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マナオラナ　ミラクルピタヤ
おとめ
 2015/7/27 (月) 0:28
実はアサイーを超えると言われているスーパーフード「ピタヤ」。

ピタヤというと「？」でも、ドラゴンフルーツと言われると分かる人も多いかと思います。
日本では白い果肉のほうがメジャーですが、赤い果肉のレッドドラゴンフルーツが海外セレブの中で大人気なんだそう！
ハワイでは定番朝食になっているほど、ベタシアニン・ビタミン類・マグネシウム・カリウム・葉酸などなど、栄養成分たっぷりのフルーツなんです。

とは言っても毎日ドラゴンフルーツを買って切って食べるのは大変…。



そこでおすすめなのが「マナオラナ ミラクルピタヤ」を使ったピタヤボウル。
「マナオラナ ミラクルピタヤ」はレッドドラゴンフルーツの果汁を閉じ込めた赤いジュースなんですが、コレ単体でも美味しくて、ミルクと混ぜたり、ソーダと混ぜたりするだけで健康ドリンクができる優れもの。

なんですが、置き換えに使うならやっぱりボリュームも必要でしょう！
ということで、ヨーグルトやフルーツに１袋の「マナオラナ ミラクルピタヤ」を混ぜてピタヤボウルに！



ヨーグルトに冷凍のラズベリーと、生のブルーベリーをトッピングして、上から「マナオラナ ミラクルピタヤ」を注いで出来上がり。
混ぜると「マナオラナ ミラクルピタヤ」の甘酸っぱさとヨーグルトのとろみがマッチして、すごく美味しいデザートになります！

さらにボリュームアップしたければ、バナナやグラノーラを混ぜても良さそう。
美味しくて美容健康に良くて、さらに簡単だと言うのが嬉しいです。
スムージーもデトックスドリンクもなかなか朝時間取れないと続かなかったり…なんですが、これなら続けられそう！

なにしろ失敗無しに美味しいのが最高ですね！←ココ大事
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イベントでいただいたんですが写真を撮り忘れ… 美味しかったのは覚えてます！ 野菜が濃い感じがするし、だけど飲みやすい。 オイシックスさんのキットを使っていた時期があり、野菜の質も知ってるので、オイシックスさんのジュースという事で子供にも安心して飲ませられそうです。
  おとめ
2015/12/13 (日) 15:00    
お守りこすめ 無添加・塩洗顔パウダー
これ、かなり好きです！ 最近ニキビと毛穴づまりに悩まされていたんですが、特にニキビに効いた気がします。 クレイの効果かな？ 塩でイメージするようなしみるようなことはないのに、汚れがしっかり落ちて結果的にニキビが解消されたんだと！ 毛穴もだいぶマシになった気がします。 ローズの香りも落ち着いて好きだし、泡立ちも思いのほかよくて、塩からイメージする洗顔料とは良い意味で違うかも。 バスパウダーも気になりますね…
  おとめ
2015/11/23 (月) 22:45    
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ゲルというと水分がほとんどで保湿力いまいち、というイメージでしたが、真冬でも大丈夫そうな保湿力に驚きました！ 今まで使ったゲルで一番保湿力があるように感じたかも。 ホエイエキスに含まれるラクトフェリン、肌の細胞にアプローチしたり、肌のターンオーバーを整えたりと肌自体の保水力を高めてくれるようなイメージなので、使い続けることでお肌自身を強くする事ができそう。 冬の間使って、保湿しつつ肌のベースアップができればなと思います！
  おとめ
2015/11/23 (月) 22:24    
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甘くフルーティーでシロップみたいな感じ。 ジュースで割ったり、ソーダで割ったりして飲んでいます。 一回の量が少なくて済むのでコスパがいいのと、飲みやすく美味しいのがお気に入り。 特にオレンジジュースで割るとほぼジュース感覚で飲めます！ なんとなくお腹の調子がいい気がするので続けてみたいところ。
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交換ポイント：3000
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 16:37
個人の自由ではありますの。

諸調整後　〜18:10 PC time

美顔器の充電も、終わったし。
20:50に、無事におやすみtimeが来ますように。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 16:35
〜16：40　PC time

kitchenマットの下に、
2重折りにしたラップをsetしてみましたの。
1週間に1回は取替か、マット下の乾燥。

バスマットの下は、湿気がたまりやすく床が傷みやすいの。
使わない時は、バスマットを上げてもいいらしいの。
0
ともりん
2026/4/27 (月) 15:32
風が強くなってきたから、慌てて洗濯物を取り込んだ。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:49
家政夫のミタゾノみてきますの。

その間、PCは再起動。
ナノのheadも、cleanup＆フットマッサージ等。
0
うさみみ
2026/4/27 (月) 14:46
今日は施設に来ています。
レジンを指導して、一緒に作ってました。
目指すは、パラシュート紐・・・
頑張るぞ。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:23
・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる

だから、
20:50おやすみ

となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。

♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:01
16:40〜17:10
exercise therapy（残り）
→ 30分だけ身体を動かす
→ その後の体温下降がスムーズ

17:10〜18:10
静かなPC／家事の軽い整理
→ 夕方の落ち着きゾーンを確保
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 13:59
こんにちは。

何とか、〜20:50おやすみ。
を、1週間できる限り実現化しようと、chatbot.

15:50〜16:40
PC諸事（頭の作業）
→ 身体を休めるの
0
桃
2026/4/27 (月) 11:07
お腹すかないのに、一日三食食べるのってツライ。
一人暮らしだったら、自分の好きな時間に
食べることができたんだけど。
家族がいると、そうもいかない。
家族はなぜあんなにすぐお腹すくのか、不思議。
2
みなかみ
2026/4/27 (月) 9:39
おはようございます。
今日は雨。
頑張ろう！
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