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ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/12 (金) 23:34
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*:,_,:* core strength training終了 *:,_,:*
♪UMI 271.2Trance Music Radioshow
時間がかかったの。
細切れ時間も活用していたのに、なぜだろう？
また、検討してみますの。
hyoi
2025/12/12 (金) 22:20
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地震でぐらッとしたとき、ゴロゴロ製造機=^_^=は飛び上がってテーブルの下で竦んでいました。
hyoiは、主人が固定してくれると言ってそのままにした箪笥が倒れそうな気がして、ひたすら眺めておりました。
寝ているときに揺れたらいやだなぁと思いながら、それでも眠いので就寝します。
みなかみ
2025/12/12 (金) 22:09
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病院から電話が。
何でだろう。
おかしいな。
きちんと行ってるし。
何が有ったかな。
みなかみ
2025/12/12 (金) 22:07
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地震が多いですね。最近。
私の地方も揺れて焦りました。
長時間じゃなかったから救い・・・
奈々
2025/12/12 (金) 21:43
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そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
ごろーにゃん
2025/12/12 (金) 20:42
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こんばんは。
3日連続の外出で家の掃除が出来ずにいます。
今日はグッと気温が下がって寒くて、家に帰った後は体もダルい感じだったので、ササッと出来る夕飯にしました。
明日は家でゆっくり過ごしたいから、手早く買い出しに行くつもりです。
桃
2025/12/12 (金) 19:47
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さっき、東京もけっこう揺れた。
びっくり。。。
桃
2025/12/12 (金) 18:40
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今日は、寒かった。
ていうか、風が冷たかった。
風が強くて、洗濯物が早く乾いたのはよかったけど。
hyoi
2025/12/12 (金) 18:36
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本日のおつまみ、すき焼もどき・サバの味醂干し。
〆に烏賊の握り寿司とキムチご飯。
お楽しみに栗羊羹。
ほぼほぼ一年３６５日、毎日が食欲旺盛(^^♪
みなかみ
2025/12/12 (金) 18:26
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サンリオキャラクターズの新作カプセルトイが新登場！
「サンリオキャラクターズ お席キープスタンドミラー」は
「この席は使っています、ごめんね」という内容のメッセージ、
裏面は顔を隠している各キャラクターをデザイン。
注文や、離席する際に、席札として活用することができる。
みなかみ
2025/12/12 (金) 18:20
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プレゼントに最適なエシレ バターのサブレ缶
「ボワット オ サブレ」は、人気の「プティブール・エシレ」と
「サブレ グラッセ」、そして本商品限定の「キャラメル クロッカン」を
詰め合わせた贅沢なサブレ缶
あんまりバター感強いの食べられないけど、
少し食べます。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/12 (金) 18:10
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余裕を持ったplanとともに、
極力、運転する際には、運転できるようでありたいの。
睡眠時間を、とられたら大変。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/12 (金) 18:09
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しかし、今日も帰りがけに、交通事故の処理が、発生しておりましたの。
フロント部分が、派手に、片側凹んでたと思うの。
最近は、物損分は、保険で調整できるケースが多いの。
厄介なのが、事故当時者は、
報酬の出ない、不本意な時間が、強いられるの。
ナノは、これがとにかく嫌。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/12 (金) 17:57
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*:,_,:* core strength training中 *:,_,:*
♪UMI 271Trance Music Radioshow
happytimeの前後は、
dailywork〜exercisetherapy〜
励みになりますの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/12 (金) 17:56
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dietも、意識して、過ごせましたの。
豚汁、美味しかったの。
4品中、一番、栄養価の高い、メニューになるの。
テーブルに、タブレットが設置され、
一風変わりましたが、
お漬物も、お茶も、出してもらえるし。
たれ・胡麻ドレッシングもあるし。
店内飲食は、ありがたいですの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/12/12 (金) 17:53
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こんばんは。
ついに、かつや感謝祭。
ロースカツ定食
を、嗜みに、行けましたの。
4か月ぶり。
8月の感謝祭から、行くのを控えておりましたの。
やっと、行けましたの。
街中も、ちょっぴり
🎆🎇🎄 happymerryChristmas 🎄🎇🎆
Rira
2025/12/12 (金) 17:45
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最近は方針がかわったそうです。
そんなこと知らないから。。。
しかし私アルコール飲まないのになぜいつも肝臓の数値が(;'∀')
他に考えられるのはストレスか胆石か？
Rira
2025/12/12 (金) 17:43
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看護師の友達に聞いたところ
大学病院は高度な専門医療を担当
軽度の肝機能異常や一般的な検査は「かかりつけ医」で対応らしいです。
結果悪かったら又大学病院で入院とのことだそうです。
haomin
2025/12/12 (金) 17:36
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推し俳優の動画を見て「ピンクすごく似合う、可愛い！」と思ってしまいました。
芸能人でも30代の男性に失礼でしょうよ（＝＝）
握手会とか行く事があったら「可愛い」と言っちゃわないよう気を付けよう。
haomin
2025/12/12 (金) 17:19
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眼科、行って来ました。
緑内障の検査をして、今回は変化はなかったけど40年後には失明と言われました。前回は20年後に失明と言われました。目薬を続けたら進行が止まるかな？
目薬さすの忘れないようにしよう。
haomin
2025/12/12 (金) 17:18
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今日は眼科です。
開く前に並んで受付して、自分の診察の時間を聞いて帰って来ました。
待ち時間は長いのですが、受付後は近所なので家で待てて助かります。
みなかみ
2025/12/12 (金) 16:30
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今日は早めに起きたけど、
また寝てしまった。
悪夢見るしもう最悪・・・
のんたろう
2025/12/12 (金) 15:34
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こんにちは。あちこちに、クリスマスツリーが飾られ、年末の様相になってきました。この週末は、頑張った自分にクリスマスプレゼントを買おうかな？
桃
2025/12/12 (金) 15:06
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今年の漢字、「熊」か「米」かなと思ってたら、
やっぱり「熊」だそうですね。
ドストレートガール
2025/12/12 (金) 12:13
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無農薬野菜🥦ドリアを食し中🥘飯は玄米ゆえ、代謝を上げ消化を加速させ脂肪にならずに良い
揚げ物は酸化させるゆえ、祝い事が近づいてるが気をつけると良いを
みなかみ
2025/12/12 (金) 11:16
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朝起きたら、枕元に置いて有るはずの
靴下が無かった。
困った。
今度先生に相談しよう。
最近こういうの多いから
課を変えてみゆかな。
Rira
2025/12/12 (金) 10:37
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数値が高いって
他の病院勧めるってどういうこと((*ﾟ･ﾟ)??
担当医なんかいい加減
前は同じ大学病院で違う科も診察できたのに😭
hyoi
2025/12/12 (金) 10:12
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温かおじやで勢いをつけて、万葉集講座に出発です。
行ってきま〜す♪
Rira
2025/12/12 (金) 9:51
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通院日
めっちゃ寒い😷
今日は診察遅れてて
ちょっと待っています💦
みなかみ
2025/12/12 (金) 9:49
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おはようございます。
珍しく早めに起きられました。
今日は何しようか・・・
歌番組見ようかな。
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