。

足に適度な圧迫、刺激を与え、その刺激に自然に反応する動作を
筋肉のストレッチ運動に変えて筋肉を収縮。

血液を吸い入れ、縮む・締るを繰り返す(ポンプ運動する)ことで、
カラダの血行をスムーズにし脚に溜まった滞り鬱血をキレイにします。

.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:*・゜+.。.:

今回、使用させて頂いたのはターコイズブルーのカラーですが、
他にもブラック・ベージュ・オレンジ、スワロフスキー(ブラックのみ)、
コサージュ(ブラックのみ)など、6種類があります。

特徴的な履き方や、履き心地はすぐに慣れることができます。

わたしは、足に汗をかくことが全くないのですが…
使用してみてると、歩いている時に足元にじわっと汗をかくくらい
ポカポカとして、背中などの冷えも以前よりずっと改善されています。

洗濯などの事情で(1足しか持っていないため)翌日に履けない時は
足元の冷えがよりきつく、履くと履かないとでは、まったく違うんだな〜
なんて、効果を実感できる機会もありました。

足に毎年できてしまっていたしもやけも、今年はできていませんし、
何より嬉しいのは、冷えによる腰痛や背中の痛みが軽減していること。

この時期は低血圧で本当にからだを動かすことがつらいので
そこに腰痛もプラスされると、もう動くことも辛くて…

朝起きて、アシピタを履いてから動き出すと身体も動かしやすく
ただ履いて、歩いているだけでポカポカとしてくれるので嬉しい。

写真に使用しているのは、使用してすぐくらいの写真なのですが、
2ヶ月くらい経つと、色などがくすんでくるので替え時かな?という印象です。

1足が3990円〜なので、たくさん買える価格ではありませんが…

カイロや靴下の重ね履きで靴下を激しく消耗しないことを考えると
履き心地もよく、キレイなカラダと美しい美脚をサポートしてくれるので
コスパも良いのではないかな?と思いました。

普段はいている靴だけではなく、ハイヒールや、サンダルにも
合わせやすく、動きやすく暖かいので、冷え性さんにはオススメの一品
1
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たまぁに、日常のことも書いてます♥(^^)
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央果
2026/7/26 (日) 23:17
寝苦しい夜が続きますね!
今日は久々に風があったが暑さのせいで生温く最悪でした。
1
hyoi
2026/7/26 (日) 22:25
明日は近場でお友達とランチ。
さて何を着て行こうと今から思案。
楽しい思案ですね(^^♪

おやすみなさい☆彡
おいしい夢見ましょう。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:08
リラックスできる環境で時を過ごすことも、
よい予防になりますの。

〜2026年11月の5か月。

無事に、持ちこたえることが、できますように。
今日は、bathtimeを終えたら、おやすみですの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:07
気象変動等による、
緊張型頭痛を未然に予防するためには、
1.ビタミンB群、Eの摂取
2.定期的な運動
3.ストレスケア

起こってしまった緊張型頭痛を和らげるためには、
・温かい飲み物を摂る

といいらしいの。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 22:03
2026年7月27日〜
またしばらく、ナノ邸近郊は、外気温が高いらしいの。

ナノ予想よりは、
40℃越えの日が来るのが、遅い感じがしてはおりましたの。

2026年。

ナノ邸近郊でも、ついに、40℃の壁を超えるのだろうか。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:55
結構、
値もはり、
失敗が怖かったのですが、

・グラタン
・サバの塩焼き
等、多くのグリル料理になれた今。
それに準じてみましたら、成功。

適度に、焼きめをつけて、
ウナギの新境地を、ナノ邸で味わうことができましたの。

通常は、電子レンジでしたの。
高級感あるぅ♪
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:52
ナノは、
その、short version.
ご飯の蒸気、たれの香り、表面だけ焼く。

専門店がやる、二度焼き+蒸し返しのミニ版。
家庭でもプロの質感に寄る黄金ルート
を、通過できましたの。

高級感ある、うな重風でしたの。

少し、表面に焼き目をつけると、美味しぃ。
1
ナノ 47.8kg
2026/7/26 (日) 21:50
こんばんは。

2026年7月26日は、土用の丑の日。
ということで、購入してあったウナギを、今年は、

グラタン皿を活用して、
グリル焼きをしてみましたの。

ほぼ、おみせでいただく、うな重でしたの。

専門店の流れは、
蒸す、焼く、たれ、焼く(仕上げ)。
1
もしもしかめよん
2026/7/26 (日) 20:49
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10400歩。
今日もいきなり雨が降ってきた。
4
Rira
2026/7/26 (日) 19:59
蚊に刺されただけで熱が出て最悪です。
水膨れになってしまって
かなり赤く腫れて

リンパ節の腫れや、全身の倦怠感も。
蚊刺過敏症らしい。
今日はだるくてダラダラしてました。
2
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