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rusej（ルセ）
いぶはるままん
 2015/10/13 (火) 10:25
「rusej(ルセ)」はクエン酸(1袋2500mg)、ビタミン、アミノ酸、ミネラルを
バランス良く配合した美容清涼飲料

クエン酸は人間の約60兆個ある細胞1つ1つの中で
クエン酸サイクル(ノーベル賞学説)という
代謝活動をスムーズに働かせる為に重要な役割をしています。

クエン酸サイクル活動は蓄えられた脂肪を効率よく燃焼させる働きがあるので
美貌と健康にお薦めなんだとか！！

RESEJ (ルセ) は
入浴前、スポーツ前、日中コリを感じた時などに
さっと水に溶かしてすぐに飲める
個包装タイプの健康補助食品(o^^o)v
しかも、1包24キロカロリーと低カロリーなのでダイエット中にも嬉しいんです


ではレビューです
箱を開けると
中身は1回分毎別れて30包入り(^-^)/
個々に別れているので計量する必要もないし、
持ち運びもできるので便利ですよね

中身は赤い粉末と顆粒の間ぐらいな感じ(^O^)
ビルベリーとクランベリーとラズベリーのベリー風味だそうで
赤い色素は天然の果実の色なんだとか(^-^)/

1包を200mlから250mlの冷水・お湯またはミネラルウォーターに溶かしてお召し上がりください。
(1日1包目安、最大3包まで)
お好みのより濃さを調節でき、水分補給にも活用できます。
※写真のグラスは200mlです。

水にさっと溶けて鮮やかなピンク色に
匂いを嗅いでみると甘酸っぱい香りがしました
気になる味ですが、
やはり酸っぱい（笑）
でも、普段黒酢やリンゴ酢などを飲んでいるのですが、
それとくらべると爽やかな酸味なので
個人的には飲みやすかったです。

入浴前に飲むと深部から発汗を促し、入浴時の老廃物排出がスムースになるとかで
私は入浴前に飲んでいますo(^▽^)o

飲み始めて1週間程たちますが
毎日飲み続けてみると
この酸味が癖になり美味しく感じています。

クエン酸効果なのかはわかりませが、
以前より夕方の疲れを感じなくなったような
気がしていますﾟ+｡*(*´∀｀*)*｡+ﾟ
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いぶはるままん コスメ大好き、アラフォー2児のママです。
現在ダイエット中♪( ´▽｀)
今年こそダイエットに成功してみせます。
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ナノ　47.8ｋｇ
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今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の９７歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高！
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け＆新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
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焼け石に水だけどね！
4
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