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マカ＆クラチャイダム12000
ティーライフ
 2015/10/30 (金) 19:32
内容を見ると、マカとクラチャイダム以外にも、植物系漢方のトンカットアリや、赤マムシ、スッポン、牡蠣を乾燥させた粉末が配合されているので、元気サポート成分がいっぱいです

取り出してみると、カプセルタイプのサプリメントで、1日2粒〜6粒を目安に水又はぬるま湯などと一緒に飲めばOKです。

開封した際に、薬草の様な独特の香りがあったので、それが気になるかなと思いましたが、口に入れてみるとさほど感じられず、クセが無く飲めました。

もちろんお薬ではないので、即効性があるとかは言えないのかも知れませんが、私にとっては、滋養強壮ドリンクを飲んだ時くらいの感覚で身体がシャキッとしたんですよね。

何だか疲れて、頭がボ〜ッとする様な時にクリアになる感じでビックリでした。

身体が重だるいと気分が晴れませんが、軽やかに感じられると、気持ちまで前向きになれます。

これ、男性のサポートサプリとして有名ですが、マカはビタミン、ミネラルのお陰で女性の体調を整えたり美容にも良いし、クラチャイダムは数種類のポリフェノールを含んでいるため、ダイエットや全身の巡りをよくする働きがあると聞くので、女性の私にも必要なんです。

ましてや亜鉛やスッポンなども、健康、美容には嬉しい成分ですからね。

お肌もツヤツヤになりますね。

男女それぞれの悩みをサポートしてくれるので、夫婦で続けたいサプリメントです
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エレクトーレ ミネラルオーレ フェイストリートメントIPモイスト
交換ポイント：4000
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:24
今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
2
hyoi
2026/6/11 (木) 18:18
俳句講座は最年長の９７歳まで皆さん元気で参加。
元気って最高！
4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
本日のおつまみ、豚肉の青椒肉絲風・マッシュルームのオムレツ・鮭の麴漬け＆新玉ねぎ・空芯菜の生姜和え(^^♪
〆に肉うどん風素麺。
今日は経費削減のためワインではなく缶酎ハイ。
焼け石に水だけどね！
4
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