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爽快酵素プレミアム
setsuna
 2015/11/28 (土) 20:29
ソフトカプセルで飲みやすい大きさ。　粒もつるんとしてるので、水で流し込む時も引っ掛かりにくいです。

体が普通の状態なら2粒、ちょっと食べ過ぎたり・お腹が重い時は4粒にしてみました。

飲み始めてからは毎日、スッキリとスムーズに出てる気がします。　ビフィズス菌が増えて腸の動きが良くなったのでしょうか？

溜まって残るということもなく、毎日老廃物をしっかり出せてる感じ。　それとニオイもいつもより弱くなった気がします。

食べ過ぎた時もしっかり効いてくれてて、次の日に持ち越すことなくお腹が軽い〜♪

燃焼効果もあるおかげで、ウォーキングすると体温が上がりやすく燃えてる？ような感覚。　温まるので嬉しいです。

このまま痩せやすい体になれるよう、頑張りたいです。
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個人の自由ではありますの。

諸調整後　〜18:10 PC time

美顔器の充電も、終わったし。
20:50に、無事におやすみtimeが来ますように。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 16:35
〜16：40　PC time

kitchenマットの下に、
2重折りにしたラップをsetしてみましたの。
1週間に1回は取替か、マット下の乾燥。

バスマットの下は、湿気がたまりやすく床が傷みやすいの。
使わない時は、バスマットを上げてもいいらしいの。
0
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家政夫のミタゾノみてきますの。

その間、PCは再起動。
ナノのheadも、cleanup＆フットマッサージ等。
0
うさみみ
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今日は施設に来ています。
レジンを指導して、一緒に作ってました。
目指すは、パラシュート紐・・・
頑張るぞ。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:23
・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる

だから、
20:50おやすみ

となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。

♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:01
16:40〜17:10
exercise therapy（残り）
→ 30分だけ身体を動かす
→ その後の体温下降がスムーズ

17:10〜18:10
静かなPC／家事の軽い整理
→ 夕方の落ち着きゾーンを確保
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 13:59
こんにちは。

何とか、〜20:50おやすみ。
を、1週間できる限り実現化しようと、chatbot.

15:50〜16:40
PC諸事（頭の作業）
→ 身体を休めるの
0
桃
2026/4/27 (月) 11:07
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食べることができたんだけど。
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家族はなぜあんなにすぐお腹すくのか、不思議。
2
みなかみ
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今日は雨。
頑張ろう！
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