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ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/7 (日) 19:22
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何事も、出来る限り早めに。
この時期は、対応をしておかないと、ナノにとっては危険。
軽度熱中症リスクに、襲われていた先週までの日々。
早めに休むことが最善策。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/7 (日) 19:21
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UPF50＋のパーカーもしっかり洗い、1週間の準備完了。
3枚のフル活用が始まりそう。
夏服を、もう少し出したいの。
昨日の夜、 Hair Soapの詰め替えを行えましたの。
残量を気にせず、当面生活ができますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/7 (日) 19:18
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外出もしないといけないscheduleも入っているし。
天気は不安定。
日没時間は、19:30頃。
最近のおやすみ時間の遅さの原因に、日没時間の遅さもありますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/7 (日) 19:17
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今週は、
recipe系図書館の本の読み込み
・シリコンスチーム鍋の特徴の確認
・作れそうなrecipe研究
・取扱説明書まとめ
等、資料整理中心の週になりそうですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/7 (日) 18:22
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追加で、2以上taskが増えると、
21:50より前の消灯は、絶望的なの。
dailywork
〜毎日のtask〜
調子がよいので、今後も続けますの。
内容は定期的に、調整すべきなのだろう。
そろそろ、dinner。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/7 (日) 18:01
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までは、何とかできましたの。
ナノ邸のお庭で採取されていた、青梗菜と思っていた青菜。
辛みがあるから、よく確認してみると、小松菜でしたの。
青梗菜の方が、やや甘めらしい。
小松菜でも楽しめるから、ナノは大丈夫。
1task以上、することが増えると大変。
hyoi
2026/6/7 (日) 17:40
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本日のおつまみ、烏賊と筍とエリンギの炒め物・厚揚げの煮物・ナッツ＆フルーツ(^^♪
〆に肉みそと烏賊のあん肝和えでご飯。
で、今日のご飯はつやひめとアキタコマチとコシヒカリのミックス。
お米がそれぞれ半端に残っていたのが、ちょっとすっきり。
haomin
2026/6/7 (日) 16:47
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近所の大好きな和菓子屋が閉店だそうで、がっかり(´・ω・`)
他の店舗は遠いので、気軽に買えなくなってしまいました。
haomin
2026/6/7 (日) 16:45
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爪の間に何か入っていて、ズキズキしていたのでぎりぎりまで爪を切って押し出したら、膿のような物が出てきました。
一瞬虫かと思ってびびりましたが、膿で押しただけで出せてよかった。
爪、ちょうどいいとこで揃えていたのに、また深爪になっちゃった(´・ω・`)
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/7 (日) 15:51
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と、少々騒いでいたナノ。
それでも、楽しめましたの。
今日のスープバーは、洋風ジンジャー。
出来たばかりで、ありがたく、コーンたっぷり＆少々のオニオン。
happy morning timeでしたの。
morning前に、
・ファイリングの一部
・dinnerの下準備
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/7 (日) 15:35
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こんにちは。
どれだけぶりだろう。
ひさびさに、ガストmorning time発生。
ナノのmorning lifeが始まった、2009年以降。
100円以上、値上がりしているガストmorning.
今日、お伺いしたら、さらに値上がっており、
値上がってるぅ。
haomin
2026/6/7 (日) 15:08
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推しのFCからバースデーメールが届きました。
そういえば今日誕生日でした。
皆に送ってる物でも嬉しいです。
ケーキでも買ってこようかな。
ともりん
2026/6/7 (日) 7:24
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おはようございます
雨になる予報、午前中に買い物を済ませたい
hyoi
2026/6/7 (日) 7:05
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おはようございます⛅
折角の日曜日、まだまだ布団にしがみついていたかったのですが、おなかをすかせたゴロゴロ製造機=^_^=に起こされました。
起きた途端に、昼寝してやろうと思っています。
もしもしかめよん
2026/6/7 (日) 6:31
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おはようございます。7日の日曜日。
よい日になりますように🍀
ピーチじゃん
2026/6/7 (日) 6:18
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おはようございます。
昨晩は夜中の２時まで値付けず… なんか 早起きしているけど大丈夫かな？
今日はどんな一日でしょうか。楽しみです。
桃
2026/6/7 (日) 6:10
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おはようございます。
今日も、皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/6/7 (日) 5:58
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今日の最高気温22度となっていました。
今も22度、湿度72％で過ごしやすい日。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
みなかみ
2026/6/7 (日) 1:46
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もう来ないで、と
願うばかりです。
こういう思いしてる人、
私だけかもしれないけど。
みなかみ
2026/6/7 (日) 1:44
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今日は眠気が来にくい。
ちょっと待ってみるか。。。
一応、
健やかな眠りにつけますように。
では。
みなかみ
2026/6/7 (日) 1:42
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精神科に相談しなくてはいけないのかな？
と思うと辛い。
みなかみ
2026/6/7 (日) 1:40
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気が休まない。
今度はDr・Gのスージングクリームが無い。
どうしてこうも・・・
空き巣狙いかな。
ポチッとない。
怖い。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/7 (日) 0:01
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明日は、今日よりも、よりよい1日でありますように。
有意義な1日を過ごせました。
感謝いたします。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/6 (土) 23:31
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香りは重く
水分は多く
温度は早く入る
ということは、
しっとり・濃厚・短時間系
の料理にちょうどよいの。
それぞれの特徴が、生きることが素晴らしい。
ごろーにゃん
2026/6/6 (土) 23:15
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こんばんは。
雪肌精のUVスティックを購入しました。
ココカラファインとマツモトキヨシのお店限定の商品です。
本体５５gとすごく軽くて、塗り心地もサラサラして使いやすいです。
外出前に手の甲や首に使う予定で玄関先に置いてます。
hyoi
2026/6/6 (土) 23:13
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すっかり夜更かししてしまいました。
そろそろ就寝いたします☆彡
おやすみなさい。
素敵な夢を。
そういえば昨夜のミニオペラ、テーマは「夢」
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/6 (土) 23:04
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せいろレシピを
シリコン
で作ると、逆に良くなる食材は、
根菜（にんじん・かぼちゃ・さつまいも）
なら、しっとり甘くなる（せいろよりよいこともある）
鶏むね肉
なら、水分保持が高く、パサつきにくい
豆腐料理
なら、崩れにくく、優しい仕上がり
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/6 (土) 22:53
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週末は、せいろ（香りが澄む・精神が整う）
素材限定は、そのままレンジ（きのこ・芋）
透明感のある料理という美学と、
長く静かに生きるための調理
シリコンスチーム鍋
は、水分が残り、蒸し感が出やすいの。
せいろ蒸し・金属鍋蒸し
は、蒸し煮にならないの。
軽めに、仕上がるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/6 (土) 22:48
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そんな中、140歳越えに挑むナノは、
・ラップ
・そのまま
・シリコンスチーム鍋
・せいろ蒸し
どの調理方法と、どの様に向かい合うべきか。
と、悩んでおりましたの。
平日は、ラップ蒸し（軽い・透明）
疲れた日は、シリコン（しっとり・時短）
ナノ 47.8ｋｇ
2026/6/6 (土) 22:45
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とりあえず、取扱説明書を、使える状態をつくりましょっと。
そして、dinnerがやってきたの。
・ピーマンブシマヨあえ
・豚こまオーロラソース
・にら玉スープ
は、作れましたの。
・たれツナじゃが
も、作る予定が、time over。
また、明日。
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