キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

カーボベルデ、すごかった。

2026/7/4 (土) 7:24

本日、絵合わせゲームでパレットが揃って６００ポイントゲット。
きっと良い日になるでしょう(^^♪

2026/7/4 (土) 7:20

おはようございます⛅
凡そ３０年ぶりくらいに着たワンピースが、あまりに似合わないのにびっくり！
まぁ目が慣れれば大丈夫などと、うそぶくhyoi(^^♪

桃

2026/7/4 (土) 6:23

おはようございます。

今日も、皆様にステキな一日になりますように。

奈々

2026/7/4 (土) 5:05

今日の最高気温24度となっていました。

今は23度、湿度72％お昼頃から☂模様の様です。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/7/4 (土) 0:27

7/3は、りゅうじ　レシピ本で8品作り、一部作り置きにしたの。

朝1で、食洗機に、食器類をsetしますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/7/4 (土) 0:19

こうした状態がそろうと、人間の体が熱を逃がせなくなって、
熱中症や
脱水
で亡くなる人が増えてしまうの。

なんてか弱いのかしら。
暑さに弱い生物や物たち。

欧州は、
偏西風の蛇行・高気圧の停滞（ヒートドーム）・地中海の海面温度上昇
が重なり、記録的な熱波が頻発中。

2026/7/4 (土) 0:17

高気圧が停滞して風が弱い

この条件が揃うと、熱波（熱波相当）ですの。

通常、熱波は、
いつもよりずっと強い暑さが、広い地域に長い時間とどまる現象ですの。

気温が異常に高くなる
数日〜数週間続く
広い範囲を覆う（国全体・ヨーロッパ全域など）
夜になっても気温が下がりにくい

2026/7/4 (土) 0:14

体温が、36.5～37.2℃だと、体重は落ちやすいの。
ありがたくもあり、危険でもあるの。

熱波
は、気象庁の正式用語にはないの。
熱波相当とされるケースがあり、

最高気温35℃以上が数日続く
夜間の気温が25℃以上（熱帯夜）が連続
湿度が高く、体感温度が40℃近い

2026/7/4 (土) 0:10

快適な人間生活としては、下位でもよさそうな感じもいたしますの。

2026年は、世界的熱波の影響で日本も高温傾向ですの。
日本の熱波は、湿度型なので、ヨーロッパより危険な側面もありますの。

ヨーロッパは乾燥しているけれど、
日本は湿度が高く、汗が蒸発せず、体温が下がらないの。

2026/7/4 (土) 0:03

最下位には、
・スペイン
・アルバニア
・ベネズエラ

最後の2位は、得票数を明示せず
・クウェート
・カタール
ですの。

・ネット投票
・メディア露出
・外見の派手さ
・ネット人気
で決まるものだから、その要素の低い国は、当然に下位ですの。

2026/7/3 (金) 23:57

世界の美の文化圏でいうと、ナノは、

静的美（Static Beauty）の系統。

ナノの美の地政学的本拠地は、
北欧・日本・フランス

静けさ・透明感・生活美

透明感・静けさ
清潔感・構造化された美
生活の成熟・香り・軽さ
が重なるところに、ナノの美の世界がありますの。

2026/7/3 (金) 23:53

生命力・ラテン系の強い美
骨格・存在感の強い美
彫刻的・古典的な美

これらは、動的美（Dynamic Beauty）の文化圏で、
ナノの美意識とは、ちょっとズレますの。
そちら方面の日本の方が努力なさると、ランキングの余地はあるのかもしれないの。

2026/7/3 (金) 23:51

ミスユニバースのような公式審査
とは全く基準が異なるため、順位は、

文化的・主観的な人気指標の集合体

と考えるのものなの。

コロンビア1位・ポーランド2位・ギリシャ3位・ロシア4位となっておりますの。
生命力・派手さ・露出・強い色彩
が、美の中心ですの。

2026/7/3 (金) 23:46

2026年版
世界人口レビュー（World Population Review）の
美しい女性が多い国ランキング

で、日本は、上位グループ上位10〜15位相当に入っているの。
世界人口レビューが、毎年公式に発表しているランキングとは、別ではありますの。

haomin

2026/7/3 (金) 23:09

二十三時になりました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。

2026/7/3 (金) 22:48

それでは、今日もおやすみなさい。
明日が心楽しく過ごせますように(^^♪

奈々

2026/7/3 (金) 22:37

さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡

もしもしかめよん

2026/7/3 (金) 22:24

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数計は7800歩。
アプリは12500歩と7800歩。

ごろーにゃん

2026/7/3 (金) 21:18

コメント(1)

こんばんは。
日中は暑かったので頭痛もあり、買い物は18時過ぎに近くのスーパーへ行ってきました。
普段行かない時間帯なので、こんなにも人が多いとは思わずマスクもせず。
帰宅後しっかりうがいをしました。
コロナとかニュースで聞かなくなったけど、まだ今もウイルスはいるのでしょうか。

2026/7/3 (金) 21:10

明日の法事の持ち物をおおむねそろえ、ご仏前の表書きをして、余りの字の下手さ加減にげっそり。
書き直してみたものの、あまり変化なし。
そりゃあ、いきなりきれいに書けるはずがないよねと二枚かいたところで諦めました。

Rikky

2026/7/3 (金) 20:01

久しぶりに本屋に行ったらダイエット本がいっぱい。少し立ち読みしたら今はDVDつきなんてのはもうないですね。(笑)QRコード読み込むのが多い。専門家さんから自らのダイエットの経過で本を書く人等様々でした。写真や図などカラフルだったりわかりやすく書いてあるのがいいなと思いました。

2026/7/3 (金) 18:02

そんな素晴らしさにも、感銘していたナノですの。

本日のdinner menuは、
りゅうじ　お手軽食材で料理革命！リュウジのコンビニレストラン　2021年出版
から何品かつくりますの。

そろそろ、dinner準備。

2026/7/3 (金) 18:01

りゅうじの　天使のメープルプリンナノarrange

が、市場のプリン販売価格と、ほとんど変わらないの。
それでも、朝から作り、帰宅後の疲労回復に最適。
と、感銘いたしておりましたの。

そんな中、
ＮＨＫ教育おじゃる丸
の、おじゃる丸のプリンより、手軽に作れる。

2026/7/3 (金) 17:55

りゅうじ　お手軽食材で料理革命！リュウジのコンビニレストラン　2021年出版

なんか、使いやすそう。

お料理って、
・素材が揃う
・電子レンジ、グリル、オーブントースターで基本的に作れる

でないと、完成しないの。
planが、ぐるぐると、からわまりだす、ナノですの。

2026/7/3 (金) 17:37

コメント(2)

本日のおつまみ、豚肉と筍としし唐のみそ炒め・するめ烏賊の明太子和え・真薯(^^♪
〆に、わかめの佃煮でご飯。
お楽しみに、🍒とミルククリームパイ。
どうしても、腹１２分目を平らげないと収まらないhyoi！！！！

2026/7/3 (金) 17:30

サロンでヘアカラーをしていただいた後、駅ビルで少しだけ買物。
出かける前は、あちこちショッピングするつもりだったのに、実際に外出したら覗き歩く意欲が消えうせています。
いやはや！

のんたろう

2026/7/3 (金) 17:27

コメント(1)

こんにちは。今日家庭菜園のトマトが何者かにかじられていました。ハクビシンかも。自分で作ってみろと言いたくなります。

みなかみ

2026/7/3 (金) 17:15

カフェで和んでます。
この季節に限り、メロンがある。
ホイップが美味しい。

地元では売り切れてしまった美的が、
外出先にあり、嬉しくて買いました。

広げるかどうか悩んでます。

2026/7/3 (金) 17:11