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豆乳ダイエット計画
2007/7/8 (日) 21:40
キレイナビのお店で2割引だったので買ってみました
見た目は、「こんな小さくて軽くて大丈夫なの?」だったのですが
お水をたくさん飲んだら(1リットルは飲んだかな)
かなり腹持ちは良かったです
お昼に食べて、夜まで持ちました
ただ…私は朝起きるのが早いので、朝と昼の間が開きすぎてるので
朝と昼に半分ずつと他のものを食べるといいかなと思いました
味も、甘いけどあっさりめで良かったです
肝心のダイエット効果は…9回分じゃわかりませんね
でも続けるかどうかは…高価なので…(だから★一つ少なく…)
毎日食べるより、食べ過ぎたなと思った翌日に1食置き換えするとか
そんな利用法で良いのではないかと思いました
減量よりも、維持に有効かと思われます。
豆乳ダイエット計画
ソヤファーム
ダイエット食品
ダイエット
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ModelWalker 着圧ストッキング
交換ポイント:
3200
ナノ 47.8kg
2024/11/24 (日) 20:30
今日は、PCに戻ってこれないかもしれないの。
よい1週間を始めることができますように。
早めに。
おやすみなさぁい**
0
ナノ 47.8kg
2024/11/24 (日) 20:29
ダイエット日記で、食事の記録をつけようと思っても、量が多くなりすぎて、つけれない。
室内jogは何とか維持しているし、Kcalの記録も出来ている。
食事内容の一部、routine化も出来ているから、
その分くらいは、記録がつけれるのかもしれないなぁ。
0
もしもしかめよん
2024/11/24 (日) 20:27
あら。朝、こちらに来てませんでした。
24日の日曜日。朝は風が強かったけど、
午後は穏やか。歩数は14700歩。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
2
もしもしかめよん
2024/11/24 (日) 20:24
今日は健康診断でした。
なのに…朝ごはん3口くらい食べちゃった。
起きた時には健康診断って分かってたのに。
いつものようにご飯の支度して、食べた😓
こんなの初めて😭
2
うさみみ
2024/11/24 (日) 19:13
今日は時間がもう無いし、チャンネル権も無い。
Beau〜tv〜VOCE見られるかな〜、明日以降。
多分、この時期ベスドレかな。
美的を買ったからベスドレが分からないけども・・・
1
うさみみ
2024/11/24 (日) 19:09
昨日は洗い物している時に、
ポロリとコンタクト落ちて来て、焦りました。
捨てようとして、一生懸命探しましたが無く・・・
母に余計なこと言っても、
仕方が無いので、内緒の状態です。
8.80のカーブってあまり無いのかな?
だから安かったのかなーと思ってます。
1
うさみみ
2024/11/24 (日) 18:22
こんばんは。
カーブがどうしても合わない、
コンタクトと今日でお別れ。
当分、ワンデー続くけど仕方ない。
明日から、ブラウン。
これも10個で499円だった安いやつ。
お買い得だった〜。目が大きく見える不思議なレンズ。
1
hyoi
2024/11/24 (日) 17:57
本日のおつまみ、じゃがいもとプチトマトのオムレツ・レモンフレーバー&メロンフレーバー&ラムレーズンフレーバーのチーズ・赤カブの浅漬け(^^♪
〆に紅鮭の焼いたのでご飯。
お楽しみに海苔煎餅。
昔買っていた猫が、やたらと海苔が好きだったのを思い出します。
3
hyoi
2024/11/24 (日) 16:53
やっと俳句講座に提出の20句を選んで印刷しました。
印刷をしたのは原稿の書き損じをしてしまったので、いっそのこと印刷してしまえとなりました。
久し振りの縦書き設定の印刷だったので、途中のアラビア数字の大きさをそろえるのに結構四苦八苦。
頭さびているなぁ!
3
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昨日、遅くまでQoo10チェックしてたせいか…
さっき起きた。
朝ご飯食べて、、、
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