キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ともりん
2026/9/29 (火) 10:40
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じめっと暑いです
太陽が恋しいです
hyoi
2026/9/29 (火) 8:22
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タオルケットと肌掛けだけでは少々無理があったようで、頭の重い雨の朝です。
今日はトイレの修理の見積もりに業者さんが来る予定。
って、予備費がないのに来ていただいて大丈夫なのかhyoi!
すっかりクレジットカード暮らしが身に染みて、使える現金がなくとも平気の平左。
haomin
2026/9/29 (火) 8:22
8
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おはようございます。
さっき曇りだったのに強い雨が降ったと思えばあっさり止みました。
秋の天気は変わりやすいと聞きますが、変わり過ぎです。
もしもしかめよん
2026/9/29 (火) 7:53
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昨日の歩数は13400歩。
歩数計ならすぐ分かる昨日の歩数。
アプリはちょっとめんどくさかった。
もしもしかめよん
2026/9/29 (火) 7:49
7
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おはようございます。29日の火曜日。
よい日になりますように🍀
夜中の地震にビクッ。朝から雨。
穏やかに過ごせますように❗️
奈々
2026/9/29 (火) 5:09
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今日の最高気温22度となっていました。

今も22度、湿度94%となっていました。今日は主人出勤日です。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ナノ 47.8kg
2026/9/28 (月) 22:44
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美容とも精通するものがありますの。
発想が渋い。
玄人志向ですの。

視床下部のノイズ低減により、寿命が延びますの。
視床下部の細胞の活性化のためにも。

20:30〜21:30には、修復を始めたいの。
おやすみなさぁい☪:.。✯・
haomin
2026/9/28 (月) 22:44
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そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
ごろーにゃん
2026/9/28 (月) 22:30
8
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こんばんは。
秋の味覚、栗ご飯と梨を楽しみました。
明日、柿を食べるつもりです。
国産松茸、食べてみたいな。あの香りは秋ならではですよね。
hyoi
2026/9/28 (月) 22:01
6
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サッカーを見てアジア大会を見て、自分がやっている訳でもないのに、ちょっとお疲れ。
それではひとまずおやすみなさいを申し上げて、100×4リレーを見ようと思います。

みなさま楽しい夢を(^^♪
ナノ 47.8kg
2026/9/28 (月) 21:59
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失う弱さと、
失う弱さを抱えながらも守る存在への成長。

老化という弱さを抱えながらも、
ナノ自信を守る存在への成長。

その成長は、
決して派手ではなく、
静かで、自然で、気づけば美しく成熟しているの。

そんな、140歳以上の未来にナノは生きていきたいの。
ナノ 47.8kg
2026/9/28 (月) 21:56
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生活構造の維持
exercisetherapy(運動療法)と食事療法によるケア

の、plan-do・do-planを増やしていくの。

そうすれば、様々なものを失っても、
弱さを抱えながらも、森の仲間や、ナノ自信を守る存在へと成長できるはずですの。
haomin
2026/9/28 (月) 21:55
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中途半端な時間に薬飲むの、何か胃に入れなくちゃならなくて、太りそう(´・ω・`)
奈々
2026/9/28 (月) 21:54
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さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです☆彡
ナノ 47.8kg
2026/9/28 (月) 21:51
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成長して、森の仲間を守る存在になり、
生活構造を守る力を得るの。

バンビも、ナノのexercisetherapy等のdailyworkも、

決して派手な成長ではないの。
森の静けさの中で、少しずつ、確かに成熟していくの。

バンビやナノの世界は、

静かな強さ
成熟の美学
ナノ 47.8kg
2026/9/28 (月) 21:46
3
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ディズニーのバンビ(小鹿)は、
静けさの中で成熟する森の王子様。

春の森で、初めて世界の広さを知り、
継続的学習のような、世界への静かな好奇心を抱くの。

冬の森で、環境の厳しさを受け止め、
体調と丁寧に向かい合う生活哲学的日々を生きるの。
桃
2026/9/28 (月) 21:32
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サッカー、今日は、今まで一度も勝てたことない
ベネズエラに逆転勝ち!!
ナノ 47.8kg
2026/9/28 (月) 21:02
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久々に、伊右衛門のお茶を嗜みましたの。
どうしたら、美味しくいただけるのかと、工夫し、
・常温 いまいち。
・氷を入れる 美味しい。
終了。

レンジで温めて、hotにし損ねたの。
おそらく、氷の方が、tasteが凝縮され美味しいと感じると信じましたの。
ナノ 47.8kg
2026/9/28 (月) 20:55
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中華団子や、
中華くらげ、
黄金いか
等がありましたの。
ちょっとおせち感覚でしたの。

白きくらげも、入っておりましたの。

ちょっと、中華風のdinnerでしたの。
ナノ 47.8kg
2026/9/28 (月) 20:34
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dinnerに、

うるめいわし

を、一品料理にしようと、
グリル皿を、たこ焼きを焼く際に、グリル焼きして使ってしまったので、
シリコンスチーム鍋で作ることにしたの。

すると、生っぽいと不評。
調べた結果、あと5分+3分放置は欲しかったらしいの。

でも、新鮮だから大丈夫。
hyoi
2026/9/28 (月) 19:42
6
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本日のおつまみ、ポテトサラダ(^^♪
〆に海老尽くしの握り
お楽しみにピスタチオとチョコレートのアイスクリーム。
本とよく食べるんだわ、私。
hyoi
2026/9/28 (月) 19:39
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仕事帰りについつい買い物。
こういう細かいところで散財しているなぁと自覚はあるものの、これをやめたらストレスが!!

生活していくって、大変だわ。
hyoi
2026/9/28 (月) 19:38
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本日のお仕事は在庫管理のための数の確認がどっちゃり。
細かいものを数えすぎて頭クルクル。
ナノ 47.8kg
2026/9/28 (月) 18:31
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こんばんは。

バンビパレット可愛いハート🦌💕

そろそろ、dinner。
haomin
2026/9/28 (月) 15:36
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パレット1つでフルメイク完成!PERFECT DIARY日本限定「バンビパレット」発表会へ https://x.gd/fKneP
バンビ、可愛い!
桃
2026/9/28 (月) 12:35
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久びさの通院。
先週が祭日だったせいか、めちゃ混んでる…
ともりん
2026/9/28 (月) 11:30
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おはようございます
今度の晴れの日に衣替えしよう
hyoi
2026/9/28 (月) 7:40
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おはようございます☂
只今気温19℃
お久しぶりの10度台
そろそろ本格的に衣替えが必要ですね。
桃
2026/9/28 (月) 6:28
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おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。
奈々
2026/9/28 (月) 5:00
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今日の最高気温24度となっていました。

今は22度、湿度90%とになっていました。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
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