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OM-X
みんみん
 2017/11/27 (月) 23:39
モニターとして現品を頂き、お試しをさせて頂きました。

通常の食品からは摂取することが難しい生きた乳酸菌を含む酵素サプリメントです。

〜特長〜
☆植物性・動物性乳酸菌を　180種類以上の乳酸菌から厳選
☆お腹に住む、生まれながらの乳酸菌を増やす
☆良質な植物原料を発酵させ、カラダが吸収しやすいカタチに分解

発酵から熟成まで、一切加熱をしない自然発酵方法を用いているため
体の中で代謝酵素や消化酵素の材料となる栄養成分が壊れることなく含まれていますグッド！

さらに、体の中に住む腸内細菌を元気にし微生物酵素をたくさん作らせるための
オリゴ糖や食物繊維も含まれています。

製品は、PTP包装シートになっています。
2×5で　1シート の個別包装タイプ。

1日3〜5粒が目安量。
私は4粒。
なぜなら、こちらのシートが　2粒でカットできるタイプ。
そのため、何となく　偶数に。

口に含んだ際に、ほのかに濃密な発酵系の香りが、鼻を通るような気がしますが
ほとんど気にすることなく　頂けると思います。

返って、この粒にギュッと発酵エキスが詰まっているのを　
ちょっぴり感じることが出来る瞬間なのかもしれません。

今まで、酵素サプリは　朝に飲んでいたのですが
夜に飲むと　朝に疲労がリセットされるような効果も狙えると聞いたこともあり
夜にも飲んでみたのですが、なんとなく目覚めが違うような気もします。
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今日は、23時越えのコースでしたの。

そろそろ前髪が伸びてきたので、cutしましょっと。

嵐の前の静けさに怯えておりますが、
色々とtaskをこなせてよかったの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 23:01
こういう日は、

動きが遅くなる日は、遅いままでOK
無理にスピードを上げようとすると、逆に疲労が増しますの。

呼吸を深める系の動きは相性が良い
自律神経が整いやすいの。

完了したという事実を重視する
量より、今日も自分の身体と向き合ったという積み重ねが大事なの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:59
たまっていたexercisetherapyも、
今日、意外と大幅にclear。

身体が少々重く、
動きがなぜか遅くなるの。

気圧かなぁ。
重いのに、意外と進んだのは、身体がゆっくりモードでありながらも、

深部の筋肉や神経系

が安定しているサインでもありますの。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 22:44
PC時計で、22：22をみれましたの。
最近、腕時計でも、11:11:11。

taskを組む方向性等は、こちらで大丈夫。
調子はよいの。
0
hyoi
2026/6/11 (木) 22:22
明日は久々の万葉集講座。
講師の先生の大声が懐かしい！

おやすみなさい☆彡
しっかりと寝ます(^^♪
2
奈々
2026/6/11 (木) 21:47
さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
2
もしもしかめよん
2026/6/11 (木) 21:42
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は10100歩。
前々からやってみたかった事にチャレンジ❗
結果はまあまあかな😊
チャレンジ出来て良かった♪
4
ナノ　47.8ｋｇ
2026/6/11 (木) 18:19
今日のlunchは、久々に、

業務スーパーのカツカレー。

お昼前に、購入して、速やかに冷蔵庫にin.
諸事を済ませて、レンジ手チンしていただくと、とても美味しい。

タイミングを間違えると、
異常にtasteが落ち、以前愕然としたことがありましたの。

dinnerは軽めに。
2
hyoi
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4
hyoi
2026/6/11 (木) 18:16
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焼け石に水だけどね！
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