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スリーステップコラーゲンゼリー
なんちゃましまし
 2018/4/15 (日) 22:43
１包１２カロリーなのでカロリーが気になりません
はじめの１週間は１日２包から

グレープフルーツ味で
美味しく食べやすくなっています

食べてから１〜２時間後に吸収のピークを迎えるので寝る前に摂取するのが良いようです

コラーゲンは胃や腸の消化酵素の働きによって分解されて腸管から吸収されるそうです　その後血流によって体隅々に運ばれてハリをもたらしてくれるのです

効果的に吸収するために
◎効率よく摂取するには小さく分解されている低分子のトリペプチドコラーゲンを選ぶ
◎お腹を冷やさない
◎発酵食品・食物繊維を摂る
◎タンパク質と一緒に摂る
◎ビタミンCと一緒に摂る
◎睡眠をしっかりとる
◎睡眠の1〜２時間前に摂取する

４０代から急激に減り始めるコラーゲン
コラーゲン自体も糖化によって老化しているそうです

医師監修による効能評価試験を実施しています
被験者に４週間利用してコラーゲンの力を検証

コラーゲンの持ち味を生かす１８０種以上の植物発酵エキスがキレイの力をサポート
コラーゲン合成に不可欠なビタミンC・潤いのセラミドも配合

せっかく摂るならしっかり効果を発揮するものを摂りたいです
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hyoi
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おはようございます☂
予報通りの雨です。
外に出るには鬱陶しいのですが、水撒きをしなくていいのは何んとも嬉しい(^^♪
それではお仕事行ってきま〜す。
0
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:16
昨日の歩数は14400歩。
自治会のイベントが外でありました。
晴れてヨカッタ♪
1
もしもしかめよん
2026/4/27 (月) 8:13
おはようございます。27日の月曜日。
結構な雨降りです。よい日になりますように🍀
1
haomin
2026/4/27 (月) 7:56
おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。
2
桃
2026/4/27 (月) 6:21
おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
3
奈々
2026/4/27 (月) 5:04
今日の最高気温22度となっていました。

今は15度、湿度86％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
4
ごろーにゃん
2026/4/26 (日) 23:13
こんばんは。
気になる本の試し読みをしてました。
最初の出だしだけが多いけど、続きを読みたくなる本もあります。
私はどちらかと言えば紙の本が好きです。
年齢が上がるほどに本を読む時間が出来ると思ってたけど、老眼になり読むのがしんどいです。
6
hyoi
2026/4/26 (日) 22:29
それではゆっくりバスタイム(^^♪
おやすみなさい☆彡
4
hyoi
2026/4/26 (日) 22:28
明日は連休前最後のお仕事日。
予報で雨なのはちと悲しい。
4
hyoi
2026/4/26 (日) 22:27
本日のおつまみ、パプリカのピクルス・レモンフレーバーのチーズ・モズクときゅうりと茗荷の花の和え物・枝豆・フィッシュアンドアーモンド・がんもどきと筍と小エビの煮物・卵と豚肉とトマトの炒め物(^^♪
〆に筍ご飯とエノキダケのお吸い物。
お楽しみに小豆のプリン。
頑張ったわ私！
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