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haomin
2025/2/27 (木) 12:18
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昨日から急に花粉症の症状が酷く出はじめたので、耳鼻科に行って来ました。
矢張り昨日急に花粉が増えたそうで、それで花粉症が酷くなった人が多いそうで混んでました。
眠くならない薬を貰ってきました。
今年は花粉が多いそうで、嫌だなあ(´・ω・`)
まりや
2025/2/27 (木) 10:43
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最近、白米抜きしていたけれど、無理しすぎて栄養足りなかったみたいなので、
白米に、イオンでサラダ豆という１袋98〜108円で販売しているものを買って、
ご飯に混ぜて食べています。
食前に、おからパウダー（株式会社みすず）を牛乳で混ぜて飲むと空腹感和らぐのでGOOD！
haomin
2025/2/27 (木) 9:33
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おはようございます。
今日もいい天気です。
昨夜はマスクして寝ました。
皮膚の痒みはどうしようもないけど、鼻だけでも治まって寝られました。
もしもしかめよん
2025/2/27 (木) 9:25
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さっき燃えないゴミ出ししたら、
トロフィー🏆️がいっぱい出してあった。
断捨離したんだね。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/27 (木) 8:28
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おはようございます。
梅の花が、2/13.25から咲いていたようなの。
見に行くことが出来るかもしれないの。
lunchはきっとお寿司ですの。
よい1日を過ごせますように。
hyoi
2025/2/27 (木) 7:20
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おはようございます☀
身支度をして、俳句講座に出発です。
みんな元気で出てくるかしら！？
桃
2025/2/27 (木) 7:17
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おはようございます。
朝から家族に怒られてばかり…(-_-;)
自分のウッカリが悪いんだけど。
皆様にステキな１日になりますように。
もしもしかめよん
2025/2/27 (木) 5:31
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おはようございます。27日の木曜日。
今朝は少しだけ暖かいみたい。
よい日になりますように🍀
奈々
2025/2/27 (木) 5:00
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今日の最高気温13度となっていました。
今は3度、湿度78％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2025/2/27 (木) 0:40
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全然治まってなかった(T_T)
鼻水だらだらカユカユくしゃみ連発。
朝になったら耳鼻科行きます。
おやすみなさい。
haomin
2025/2/27 (木) 0:31
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鼻の痒みと鼻水がやっと治まりました。
やっと寝られそうです。
今日は早く寝付けますように!
おやすみなさい。
きょうやん
2025/2/26 (水) 22:43
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いろいろな野菜を入れて、スープを作りました。
セロリがとてもおいしくなります。
hyoi
2025/2/26 (水) 22:18
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膝の上の重たいやつを下したら、そろそろ就寝いたします。
明日は久しぶりに俳句仲間と顔合わせ。
何だかわくわく(^^♪
もしもしかめよん
2025/2/26 (水) 22:00
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11600歩。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/26 (水) 21:58
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*:,_,:* 室内jog終了 net jogging Abroad *:,_,:*
そろそろ消灯準備。
まだ、22:00前。
まだまだ、寒い夜が続きますの。
暖かくして、皆様もお休みください。
ナノは、電気あんか活用中。
水分を軽めに補給。
おやすみなさぁい＊*
ピーチじゃん
2025/2/26 (水) 21:43
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週末に 映画を見に行こうとチェックしたら 朝8時と夜８時の２回しかなかった。
仕方がないので １０時の回がある 少し遠くの映画館にいくことに。
なんか さみしい。映画もいっぱいやってるもんなぁ…
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/26 (水) 21:03
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最近、ご近所や、遠方から、
夜な夜な聞こえてくる、暴走車両の音を聞くと、
若年性認知症でありながら、
CT/MRI等による画像検査
受けてないのだろうと思うの。
適合する要素が、十分にあるの。
お話しする機会があれば、教えてあげよう。
最近、こんな話題があるの。
って。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/26 (水) 20:54
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47.8�圓離淵里亮�りをうごめく
wait超過のナノ
それでも、47.8�圓離淵里蓮�
wait超過のナノを愛しているの。
重要なことは、何が真実であるかなの。
興味深い曲なの。
しばらく、
室内jogしたら、
おやすみしますの。
あと少し。
もう少し。
奈々
2025/2/26 (水) 20:54
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明日は主人登山するそうです。
私は変わらずです。早く起きて主人の用意の手伝いをしてそれから
仕事に掛かって眠くなったら寝る。今はもう眠いので
そろそろ寝るとします。
今日もステキありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/26 (水) 20:53
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪I Love You (Karney Extended Dark Dub)Key4050, Plumb
ダイエット中の
困難な瞬間を乗り越える手助け
をしてくれるの。
桃
2025/2/26 (水) 20:44
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１０年近くやりとりしてなかった友達から、突然のメール。
迷惑メールかと思うようなアドレスだし、短文をたくさん送ってくる。
正直、こわい。。。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/26 (水) 20:24
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このあたりの理論で、
よりよくバランスをとれる枠組みを、
多く持つことで、
持久力も上がるの。
人生こまめに、
plan-do-see.
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/26 (水) 20:23
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これらは、認知症の影響ではなく
料理の味付けが濃くなる（濃くなったと人に言われる） 状態ではない状態
と言えるの。
でも、
加齢なんて、
脳等の血管や神経の詰まりでもあるの。
その先に、認知症もある。
予備軍の段階なの。
石灰化していなければ、調整の余地もあるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/26 (水) 20:21
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加齢・ストレス、疲労等、
味覚が一時的に変わることがあるの。
濃い味付けに慣れてると、
薄味では物足りなく感じるの。
ストレスや感情の変化が
食欲や味覚に影響を与えるの。
特定の健康状態や
薬の副作用
が、味覚に影響を与えるの。
と言えるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/26 (水) 20:18
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認知機能が安定している状態
25項目のチェック項目
14/25
味覚の変化
慣れ
ストレスや感情
健康状態
料理の味付けが濃くなる（濃くなったと人に言われる） 状態ではない状態
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/26 (水) 20:14
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2月23日に発注した、
マルチビタミン・マルチミネラル7か月分
のサプリメント。
2月26日に到着。
発注〜3日で到着するの。
ロジスティクス
すごいの。
国内外で、
これくらいの環境が、維持出来たら素晴らしいの。
haomin
2025/2/26 (水) 19:49
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推し俳優が美容誌と化粧品のCMに出ていました。
男らしい顔立ちなのに、女らしいメイクもよく似合う。
きれいな人はいいなあ。
haomin
2025/2/26 (水) 19:24
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アマゾンは全国に倉庫があるんだなあ。
今日注文した品がもう届きました。
もしもしかめよん
2025/2/26 (水) 18:10
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何年振りかにカキフライ揚げました。
いぶりがっこのタルタルソース掛けました♪
hyoi
2025/2/26 (水) 18:06
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本日のおつまみ、茄子と豚肉のみそ炒め・昨日のお残りの刺身の盛り合わせ・ナッツ＆フルーツ・枝豆(^^♪
〆にカレーライス＆カレーパン。
急にカレーが食べたくなって、味噌炒めで余った豚肉を使ってカレールーを作りました。
パンとご飯で食べ応えばっちり！
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