キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

おはようございます。
風の強い朝です。
燃やすごみを出した後で、有楽椿の落花をはるか遠くまで拾いに行きました。
侘助にしては大ぶりのピンク色の花で、遠くに落ちていてもよく目立ちます。

2026/3/10 (火) 7:29

若い頃ボインに憧れてグラビアアイドルが撮影前に巨乳になる時10kg太って一気に痩せると言っていたのを真似して
大失敗して巨腹と巨尻まで手に入れてしまった事を思い出してアイタタタ。

2026/3/10 (火) 7:25

6日の記事「若見えポインとは口元にあり～」が「若見えボイン」に見えて
？？？…垂れてないとかハリがあるとか？
一瞬混乱しました。

2026/3/10 (火) 6:50

昨日ちょっと歩いただけでふくらはぎが筋肉痛。
運動不足だなあ。

2026/3/10 (火) 6:41

絵あわせゲーム、当たり＼(^o^)／

2026/3/10 (火) 6:15

おはようございます。

皆様にステキな一日になりますように。

2026/3/10 (火) 6:12

おはようございます。
今日はいい天気です。
今日もよろしくお願いします。

奈々

2026/3/10 (火) 4:47

今日の最高気温9度となっていました。

今は6度、湿度73％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

うさみみ

2026/3/10 (火) 2:28

さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

2026/3/10 (火) 2:12

健やかな眠りにつけますように。

では。

2026/3/10 (火) 2:10

夜更かし終了。
やっと寝ます。
明日も早起き・・・

ごろーにゃん

2026/3/9 (月) 23:25

コメント(1)

こんばんは。
今日は舞鶴のとれとれセンターに行ってきました。
主人のお目当てはカニ、私はアマダイを焼いてもらって食べました。
焼きたてで身がふっくらしてて美味しかったです。

ピーチじゃん

2026/3/9 (月) 22:00

昨日の夜は　考え事あって　なかなか眠れなかったけど
今日は　体力使ったから　眠れそうです

考えても仕方ないこと　寝るとき思い出して考えちゃうの
やめたい⋯　楽しいこと考えて　寝たいなぁ

おやすみなさい　また　明日！！

2026/3/9 (月) 21:56

今日はそろそろ、おやすみできますの。

ありがたいことですの。
なぜだかよくわからないけれど、早くおやすみできることは、ありがたいの。

よい明日を、過ごせますように。
今日を、よく過ごせましたことに、感謝いたしますの。
おやすみなさぁい☪:.｡✯･

2026/3/9 (月) 21:42

著者が、自らの思考や研究を文書化し、
それを一般に公開する過程を、
上梓とするならば。

18年の記録は、現代的な上梓ですの。
自分の言葉を、世界に向けて送り出す。

そんな、形式的には、上梓ではないけれど、

ナノの記録は、
そのままでも十分に、上梓の光を放てているわ。

2026/3/9 (月) 21:38

イランとアメリカ、イラクとアメリカの衝突は、
市場への影響が、若干異なるの。

今回の、イランとアメリカは、
イラクとの衝突より、軽傷見込み。

時の流れを、振り返ると言えば、

キレイナビで、
2008～2026年まで続いている、

ナノの
・ダイエット日記
・つぶやき

hyoi

2026/3/9 (月) 21:30

明日は俳句仲間とランチ。
何だか日々忙しいなぁ。

おやすみなさい☆彡
明日も楽しく過ごせますように(^^♪

hyoi

2026/3/9 (月) 21:28

本日のおつまみ、焼き餃子・豆腐と小エビの炒め物・もつ煮込み・枝豆♪
餃子12個に豆腐４００g等平らげて、本日はこれにて打ち止め。
いやそれにしても多分、食べ過ぎだよなぁと思う日々。

奈々

2026/3/9 (月) 21:15

さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキを有難う御座いました。

では、goodknightです。☆

桃

2026/3/9 (月) 21:10

すごく観たかった映画「ラストマイル」を
テレビでやってるけど、
家族がテレビの向きを変えてしまったので、
私の席からは観られないし、時間的に無理。残念…

2026/3/9 (月) 20:48

ガソリンも、上がるらしいし。

生理用ナプキンの、在庫が1年以上ある中で、
少々安くなっていたので、一応購入。
でも、2年分以上は、傷むから買いませんの。

未開封で 1〜2年が品質のピーク
2年を超えると劣化が始まる
3年以上はおすすめされない

説が、ありますの。

2026/3/9 (月) 20:24

人としての基盤を、整えるための哲学。
でも、ありますの。

どこで育ったのか
どんな環境で育まれたのか
その正しさが保証されているか

という、出自の透明性が、国民にも必要なの。
でないと、何をするにも、二度手間三度手間。
活動妨害なの。

分かりやすい方々が、ありがたいの。

2026/3/9 (月) 20:20

コメント(1)

足にトクホンを貼ったら、いたちが狙う狙う。
トクホンはしっかり貼り付いて使いやすいのですが、いたちが剥がしまくり(´・ω・`)
靴下で隠したら噛む噛む。なんで靴下書くと噛むの(´・ω・`)

2026/3/9 (月) 20:18

生活の安定は、一時的な施しではなく、
国民としての尊厳を、守るための基盤。
で、あるべきなの。

正規の国民として、堂々と活動し、
記録を積み重ねられる、社会であってほしい。

国民の尊厳を、守るための、社会的インフラ
の、求めでもあるの。

2026/3/9 (月) 19:57

お気に入りの薄ピンクのスニーカーを踏まれて汚れてしまいました。
クリーナー使っても汚れが落ちない…
薄い色はこれだから(´・ω・`)

2026/3/9 (月) 19:54

各国、偽装国民が多いの。
正規の各国民として、活動をしている方々との関係で、あるべきなの。

よく農作物で言われている、
産地偽装問題。

出生国偽装問題。
そう言われないように、公費補償をしてほしいの。
正真正銘各国民として、国内外と活動記録を、積めるようでありたいの。

2026/3/9 (月) 19:50

そういえば、

市名義での、
給付金と商品券
の連絡が、来ましたの。
2026年3月。
1万円＆3000円。

1万円は、3月中に入金。
3000円は、配布済み。

本来的には、基本的人権分の下限恒久保証。
であるべきですの。
日本国民品質向上。

Rira

2026/3/9 (月) 19:09

加湿器の掃除をしてフィルターをクエン酸につけて置いた時間
部屋がやっぱり加湿器つけてないと寒い～💦

2026/3/9 (月) 19:02

意外と、網羅できているの。
先に、これらを嗜むことも、賢明なの。

緑茶
カテキン・整腸

ウーロン茶
脂質代謝サポート

紅茶
腸内の悪玉菌抑制

コーヒー
食物繊維様成分

梅昆布茶
発酵昆布のうまみ成分

ミネラルウォーター
腸の動きを整えるの。

みなかみ

2026/3/9 (月) 17:44