キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
haomin
2025/3/18 (火) 22:22
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最近健康にいいお茶がマイブームです。
今日はごぼうととうもろこしのお茶を買って来ました。
香ばしくておいしい。
がぶ飲みしていた珈琲の量が減って良い感じです。
haomin
2025/3/18 (火) 22:20
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うおっ雷！？光った！音でかい！三回目！
雨音しないのに？
窓を開けてみたら、降ってました。気付かなかった。
昼間降らなくて助かりました。
mikiy
2025/3/18 (火) 22:02
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ポテチの食べたかすに、ねすみが寄ってきた怖い。1匹捕まえました。ねすみとりは便利。
mikiy
2025/3/18 (火) 22:02
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ポテチをたくさん食べたら、口内炎ができたよ。食べすぎは悪い。
mikiy
2025/3/18 (火) 22:01
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株主優待を使って、ﾏｸﾄﾞです。お金を貯めます。
mikiy
2025/3/18 (火) 22:00
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こんばんは。今日はマクドナルドへいきました。2倍マック。
hyoi
2025/3/18 (火) 22:00
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お昼に食べまくったので、今日は夕食そのものをカット。
まぁそんな日もあります。

おやすみなさい☆彡
明日が楽しく過ごせますように(^^♪
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/18 (火) 21:46
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ナノ邸近郊は、
今夜と、明日の午前中。
雪が降るかもしれないの。

朝無事に外出し、
帰宅出来ますように。

皆様もご安全に。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/18 (火) 21:46
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21:50までに消灯を決め、
おやすみできる環境をつくれたナノに感謝いたしますの。

これからも、planの旅は続くの。
そのたびに、do-seeとともに、新たな未来への1歩を踏み出すの。

そんな1歩を大事に。
1日を終える自分に感謝いたしますの。
おやすみなさぁい＊*
haomin
2025/3/18 (火) 21:26
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お煎餅もらった。おいしい！
あんたは人間の食べ物はダメですよ。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/18 (火) 21:11
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*:,_,:*　室内jog中　net jogging Abroad　*:,_,:*

あと少し、もう少し。
しかし、寒い。
電気あんかで、お布団は温めてあるの。
きょうやん
2025/3/18 (火) 21:06
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菜の花の胡麻和えがおいしいです。
マヨネーズをかけてもいいです。
ごろーにゃん
2025/3/18 (火) 20:07
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こんばんは。
この冬、3回目のカニを食べに日本海に。
今日は雨も降らず思ったより寒くなかったです。
焼きガニ、お寿司も美味しく食べてきました。
日帰りはしんどいけど、いつかは泊まりで行けたらいいなと思います。
もしもしかめよん
2025/3/18 (火) 19:55
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今日はいろいろなことがありました。
とりあえずなんとか終わってよかった。
hyoi
2025/3/18 (火) 18:45
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明日は日本橋までお出かけ。
天気予報が最悪ですが、致し方ありません。
あれこれ持って行かないといけないものがあるので、今から用意いたします。
hyoi
2025/3/18 (火) 18:36
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お友達と会って精米したての魚沼産コシヒカリとご飯のお供もということで烏賊明太など頂きました。
hyoiは金賞受賞ワインと結構大きな便に一杯の蕗みそ。
行きも重たかったけど帰りも重いランチとなりました。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/18 (火) 18:34
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・取引先
・webサイト
等、過去の資料の整理をしてみたの。

大したことしてないのに、
結構、取引がある。

気長に向かい合うべき課題としよう。
long plan

そろそろ、dinnertime。
haomin
2025/3/18 (火) 18:16
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バスに乗っている時に良さそうなレストランを見つけて、途中下車してお昼を食べました。
ハーフにしたのにご飯と蕎麦と大きい小鉢二つにデザートがついてお腹ぱんぱん。小鉢が大きくて小さいお茶碗位ありました。
健康に良くない物を使っていないそうで、味はもおいしくて、良い店を見つけました。
haomin
2025/3/18 (火) 17:27
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リフォーム屋にウエストとお腹がきついワンピースをウエストゴムのスカートにするリフォームを頼みました。
4千円位かかるかもと言うのにOKしたら、8千円超えたら連絡すると言われました。
倍…。
うう…すごく好きな柄で着たいので仕方ない（＞＜）！
Rira
2025/3/18 (火) 17:16
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真っ青でいいお天気ですが
花粉症には辛いですね😿
haomin
2025/3/18 (火) 17:13
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今日は温かくて、熱くなって薄いシャツ一枚で汗びっしょりになりましたが、
皆冬物の厚手の上着を着ていたので、熱かったのは自分だけかも。
haomin
2025/3/18 (火) 16:58
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内科でいつもの検査と年一回の定期健診をしました。
血液検査は良くなって来ていて、血圧とレントゲンと心電図は異常なし。
体重は2kg減っただけですが、中性脂肪が半分以下になっていました。
良かった。
この調子で病気とうまく付き合って行けるようになる事を目指します。
のんたろう
2025/3/18 (火) 16:50
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こんにちは。今日は予報ほど天気が悪くなくてよかったです。昨日探しに探しまくっていたクレジットカードが見つかり、ウォーキング中にカワセミの姿を見ることができ、運気が向上してきています。この流れを引き寄せて、今週も乗り切りたいです。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/18 (火) 14:45
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午前中、外気温が、3〜7℃。
今は、轟音を立てて、5��/sの風が吹き荒れておりますの。

室内jogはありがたい。
ちょっと寒いけれど。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/18 (火) 14:21
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資料整理（PC）＆室内jog
と真摯に向かい合うことが出来る環境が、ありますことに感謝いたしますの。

進みたいところまで、進めますように。

皆様よいafternoontimeをお過ごしくださいの。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/18 (火) 14:19
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*:,_,:*　室内jog中　net jogging Abroad　*:,_,:*

♪UMI 238 Trance Music Radioshow by Max Maksimov TOP MEGAMIX

dinnertimeまで、
資料整理＆室内jog頑張りますの。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/3/18 (火) 14:10
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2025.3.18tue
久々の雨の日のjoyfullmorning

1人で来ているお客さんが多かったの。
猫ロボもいたの。

色んな人々がいる。
お買物をして、帰りましたの。

雨の日の、lunch後の
non-whitening tooth brushing.
hyoi
2025/3/18 (火) 9:51
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ランチの場所が錦糸町なので、かなり早めに家を出なければなりません。
色々用意もあるので、ＰＣはもう終わりに致します。

行ってきま〜す♪
hyoi
2025/3/18 (火) 7:24
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おはようございます⛅

明日のランチ予定が急遽お友達の発案で今日に変更。
昨日歯の詰め物の仮止めをしたので、今日は気分良く食事ができそう(^^♪
haomin
2025/3/18 (火) 6:32
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四時半に目覚めてもう少し寝ようとしたのですが、ゲームのやり過ぎで頭にゲーム画面が浮かんでしまって眠れず、起きました。
頭の中でまでやりたくないですわ。
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