キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
2024/1/31 (水) 18:51
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今日もミスドは飲茶やってなかった…(-_-;)
ラーメン屋さんに寄って、帰宅中。
来月は復活してくれるといいなぁ〜o(^o^)o
hyoi
2024/1/31 (水) 18:23
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ラバーカップを買って、トイレ掃除にチャレンジしましたが、どうにもらちがあきません。
以前と違って、汚水桝の上にエコキュート用の室外機がどんと乗っかっているので、業者さんに頼むと室外機の移動から始めなければいけないと思うので、なんだかとても大ごとになりそうです。
hyoi
2024/1/31 (水) 18:20
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本日のおつまみ、鶏のソテー オレンジ添え・牛タンシチュー・リンゴフレーバーのチーズ(^^♪
〆に焼き飯。
お楽しみに栗の🍰

今日もおいひく元気に頂きました。
Rira
2024/1/31 (水) 17:27
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昨日買ったスタバの米粉の抹茶ロールケーキ
美味しかったです(o^―^o)ニコ
mikiy
2024/1/31 (水) 15:15
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靴下は、穴の開いたものも中にはいて、二重して利用してます。
mikiy
2024/1/31 (水) 15:04
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今月も終わりですね。
mikiy
2024/1/31 (水) 15:03
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お疲れ様です。
ナノ 47.8kg
2024/1/31 (水) 14:58
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜

dinnerが、軽食で収まりますように。
明日は、久々に丸亀製麺行。

釜揚げうどん(並)338kcal
+天かす=500Kcal

dinner、
onecupでいただける何か
にしてみよう。
ごろーにゃん
2024/1/31 (水) 14:38
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こんにちは。
母と一緒に靴下の整理をしました。
捨てるのもあったけど残す方が断然多い。
一体、どれだけ靴下持ってたら気が済むのだろう?
mayu10
2024/1/31 (水) 13:51
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ローソンでお買い物しました。半額のからあげ
うさみみ
2024/1/31 (水) 13:35
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マスカラ当たった。
嬉しいです。
うさみみ
2024/1/31 (水) 13:28
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こんにちは。
ヒルドイド終わったー。
朝勉強してたら、目しばしば。
眠い・・・
ドストレートガール
2024/1/31 (水) 9:43
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お早う。2/3は👹の日各寺社仏閣で豆まきがあるが高田馬場にある、穴八幡宮はみかんが振る舞われるとな🍊一陽来復の力も頂けることからおすすめじゃ
hyoi
2024/1/31 (水) 8:14
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昨日は、結局図書館で借りた本を読みふけって日を暮らしました。
トイレは2回の重曹+お酢・パイプのつまり解消液(トイレのつまりには効果がありませんと明記してあります)で一応便器内の水位は下がっていますが、外の汚水桝の周りがすごいことになっています。
あ〜あ!
素人はこれだから!
haomin
2024/1/31 (水) 8:07
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おはようございます。
今日は曇りです。
こさむったいけど空がまぶしくなくていいな。
2024/1/31 (水) 7:29
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おはようございます。
今日は水筒忘れた…(-_-;)
最近ダメダメ(T_T)
明日から二月、心機一転頑張ろ。

皆様にステキな1日になりますように。
奈々
2024/1/31 (水) 5:51
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今日の最高気温10度となっていました。

今は5度、湿度70%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2024/1/30 (火) 23:11
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
きょうやん
2024/1/30 (火) 22:41
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昼間はあたたかいけれど、夜は急に寒くなります。
ドストレートガール
2024/1/30 (火) 22:38
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宇都宮線浦和から赤羽まで区間長いのう
ドストレートガール
2024/1/30 (火) 22:36
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今日は久喜市まで仕事した、田舎と思うていたが家々が多く、国道には店があり栄えてあった。炭火亭という地元で高級な焼肉屋に誘われた
もしもしかめよん
2024/1/30 (火) 22:27
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13800歩。
お給料を頂くって、やっぱり大変よね。
ナノ 47.8kg
2024/1/30 (火) 22:11
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜

摂取Kcalは、どれだけナノサイズで運動をしたとしても、
1000Kcal台以下でなければいけないと痛感した。

1000Kcal台以下で迎える2月を成功させよう。
おやすみなさぁい。
hyoi
2024/1/30 (火) 21:57
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今日は、図書館2回、駅ビル1回トイレを拝借して過ごしました。
さて、明日は…!

おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように!
奈々
2024/1/30 (火) 21:12
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さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
2024/1/30 (火) 19:06
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ミスタードーナツで飲茶の夕飯!
て思ってたのに、今日に限って飲茶販売停止…(-_-;)
ローソンのイートインで食べて帰宅中。
明日こそ…
のんたろう
2024/1/30 (火) 19:04
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こんばんは。朝晩は寒いのに、昼間は車の中がすごく暑くて、着ていった真冬の上着が邪魔になるほどでした。明日も昼間は気温が上がるようなので、着ていく洋服をよく考えたいと思います。
Rira
2024/1/30 (火) 18:54
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処方箋4日以内なので
午後7時以降は夜間・休日加算の対象で
以前余分に加算されていたので、
明日にしようっと。
ナノ 47.8kg
2024/1/30 (火) 18:00
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dinnerが、
・one cup 350ml
の何かでおさまれば、多少はリスクもおさまるのだろう。

その間で、
・ちょっと大きめ黒糖饅頭と   300kcal
・サッポロポテト(バーベキュー)300kcal
を食べていた。

これは、影響してるなぁ。
ナノ 47.8kg
2024/1/30 (火) 17:57
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜

本日は、joyfull日替わりランチ1/2とdrinkbar
カプチーノやカフェラテが飲みたくなり、贅沢ミルクタンクの存在も気になり
drink&lunch time。
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