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そういえば、今日はスポーツの日。
このところやっていた体力テスト。
今年はやらないのだそう。
何年か前に聞いた時は全国的だったけど
やっぱりコロナのせいかしらねぇ。予算？

もしもしかめよん

2024/10/14 (月) 21:17

夜にアプリを開いたら7200歩。
仕方ないのでぐるりと回ってきました。
アプリの歩数は10300歩。歩数計は11700歩。

ピーチじゃん

2024/10/14 (月) 21:15

なんかストレスたまっているので、たくさん食べてたら胃もたれしました
胃腸薬飲んで寝ます　この3連休は　楽しくもなんともなく過ぎていた
ただ　過ぎていった　人生楽しくないことも多いね　
明日　頑張ろう　おやすみなさい

2024/10/14 (月) 18:55

ナノlifeのテーマは
・老衰の時期をよりよい状態で遅らせていく
・しなやかで丈夫な血管を育てていく
・60歳以上の瞬間をよりよくより長く過ごす

そんなナノにとって、
サプリメントやバランス栄養食、野菜ジュース。
野菜・いわし等の青魚。
は、日々の大事なパートナーです。

奈々

2024/10/14 (月) 18:55

コメント(2)

今日はYouTubeでバーンスタインの指揮する「ボレロ」を聴きました。
バーンスタインの姿初めてYouTubeで見ました。スッとした人。
なんか「ボレロ」ばっかり聴いてます、(笑)
あまりうるさいのが嫌なのかもです。

2024/10/14 (月) 18:54

コメント(1)

１０月は地域の商品券を使うと１割引きになる「商品券祭り」なので、まずはちょっとお店偵察。
残念、いつも使う眼鏡ショップは商品券祭りには不参加。
次いで靴屋さんをちらっと覗くも、１割引きでも元値が高すぎてスニーカーもちょっと手が出ません。
かくして、今日はお刺身だ～！

2024/10/14 (月) 18:51

ナノ的には、
実によく適度に、つじつまを合わせて表現できている。

医学系の資料で、
納得できるものが、少ないナノですが、
imageを捉えやすく、

細胞の角度から人体をとらえる斬新性

が、興味深く、理解しやすかった。

2024/10/14 (月) 18:44

本日のおつまみ、鮪＆真鯛の刺身・蕪とお揚げの煮物・鮭の白子の煮物・きゅうりの浅漬け・レモンフレーバー＆フランボワーズフレーバーのチーズ・ドライフルーツ(^^♪
〆にチーズドッグ・フィッシュバーガー・猫まんま。
こんなに食べたらお楽しみには手が出ません！
困った食欲の秋！

2024/10/14 (月) 18:42

認識ができるから、嫌えるわけで、
いやだと思えることにも、感謝しないといけない
面も、あるのでしょう。

日本マンガ塾の卒業制作として描いた『細胞の話』ベースで
漫画:清水茜
2014年5月にデビューしたそうです。

銭天堂の本もあった。
意外な本が所蔵されていたなぁ。

2024/10/14 (月) 18:36

deepreadingが進み、
一部返却
一部貸出
をしてきた。

ヘルシー文庫は、見つからず
6冊分はたらく細胞の本があった。
医療監修:医療法人ひかり会　パーク病院（埼玉県）　原田知幸

政治的な、動きがあるけれど、内容は興味深い、とナノは考える。
嫌う方は、嫌うだろう。

Rira

2024/10/14 (月) 17:46

以前お土産でいただいて

美味しかったので

又いただきました。

多度って三重県だったかなぁ？

記憶が正しければ岐阜県と三重県の境目だったような。

ういろ

美味しかったです。

黒糖身体にいいですしね🥰

のんたろう

2024/10/14 (月) 16:00

こんにちは。3連休は来客が多くて、うれしくもあり、大変でもありました。明日からまた切り替えて仕事頑張ります。

haomin

2024/10/14 (月) 15:54

30年位前に読んでいた雑誌を久し振りに見かけてまた読みたくなったけど、1700円もして驚きました。
昔の倍になってる！月刊誌なのに！

2024/10/14 (月) 15:36

珈琲は肥満防止に効果があるけれど・・・

統合失調症で安定剤を服用しているため、コーヒーの興奮作用は安定剤と相性が悪くて、
朝１杯～２杯しか飲めないです。

夜中どうしても飲みたくなったときは、薄～く淹れます。
正直、ほとんど少し味のついているお湯状態です。

haomin

2024/10/14 (月) 15:33

バスで出かけようとしたけど、バスがありませんでした。
そういえば今日は祝日…（土日祝はバス一日一本）(´・ω・`)

みなかみ

2024/10/14 (月) 15:06

こんにちは。今朝方寝たためついさっき起きました。
まだ、ゴロゴロしたい。
頭痛い、イライラ・・・

Rira

2024/10/14 (月) 14:01

コメント(3)

いいお天気です☀

父は昨日登山にいったけど
めちゃ早く帰宅したので
予定が狂った～。

2024/10/14 (月) 13:13

コメント(2)

スポーツの日なのに、私は足を傷めてしまった・・・。
なんて、馬鹿なことをしてしまったのだろう・・・。
もっと、注意すればよかったのに・・・。

りり～

2024/10/14 (月) 12:42

コメント(2)

スポーツの日。さぁ、運動しよう！と、思ったとたん、ぎっくり腰に。最悪だ。

haomin

2024/10/14 (月) 12:35

こんにちは。
今日は明るい晴れの空にちょこっと秋らしくひつじ雲（うろこ雲？）が浮かんでいます。
可愛い雲です。
そういえばひつじ雲とうろこ雲の違うって何でしょう。ふと気になりました。

2024/10/14 (月) 11:11

何と部屋の壁にヤモリがペタリ！
道理で一昨日ベランダ散歩から帰ってきたゴロゴロ製造機=^_^=の様子がおかしかったはずだわ！
前の子が持ってきたのは鼠だったから、今回の方がまだましではあるんだけど！

2024/10/14 (月) 8:37

大学芋のタレ、買って来たので、大学芋作ろうかな？
栗ご飯も作りたいので、山まで拾いに行こうかしら？

今月は、食費がかさんでどうにかならないかと他の部分で調整しています。
（恐らく、私たちの肥え過ぎた食欲の分かさんでしまった・・・）

ごろーにゃん

2024/10/14 (月) 8:36

他にも使い切れないモノも一緒に持って帰ってきて、重かったのに１円にもならないモノばかりでした。
柔軟剤は仕方なく家で使い切る事にしました。
洗濯洗剤は無添加のを使ってるのにな。
ストレス解消に好きな音楽でも聴きます。

ごろーにゃん

2024/10/14 (月) 8:29

コメント(1)

おはようございます。
実家で使わない柔軟剤を見つけたので持ち帰った。
私も市販の柔軟剤を使わないし、新製品だからリサイクルショップで売れるかと思ってたら中身の量が減ってる事に気づいた。
何故かトイレにあったのも不思議だったけど、消臭剤として使ってたのかしら？

2024/10/14 (月) 8:14

コメント(1)

最近、サラダ豆や野菜中心の食生活したからか、
便が大量に出ました。

汚い話ですが、匂いも獣臭い匂いがなくなっていて、健康に近づいていることが分かりました。

2024/10/14 (月) 7:12

道路の向こうの家の壁が日差しを浴びて白く光っています。
空は澄んだ青。
日差しはあっても優しくやわらか。
秋ですねぇ。
ゴロゴロ製造機=^_^=が温もりを求めてhyoiの膝にやってきました。
やっぱり秋ですねぇ。

おはようございます。
今日も元気に楽しく過ごしましょう！

もしもしかめよん

2024/10/14 (月) 7:00

おはようございます。14日の月曜日。
晴れです。秋らしくよい日になりますように🍀

桃

2024/10/14 (月) 6:48

おはようございます。
今日もお休み、嬉しいけど、家族にこき使われて大変です。

皆様にステキな一日になりますように。

奈々

2024/10/14 (月) 5:26

今日の最高気温28度となっていました。

今は19度、湿度77％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

うさみみ

2024/10/14 (月) 0:08