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待ちに待った うつぶせ寝専用枕 フセロミニ
nana
 2016/5/25 (水) 20:51
肩凝り解消を期待して 待ちに待っていた
うつぶせ寝専用枕 フセロミニがついに到着

待望の枕に本日は熱弁です(笑)

実はこちらの枕…
睡眠時無呼吸症候群etcの予防の為に
医療機関との連携開発にて生まれた枕ですが

私は 顎関節症もあってか
長年酷い 首懲り・肩凝り・背中懲り があり

就寝時には病院より処方される筋弛緩剤を
起床時は頭痛と体の傷みで鎮痛剤を服用する毎日

そんな懲り・傷みから少しでも解消される方法はないか⁉ といつも考えていました。

そこで 見付けましたのが
うつぶせ寝専用枕 フセロミニです。

まず目を引いたのが
眠りが浅いとお感じの方へと言うメッセージ

そして こちらのチェック項目…
＊深夜 突然目が覚めてしまう
＊十分寝ているはずなのに 寝不足を感じる
＊朝なかなか起きられない
＊仕事や運転中に眠くなる

なんと私…。突然目が覚めてしまう以外
全部 当てはまっていました

こういった事は 睡眠中に呼吸がスムーズに行えていない事により起こるらしく
うつぶせに寝る事によって 空気の通り道を確保し 深い眠りを得やすくなるのだとか…

私はイビキや睡眠時の無呼吸はありませんが
顎関節と共に鼻も悪い為 口呼吸になりがち
少しでも現状が楽になれば‼
と願いを込めてお試しです

フセロミニは 肩から上半身を支える枕で
うつぶせだけでなく 横向きにも使えるので
寝返りしても継続して使え 大変便利

ちゃんと専用のカバーもあります。

コロン♪ とした枕は抱えるのにも丁度良く
低反発素材を使用しているので うつぶせでも
胸が苦しくないので 女性には嬉しい枕です

もちろん内臓シートの取り外しで 高さ調整が
出来るので 自分の好みに調節出来るので
負担なく使え 大変便利なお品です

睡眠時無呼吸症候群の方はもとより
女性に多い顎関節症や肩凝り…
是非とも お試しする価値ありです
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2026/4/27 (月) 14:23
・身体の負荷が一点に集中しない
・夕方の体温下降が自然に起こる

だから、
20:50おやすみ

となるらしいの。
そう信じて、
しばらく、exercisetherapy。

♪UMI 275 Trance Music Radioshow by Max Maksimov
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 14:01
16:40〜17:10
exercise therapy（残り）
→ 30分だけ身体を動かす
→ その後の体温下降がスムーズ

17:10〜18:10
静かなPC／家事の軽い整理
→ 夕方の落ち着きゾーンを確保
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/4/27 (月) 13:59
こんにちは。

何とか、〜20:50おやすみ。
を、1週間できる限り実現化しようと、chatbot.

15:50〜16:40
PC諸事（頭の作業）
→ 身体を休めるの
0
桃
2026/4/27 (月) 11:07
お腹すかないのに、一日三食食べるのってツライ。
一人暮らしだったら、自分の好きな時間に
食べることができたんだけど。
家族がいると、そうもいかない。
家族はなぜあんなにすぐお腹すくのか、不思議。
2
みなかみ
2026/4/27 (月) 9:39
おはようございます。
今日は雨。
頑張ろう！
1
hyoi
2026/4/27 (月) 8:20
おはようございます☂
予報通りの雨です。
外に出るには鬱陶しいのですが、水撒きをしなくていいのは何んとも嬉しい(^^♪
それではお仕事行ってきま〜す。
4
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:16
昨日の歩数は14400歩。
自治会のイベントが外でありました。
晴れてヨカッタ♪
4
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:13
おはようございます。27日の月曜日。
結構な雨降りです。よい日になりますように🍀
4
haomin
2026/4/27 (月) 7:56
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
5
桃
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おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
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