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rusej(ルセ)
 2015/10/19 (月) 22:17
『クエン酸』の力で疲労回復 

クエン酸は人間の約60兆個ある細胞の1つ1つの中で
クエン酸サイクルという代謝活動をスムーズに働かせるため
に重要な役割をしています。

食べ物が体内でさまざまに分解され
クエン酸を中心とする数種類のさんに変化しながら
エネルギーに変わって老廃物を汗や尿、呼吸として
体外に放出する代謝活動をクエン酸サイクルといいます。


疲労回復、冷え性改善、脂肪燃焼効果
発汗による老廃物の排出効果が期待できます。 


ルセのクエン酸は1包2500mg、ビタミン、アミノ酸
ミネラルをバランスよく配合した美容清涼飲料です。
入浴前に飲むと深部から発汗を促し
入浴時の老廃物排出がスムーズになります


<飲み方>
1包 約200〜250mlの冷水、お湯、
ミネラルウォーターなどに溶かして飲みます
好みの濃さに調節してもOKです

※ 1日1包目安 最大でも3包まで

<飲むタイミング> 
○ 毎日の朝食と一緒に
○ 日中コリを感じた時に
○ 入浴の前に
○ スポーツの前に


包装タイプなので持ち運びに便利です
顆粒タイプなので冷水でもさっと溶けますよ 


風味はビルベリーとクランベリーとラズベリーのベリー風味
色鮮やかな赤い色素は天然の果実の色ですょ 


めちゃくちゃすっぱいです
飲めないこともないのですが 
ハチミツを入れてみました。。。が そんなに変化なし

なので すっぱっ すっぱっ って言いながら
毎日、お風呂入る前に飲んでいます。


水分補修してお風呂に入るので発汗しやすいし 
お通じもスムーズで良い感じですょ
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Rira
2026/5/2 (土) 23:29
入浴剤を買い忘れてしまったので
ネットで購入したら、なんと3日到着って!
明日届くのありがたい。

それにドラッグストアで買うより安かったので
買い忘れてラッキーだったかも。
0
ごろーにゃん
2026/5/2 (土) 23:18
こんばんは。
レモンの花がジャスミンのような甘い香りがすると聞いたので、初めて香りを嗅いでみました。
確かに、ジャスミンのような甘い香りで私の好みでした。
20年以上育ててたのに一度も香りを嗅ぐことをしなかったので、今年はいっぱい香りを楽しみたいです。
1
hyoi
2026/5/2 (土) 22:48
御友達が帰ったあと、何だかぐでぐでと時間を浪費。
すっかり遅い時間になってしまいました。
目が激しくしょぼしょぼするので、今日はもう就寝せねばと思います。
おやすみなさい☆彡
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪
2
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 22:23
水分をこまめにとる
深呼吸・軽いストレッチで自律神経を整える
睡眠をしっかり確保する

そうすると、
身体の反応を落ち着かせ、
次の判断ミスを防ぎ、安全行動につながりますの。

今日は少し遅くなってしまいましたの。
諸事を済ますの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
1
ナノ 47.8kg
2026/5/2 (土) 22:19
ナノ邸近郊の空は、暗雲が立ちこめ、うっすらと月明かりが見えますの。
そんな中、瞬間的に、丸いお月様が見えましたの。

一足一足の足取りを大事に、夢の実現に向けて。
一日一日を大事に、過ごせますように。

地震が発生したり、
様々な迷いがある際には、
ゆっくり静かに安定行動。
1
Rira
2026/5/2 (土) 21:50
今日はフラワームーンですね。
古い自分からの脱皮」「開花」「豊かさ」「愛情」を象徴
努力が実を結び、内面的な美しさが引き出される時期であり、
この強力なエネルギーを使って自己成長や人間関係の深化(絆)を
願うと良いとされています。
2
のんたろう
2026/5/2 (土) 21:29
今日は親せきが集まり、にぎやかに過ごしました。なかなか会えないので、貴重な時間となりました。
2
奈々
2026/5/2 (土) 21:15
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
3
もしもしかめよん
2026/5/2 (土) 21:02
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11300歩。
今日は温度が上がったけど風が吹いてヨカッタ。
鯉のぼり気持ちよさそう🎏
昨日の歩数は11600歩。
5
ピーチじゃん
2026/5/2 (土) 20:13
今日から連休なので いつもと違う夕飯を食べようと思って買いに行きました。
赤飯 トウモロコシと枝豆の天ぷら マカロニサラダ 漬物を食べました。
あれ? あんかいつもと同じような気が…

夕方のテレビで「連休後半」と言われ あれ!?
今日も一日お疲れさまでした。
5
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