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こんばんは。最近嫌なニュースが多くて、いやになります。ガソリンが上がって、田舎者には大打撃。何とかならないの。

もしもしかめよん

2026/3/12 (木) 21:15

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は9800歩。
ガソリンがものすごく高騰。
他のモノも上がるよね。イヤだな。

2026/3/12 (木) 21:07

20l入れたら、1000～500円くらい追加料金。

今日の夕方に、明日から＋26円と決めたら、
全国すべてのスタンドが、

翌朝からその価格で、仕入れその価格で売る

仕組みだそうですの。
下手に価格調整すると、スタンドが倒産するらしい。
日次の一括決定方式ですの。

2026/3/12 (木) 21:01

2026年3月12日　＋25〜30円（1日）　戦後最大級の、即日急騰
だそうですの。

25円級の急騰は、
戦後でも極めて珍しい、1日での急騰で、
歴史的に見ても、オイルショック級の異常値だそうなの。

それは、驚きなの。
昨日、158円以下だったのに。

2026/3/12 (木) 20:58

経産省（資源エネルギー庁）が、毎週水曜に公表するのは、
・全国平均の小売価格

経産省の、全国平均価格の発表で、
・翌日25円上昇ではなく、
元売り（ENEOSなど）の卸値大幅引き上げの発表で、
3/12から、25〜30円上昇

ごろーにゃん

2026/3/12 (木) 20:42

こんばんは。
百貨店で買い物とインスタのフォローをしていたら、抽選会に参加出来たのでやってみました。
チャンスは２回あって、ランチバッグとレトロで可愛いマグネットが当たりました。
どちらも使わない物だったので喜んでくれる人にあげるつもりです。

2026/3/12 (木) 20:41

同じサイズと同じ枚数でも、
・燃えるごみの袋等　　500円
・リサイクルごみの袋　200円

倍も、違ったかしら？

めったに購入しないので、よく分からないけれど、
倍以上というのは、ちょっと驚きますの。
こまめに、リサイクルごみの袋に、入れれそうなものを入れますの。

2026/3/12 (木) 20:39

ゴミ袋50枚未満に、
・住所
・名前
を、記述。

ナノ邸の油性ペンは、購入後しばらくすると使えなくなるの。
だから、使う1時間前に、除光液につけて時を待つ。
そして、一気に使う。

結局、50枚未満の記述となったのです。
2028年までは、持つことでしょう。

2026/3/12 (木) 20:27

今日は、朝からバタバタ。

ありがたいことに、温泉に行けましたの。
温泉水を汲んだり。
早く、組めた。
今日は、3本。
1本5分以内。
ありがたいことでしたの。

リサイクルのゴミ袋を、ローソンに購入しに行ったり。
ガソリン価格の、確認を行ったり。

桃

2026/3/12 (木) 20:27

ゲームのチャンス5回あったのに、1回も当たらなかった。
まぁそういうものね。。。

ピーチじゃん

2026/3/12 (木) 19:19

やっと木曜日ですね。
三連休だーと喜んだけど　来週でした（残念）

疲れているけど、気持ちはなんだか　楽になってきました。
今日はお風呂を早めに入って　ゆっくりしたいです。

hyoi

2026/3/12 (木) 18:28

本日のおつまみ、牛蒡と豚肉の卵とじ・ポテトサラダ・枝豆(^^♪
ピンク色のシードル一本開けて、今日も天国。

2026/3/12 (木) 18:15

こんばんは。

ガソリン代が、人やにして、25円以上上がったの。
びっくり。

haomin

2026/3/12 (木) 16:00

味が苦手で捨てるのは勿体なくて困っていたおせんべい、マヨネーズやカレー粉を塗ったらおいしくいただけました。
ダイエット中なんだから捨てた方がよかったかも。

うさみみ

2026/3/12 (木) 13:57

こんにちは。
今日は施設に来ています。
なんか機械が故障していて
もう、こっちまでへこんで・・・
早々帰ります。

peridot

2026/3/12 (木) 11:46

今月は誕生月なのであちこちから特典メール届きます。
厳選しないとつい買いすぎるので気をつけます。

ごろーにゃん

2026/3/12 (木) 10:16

おはようございます。
ゲームで400ポイント入りました！
久しぶりの高ポイントで嬉しいです。

みなかみ

2026/3/12 (木) 9:37

おはようございます。

さてチャチャッと
ご飯して外出しようかな。

洗顔してゴー。

hyoi

2026/3/12 (木) 8:28

おはようございます☀
俳句二つのお清書もでき、それでは元気に、俳句講座に行ってきま～す！

haomin

2026/3/12 (木) 8:06

おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。

桃

2026/3/12 (木) 5:59

おはようございます。

今日も、皆様にステキな一日になりますように。

奈々

2026/3/12 (木) 5:07

コメント(2)

今日の最高気温12度となっていました。

今は2度、湿度74％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

2026/3/11 (水) 23:19

・栄養失調と、
・栄養素失調

の相違みたい。

心の平坦化と
自然な休息
は、別物ですの。

アパシーは、
無関心・無感動・意欲低下。

自然な休息である行動
を、とっていれば、アパシーではないの。

アパシー対策のためにも。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/3/11 (水) 22:50

アパシーではない行動の共通点は、
・感情はある（ただし弱い・控えめ・疲れているだけ）
・興味はある（方向が変わるだけ）
・エネルギーはある（偏っているだけ）
・原因が明確（疲労・ストレス・睡眠不足など）
・回復すれば戻る

ナノも、アパシーになる前に、おやすみしますの。

2026/3/11 (水) 22:49

アパシーは、
心の反応そのものが薄くなる

という、質の変化が起きるの。

アパシーではない行動は、
量の問題（疲れ・偏り・休息）
であり、
心の機能は保たれているの。

つまり、疲れ・バイアス・休息の問題になるの。

2026/3/11 (水) 22:45

幸福無関心症候群（アパシー）は、

ノルアドレナリン系の機能低下による、
目標を見失った瞬間等に、発生しやすいの。

細切れ時間に、行うべきことのtask化。
最近は、短時間で出来る、軽作業を、増やしたいところですの。

アパシーと疑われる行動
ではない行動

も、大事ですの。

2026/3/11 (水) 22:35

達成感と、欣快感と。

深呼吸も大事。

自分を厳しく管理するのではなく、
自分を大切にすること。

そういうの大事ですの。

幸せと思える瞬間を、taskに多く組むとか。
定期的にチェックすると、アパシーになっていたりもするの。

みなかみ

2026/3/11 (水) 22:31

まだご飯食べてないです。
色々と困ります。
後に回って来て。
今日は本当は、朝4時に目覚めて・・・

不思議だったけど、2度寝しました。

2026/3/11 (水) 22:26

2026年は、細切れ時間ができると、

過日の、一部やり残したexercisetherapy

を、行うことも、意識しておりますの。

ピラティスは、10～30回/dayでも成立はする。
しかし、ナノのexercisetherapyは、
口腔体操やその他のものも、組んであるの。

みなかみ

2026/3/11 (水) 22:23