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ピーチじゃん
2025/10/31 (金) 22:59
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会社のレクでBBQに行ってきました。雨の中テントがあるとはいえ寒かったー。でも、話がいっぱいできて、そこそこ楽しかった。THANK YOU♪
よく眠れそう。おやすみなさい。
hyoi
2025/10/31 (金) 21:58
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それでは、小諸旅行の余韻を楽しみつつおやすみなさいのご挨拶。
明日が素敵な日でありますように(^^♪

ゴロゴロ製造機=^_^=はすでにhyoi布団の上！！！
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/31 (金) 21:56
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1週間お疲れ様でした。
欲を言えば、切りがないけれど、
無事に、taskをこなせてよかったぁ。

stretchしますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/31 (金) 21:38
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ハマダコンフェクトの骨Caウエハース
を、嗜みましたの。

卵殻カルシウムは、吸収率が約40〜60％（炭酸Ca比2〜3倍）
骨密度増加が顕著な、自然素材ですの。

卵殻カルシウム。
いいらしい。
奈々
2025/10/31 (金) 21:29
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さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキありがとうございました。

ではgoodknightです。☆彡
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/31 (金) 21:10
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万聖節を

自分のよい行いに感謝する日

と捉えることもできるの。

自分の記録を丁寧に残した日
身体をいたわった日
小さな修理や掃除をした日

日常のよい行いであり、
深く敬い、大切に思う心の種。

記録と行為を讃える日

信仰と徳の、
認識測定記録
学習記憶発達
の大事さ。
ごろーにゃん
2025/10/31 (金) 20:58
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コカ・コーラも今年は紅茶花伝にファンタスティックの八木勇征を起用してます。
紅茶ブームが来てるのかな。
私は無糖紅茶が好きだけど、冬はミルクティーも飲みたくなります。
ごろーにゃん
2025/10/31 (金) 20:56
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こんばんは。
明日は紅茶の日でキティちゃんの誕生日です。
去年、キリンが午後の紅茶に起用してたスノーマンの目黒連を新聞広告各社に出してました。
今年も新聞広告があるといいな。
みなかみ
2025/10/31 (金) 20:35
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今日は寒いかな？
バーガーキングのアイスの、
無料配布に行かれた方居るかな？

良いHalloweenになったかな・・・
こういうのは毎年あっても良いですね。
hyoi
2025/10/31 (金) 20:18
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土産に、信州みそと地酒を買って１９時過ぎに帰宅。
ゴロゴロ製造機=^_^=は、hyoi膝を暖房器具だと思っているのでべったり張り付いてご満悦。
hyoi
2025/10/31 (金) 20:15
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本日は雨が降るとの予報だったので、小諸駅の周りをちょろちょろするつもりだったのですが、初っ端で行った懐古園でセット入場券なんて購入しちゃったものだから、ちょろちょろどころではなく駆け足で懐古園周辺の４か所の施設＋懐古園を観光。
ランチの店を予約していたものだから忙しいのなんの！
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/31 (金) 20:12
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信仰:目に見えないもの、超越的な存在、理念、信じる心。
徳：人としての善き性質、行い、心のあり方。
徳は、目に見えない、何かに守られること。
が、増えるの。

ナノ的には、
信仰:骨芽細胞の夜の活動を信じ、caを摂取する。
徳：水出しの静けさに、植物と身体への敬意を込める。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/31 (金) 20:06
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信仰が
未来を信じる力なら、
徳は
その未来に向かう歩み方。

万聖節（ばんせいせつ）では、
信仰に生き、
徳を積んだ人々（聖人）
を讃えるの。

そのように捉えると、捉えやすいの。
hyoi
2025/10/31 (金) 20:05
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小諸のお宿は♨
夕方・夜・就寝前・早朝・朝と入りまくって、用意しなくともすぐに入れるお風呂を満喫。
お泊りの楽しさって、風呂も食事もな〜んにも支度をしなくていいってことなんだよね、多分。
hyoi
2025/10/31 (金) 20:02
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布引観音の帰りは、ばてたらタクシーを呼ぶということで、お散歩。
登り道が多いのには参りましたが、観音参道のすごさに比べればなんのその。
４�劼鯤發い董⊂�諸駅周辺の蕎麦屋に到着。
いや、うまい。
蕎麦もうまいが、豆腐が絶品。
野沢菜のかき揚げなどと言う珍品もあり満足満足(^^♪
hyoi
2025/10/31 (金) 19:56
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昨日、小諸駅前でお友達と待ち合わせ。
そのままタクシーで布引観音階段下まで移動。
で、階段下に用意された竹の杖を使って長い長い階段を行くこと、ほとんど登山状態❣
息切れしつつやっとこさで登り切って、見下ろす小諸市街の眺望の素晴らしいこと(^^♪
Rira
2025/10/31 (金) 19:50
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警察凄いと思ったけど
自首したのね💦
Rira
2025/10/31 (金) 19:17
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26年前名古屋市西区主婦殺害事件の犯人逮捕ってびっくり‼️
すごい👏
血液のデータで顔まで再現できるらしい
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/31 (金) 18:48
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キリスト教や、宗教

と、縁遠い

学術派のナノも、
最近、人並みに、なじんできた気がしますの。
あらたまって、向かい合ってこなかったの。

かぼちゃの日
程度。
近年の市場は、Halloween活動が活発ですの。

そろそろdinner.
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/31 (金) 18:45
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毎年やってくる

ハロウィン🎃→万聖節→死者の日（11月2日）
の三日間

10/31
霊の訪問と仮装の儀　　 万聖節祭前夜

11/1
聖なる記憶と静かな祝福 万聖節
Happy All Saints' Day
感謝と祝福の気持ちを込める日

11/2　名もなき魂への祈り
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/31 (金) 18:19
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夜間の摂取は、
Caの吸収率を高める可能性がありますの。

特に消灯前1.5時間〜2時間前
の摂取は、骨形成が活発になるの。

消灯前の1.5時間前となると、
21:50消灯目標なら、
20:20ぐらいかな。

scheduleに、メモしましたの。
意図的に、試みますの。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/31 (金) 18:16
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久々に、
・アップルミント
・ドクダミ
の水出しではなく、

・緑茶の水出し
茶葉15〜30g/l
を、冷蔵庫にset.
緑茶は、カフェインが気になりますの。

お昼間に、いただくには、
悪くないの。

Caも、こまめに摂取中。
ナノ　47.8ｋｇ
2025/10/31 (金) 17:42
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こんばんは。

久しぶりに、
リードディフューザー
を、使うことにしたの。

whitemusk

リードディフューザーとして使うと、
少し、香りが、変わるの。
そんな、香りの変化も、楽しいの。

1時間程度経過した段階で
リードの上下を入れ替えると、
より香りが楽しめるの。
みなかみ
2025/10/31 (金) 17:10
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また寝てました。
よし、昼ご飯食べます。
のんたろう
2025/10/31 (金) 16:41
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こんにちは。予想より早く雨が降り始め、今は本降りになっています。でも3連休は大丈夫そうなのでよかったです。
Rira
2025/10/31 (金) 16:23
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Happy Halloween
haomin
2025/10/31 (金) 15:31
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薄暗くなってきて夕方かと思ったら、まだ三時半でした。
今日はよく時間を間違えるなあ。
日が落ちるのも早くなりました。
桃
2025/10/31 (金) 14:32
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日記、コンプリートできた。
ダイエット日記って言うより、食べたもの記録帳って感じだけど。
haomin
2025/10/31 (金) 12:04
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お昼に食べた油淋鶏、はじめて食べましたが美味しかったです。
みなかみ
2025/10/31 (金) 11:05
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この時間の前が4時頃でした。
起きうまでは時間がかかるってこと？
眠くないおでこのまま
洗顔して、レンズ入れます。
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