キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

今月、誕生日の高校の同級生。
バースデーカードでも贈って見ようかな？

2024/2/17 (土) 16:23

今日は行きも帰りも目の前で電車のドアがしまっちゃった(。>д<)

でも病院で健診結果の相談したら、検査の必要なしと言われ、ホッとしたから、いい。や

ごろーにゃん

2024/2/17 (土) 15:58

コメント(1)

TVで速歩をすると筋肉upするとやってたので試してみました。
（1分からOK.週60分をします)
普段のんびり歩いてる私なので、速歩の後は疲れました。
速歩の代わりにゆっくり動くスクワットを1日30回も良いそうです。
慣れるまでが試練ですね。

ごろーにゃん

2024/2/17 (土) 15:41

こんにちは。
今日はセブンで『肉球のにゃんパフェ　いちご＆みるく』を見つけました。
いちごクリーム大福と赤団子で肉球に仕上げてるスィーツです。
白ホイップ、いちごムース、みるくゼリーが重なって見た目もカワイイし、ピンクと白の組み合わせが春らしい。

みなかみ

2024/2/17 (土) 12:51

こんにちは。
絵合わせでワンピース揃ったーーー。
嬉しい＾＾

2024/2/17 (土) 12:25

室内jog中。
net overseas walking
～net海外散策～

時々、むせて、咳が気になるので、
次亜塩素酸ナトリウムの稀薄液
を、寝具周り等に、スプレーしておきました。

2020年以降、活用してみて効果があると感じるので、久々に。
人間生活も大変だ。

haomin

2024/2/17 (土) 8:48

おはようございます。
今日は晴れ、青空が見えて気分も明るいです。

まりや

2024/2/17 (土) 8:20

父が、ポンキッキーズのムックを見て
「これ（ムック）、まりや。」って言ってくるwww

アニメ「あたしンち」のおかあさんとか、
「ワンピース」の食いわずらい起こしたビッグ・マムとか・・・

ひ、ひどいwww

2024/2/17 (土) 8:12

おはようございます。
寝くたびれて起床です(^^♪

今日の予定は、水撒き＆俳句講座の先達からいただいた本を読むことくらい。
白内障でもう本が読めないと、きれいなブックカバーごと頂きました。
気にかけていただけたことが何んとも嬉しいな♪

もしもしかめよん

2024/2/17 (土) 6:58

おはようございます。１７日の土曜日。
よい日になりますように🍀

奈々

2024/2/17 (土) 5:52

仕事をやろうと思っていくと「今は未処理のシートがない」と出て
仕事がない！、いつまでやろ？
そうなってくると暇～～。
こんな事は珍しい。

2024/2/17 (土) 5:29

おはようございます。
今日は通院とマッサージ。
起きなきゃ。。。でも、もちょっとだけ寝たい。。。

皆様にステキな一日になりますように。

奈々

2024/2/17 (土) 5:25

今日の最高気温13度となっていました。

今は3度、湿度77％。今の時期にしては気温が高過ぎる感じ。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

うさみみ

2024/2/17 (土) 0:04

さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

2024/2/17 (土) 0:00

風邪引いたら毎回咳が止まりません。

2024/2/16 (金) 23:13

今日着てる、プルオーバー結構好き。
白だけど、大きめで・・・

みなかみ

2024/2/16 (金) 23:09

今日の夕飯に、タンの、
塩レモンサラダが出て嬉しかった。

2024/2/16 (金) 22:27

寒暖差がけっこうあるから、体が辛いです。

2024/2/16 (金) 22:26

かつやのカツ丼で割引券を活用すると、500円以下。

これからすると、200円くらい高いのかぁ。
しかし、時の楽しみでもあります。

食べ過ぎに、要注意。
幸せな食lifeとともに、dietもうまくいく夢を見よう。
おやすみなさぁい。

2024/2/16 (金) 22:25

室内jog終了。
net overseas walking
～net海外散策～

新宿中村屋監修カツカレー（カツ１個増量）
650円くらい。おいしかった。

1000Kcalあるから、2食分くらいに分けると、500Kcal/食。
適当に調整していただけます。

2024/2/16 (金) 21:54

何だか時間のかかるアンケートに取っつかまって、疲れるし目はしょぼつくし、肩は凝るし！
さっさッと就寝いたしましょう。
おやすみなさい☆彡
おいひい夢見ます。

2024/2/16 (金) 21:52

本日のおつまみ、餃子鍋・リンゴフレーバーのチーズ(^^♪
〆に納豆ご飯。

寒い日には鍋最高ね！

2024/2/16 (金) 21:50

午前中に母の施設に行き、帰りがけに買い物(^^♪
前回に続いて、今日も母は目を開けていました。
要は面会の時間帯なのかしら！？

奈々

2024/2/16 (金) 21:35

さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡

2024/2/16 (金) 21:27

コメント(1)

ファシオのマスカラ、カワイイ。
でも、サイト見ても値段が載ってないの。。。(>_<)
わかりやすいとこに値段表示してほしい
と思うのは貧乏人根性かしら。。。

もしもしかめよん

2024/2/16 (金) 20:58

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は13200歩。

2024/2/16 (金) 19:03

夕飯なに食べようかな。
お蕎麦食べたいけど、検索しても駅から遠いところばかり。…(-_-;)
もっと暖かくなったら行こう…

2024/2/16 (金) 17:03

チャンスがあれば入手したい
Uchi café 盛りすぎ！濃密カスタードシュー
2024年2月19日(月) 夕方ごろ発売！
ローソン標準価格 173円(税込)

あの47％増量が、店頭に掲げられる2/26まで間は、
何かを求めて、入店するかも。

ポンタポイントも、ためておこう。

うさみみ

2024/2/16 (金) 17:02

うどんを、昼ご飯食べました。
今日は「Ｂｅａｕ～ｔｖ～ＶＯＣＥ」やらないっぽいです。
残念・・・

2024/2/16 (金) 16:59