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haomin
2025/10/20 (月) 21:08
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毎年楽しみにしているセブンイレブンのハロウィンのかぼちゃプリンが今年も出ていた＼(^o^)／
美味しい！
みなかみ
2025/10/20 (月) 20:35
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明日，プチ旅行って来ます。
和菓子と、たい焼き。
野菜の安い所とか。
カフェにも行くのかな。
みなかみ
2025/10/20 (月) 20:32
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帰れま10で、グルメを堪能。
2000食無料放出に、
朝4時から並ぶんだそう。
Rira
2025/10/20 (月) 20:31
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指のガーゼしてるの忘れてすぐに手をあらってしまって
いつもガーゼがびしょ濡れになる。
指サックみたいなガーゼ買ってきたけど
これもすぐに取れてしまって、スーパーで買い物してるうちに
どこかで落としたみたい💦
hyoi
2025/10/20 (月) 19:31
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本日のおつまみ、握りずし一式・螺貝の刺身・子持ちめかぶ＆きゅうり(^^♪
お楽しみに栗の🍰
子持ちめかぶの味がやたら濃い！
きゅうりをもっと増やすべきだったわね。
桃
2025/10/20 (月) 18:53
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夕飯食べた直後、眠くてたまらなくなる。
先日ちょっと調べたら、血糖値スパイクとかいうそう。
血糖値…今日の健康診断の結果をもらえば
どのくらいかわかるんだろうな。。。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/20 (月) 18:18
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必殺仕事人�犬蓮�
主水さんの、上司。
田中さんが、孤島に左遷になりかけたの。
でも、手柄を立て残れることになったの。
旦那に騙され、殺害された妻は出るし、
充実した内容に、なっておりましたの。
江戸時代 八丁堀（現東京都中央区 江東区側）。
そろそろdinner.
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/20 (月) 18:12
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Japanには、
勤務間インターバル、
・通称、9時間ルール
があるの。
勤務間インターバル制度と呼ばれ、
2025年現在は、事業主の努力義務なの。
2026年に、法改正が入るらしいの。
学校、職場滞在時間が、9時間を超える中で、
余暇の8時間に、食い込んでいるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/20 (月) 18:00
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PCで、毎日こなすべきことがあり、
何かあると、遅くなるの。
年間、通してみれば、遅くなる時期の方が、
近年は少ないの。
消灯の努力目標が、
・通学、通勤者の頃のような、23:30ではなく、
・自営業なので、21:50で大丈夫な状況が続いているの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/20 (月) 17:55
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21:20〜21:50:消灯
（感情の余韻の中で）
感情を、消灯の素、として扱うの。
その他、
・ストレッチを、記録の締めくくりとし、1行記録をつけてから消灯。
・消灯を、余白の中に沈むように設計。
軽い片付け
ストレッチ
おやすみの儀式（香り・1行記録等）
ナノ 47.8ｋｇ
2025/10/20 (月) 17:43
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こんばんは。
2009年以降の努力plan〜21:50消灯。
schedule＆task変更
すると、消灯時間がズレやすい。
20:50〜21:10:感情の整理
（音楽、香り、日記）
21:10〜21:20:ストレッチ
（沈静化と身体の統合）
みなかみ
2025/10/20 (月) 16:42
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起きました。
これから洗顔してレンズ入れてゴー。
今日の天気はどうだろうか、って
もうこんな時間・・・
桃
2025/10/20 (月) 15:51
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古いメモ用紙とか整理してたら、
黄ばんだ古い封筒の中から、二千円札発掘！
Rira
2025/10/20 (月) 15:45
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Instagramのコメントでなんかすごく感じ悪いコメントがきた。
初めてだ〜
気にしないでおこう。
まりや
2025/10/20 (月) 14:48
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私のガラケー・・・ボタン部分壊れて、充電も１日１〜２回しなきゃだけど、なんと！まだ使えるの！
時々、意味もなく、電源落ちるけど、それでも使えるの！！
ガラケーって、すごい。
頑丈にできているんだなぁ。
のんたろう
2025/10/20 (月) 14:22
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こんにちは。朝雨が降り、今また雨が降りそうです。今週はくもりの日が多いようで、気持ちが晴れません。
桃
2025/10/20 (月) 14:18
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健康診断は、診断自体はすごく簡単だったけど、
その前に長く待たされて、
家族に心配された（健診中に具合悪くなったのかと）
朝ご飯抜きだったから、おなかすいたし、
下に書いたように携帯が電池切れで、暇つぶしができなかった。
健診のチラシを正方形に切ってオリガミしてた（笑）
桃
2025/10/20 (月) 14:12
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使用7年目のガラケー、あきらかに電池の持ちが悪くなった。
3日に一度は充電しないと…。
充電するとすぐに満タンになるけど、長持ちしなくなったのね。
Rira
2025/10/20 (月) 13:32
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最近体調が悪かったせいもあって
体重が４キロ減ってます。
でも食欲の秋なのですぐに戻りそうです。
水曜日から３日間お友達の家に遊びに行くので
体調気になるけど楽しめたらいいなぁ。
まりや
2025/10/20 (月) 13:23
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なんで、嫌な思いした他に数十円とはいえ損しなきゃいけないの！？と余計イライラ。
泣きっ面に蜂です。
村同然のド田舎なので周りに店が無いから仕方なく行くけど、この店に行くと毎回ろくなことない気がする・・・。
まりや
2025/10/20 (月) 13:20
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で、先日のおじいさんといい、さっきの若い人といい、この店に来るとろくなことない！！
・・・とイライラしながらレジで会計して、帰宅。
帰宅後、たった今、家計簿付けようとして気づいたのだけれど
レジ、打ち間違ってる！！！
数十円損してました！！！
まりや
2025/10/20 (月) 13:19
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今日午前10時頃、イオン系列のお店で買い物していたら
母親連れらしき若い男性が、私が一生懸命電卓片手に計算しているのを見て、
「計算しなくても大体こんな値段だろ」とばかにした感じでつぶやいて、いなくなったの。
先日もここに書いたけど、この店でおじいさんに絡まれたことあったの。
microppi
2025/10/20 (月) 13:10
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先月は体調ボロボロだったので、今月は！と息巻いていましたが、今月はおなかの調子と歯が弱っています。
おなかは治ってきましたが、歯は通院始まりました。
歯だけでなく頭痛もしてきたので薬を飲んでいます。
皆さんも季節の変わり目、体調にお気を付けくださいね。
haomin
2025/10/20 (月) 8:51
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絵あわせゲーム、揃いました♪
みなかみ
2025/10/20 (月) 8:50
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おはようございます。
起きられたのに・・・
おやすみ。
haomin
2025/10/20 (月) 8:50
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いたちの朝の放牧、いつもちょっと遊んですぐ寝るのに、今日は全然寝ないで遊びまくって狭いとこ潜っちゃったりして、ねえはバスに乗り遅れました(´・ω・`)
あと一時間遊べるよ…（多分じきに寝る）
hyoi
2025/10/20 (月) 8:45
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雨のお陰で、今日は水撒きはなし。
熱々おじやで腹ごしらえして、それではお仕事に参ります(^^♪
haomin
2025/10/20 (月) 8:30
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朝曇ってたのに、すごくいい天気になりました。
夏程暑くないし、雨が降るよりはマシかな。
haomin
2025/10/20 (月) 8:27
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ブラの前中心にギャッツビーとかの冷却シートを挟むと、汗がひいて気持ちいい。
まりや
2025/10/20 (月) 7:43
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昔、祖母が使っていた「ウテナモイスチャーの瓶入り化粧水」「マダムジュジュのクリーム」「牛乳石鹸」・・・アットコスメで評判良かったので私も使用しているの。
（クリームは別のだけど）
やっぱり古くから存在する化粧品は、信頼できる品質の良い物が多いのですね♪
勉強になりました♪
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