キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ナノ 47.8kg
2024/8/2 (金) 21:40
5
コメント(1)
*✻˖。.ꕤ 室内jog終了 net jogging Abroad ꕤ.。˖✻

お隣の市で、総踊りがあった。
お祭りです。

TVで放送されるので、去年から再開したため様子を見てみると、
約2.3時間。
何曲かのアップテンポな曲を、踊り続けるという。
2024/8/2 (金) 21:00
11
コメント(1)
舌をかむ原因、で検索したら、
「口まわりの筋力の低下、歯科治療による影響、ストレスや疲労の蓄積、肥満など」らしい。
最後のはあてはまらないけど、ストレスや疲労はすごく身に覚えが…。
顎のずれや噛み合わせの不具合も関係あるらしい。。。
2024/8/2 (金) 20:58
10
コメント(1)
食べてる時に、舌や口の中をかんでしまうことがたまにある。
今日も昼ごはんの時にかんでしまい、気にしてなかったけど、
歯磨きの時に鏡を見たら、すごい色になってて、
慌てて会社の隣のドラッグストアに行って相談して口内炎用の薬を買い、
何度も塗ってる。早く治りますように。。。
のんたろう
2024/8/2 (金) 20:22
7
コメント(1)
こんばんは。午後から病院でしたが、結構時間がかかりました。あちこち気になるところがあって、気になっているところを今度検査することになりました。何日か前から食べるものの制限があるのが大変そうです。
うさみみ
2024/8/2 (金) 19:20
5
コメント(0)
もう夜・・・
今日は何も勉強できなかった・・・
残念。
うさみみ
2024/8/2 (金) 19:17
6
コメント(0)
今日も、朝昼一緒。
痩せられるかなーーー
何時まで続くか分からないけど
継続してみよう。
ナノ 47.8kg
2024/8/2 (金) 19:10
4
コメント(0)
創作や日々の活動に対する情熱と同時に、
その結果に対する謙虚さ

が大事とする思想。

どーんと、今のナノの心と脳裏に響き渡っております。
ナノ 47.8kg
2024/8/2 (金) 18:33
5
コメント(2)
  努力の先で、
  スヌーピーのペットボトル入り、ペットボトル用の保冷バッグを忘れてくる。

  手元に戻るか否かは、
  天命にまかせるより仕方はない。

  そんなもんかなぁ。
ナノ 47.8kg
2024/8/2 (金) 18:32
4
コメント(0)
今日のBing名言

創作は常に冒険である。
所詮は人力を尽した後、
天命にまかせるより仕方はない
芥川龍之介

→ Bingが、選んでくれる名言は、日々の生活で、とても心の支えになってくれます。
ナノ 47.8kg
2024/8/2 (金) 18:14
4
コメント(0)
ペットボトルカバー作ってみたいな。
中は、
・ブルー&silver
のホームセンターで、売っているシート等の活用もよさそう。
家に、ちょっと余りがあるし。

ちょっとひんやり感が長持ちして、ありがたいんだなぁ。
若干、カバーが湿気るのは、気になります。
ナノ 47.8kg
2024/8/2 (金) 18:03
5
コメント(0)
スヌーピーのペットボトル入り、ペットボトル用の保冷バッグ。
mondayに見つかりますように**

くれぐれも、捨てられておりませんように。
捨てられてしまったら、悲しいなぁ。

見つかるそう信じて。
よい週末を過ごしましょう**
ナノ 47.8kg
2024/8/2 (金) 18:02
4
コメント(0)
*✻˖。.ꕤ 室内jog中 net jogging Abroad ꕤ.。˖✻

忘れ物は、

出かける前に
持ち物をチェックする

と、防げるらしい。
暑さが厳しい時期等に、最適な対策かもなぁ。
ナノ 47.8kg
2024/8/2 (金) 17:43
3
コメント(0)
暑さ等も厳しい中、忘れ物多発。
これくらいと思い、椅子に、ペットボトル用の保冷バッグをかけていた。
見事見忘れた。

今度、その存在を確認できる余地があるのは、monday.

今日は取りに行けば、よい運動にはなるけれど、暑すぎて、行く気がしない。
しかも、街中はお祭りらしい。
みなかみ
2024/8/2 (金) 15:43
6
コメント(0)
オリンピックバスケ女子、ドイツ戦見てました。
接戦で、惜しくも敗れましたが、
良い試合でした。
mayu10
2024/8/2 (金) 14:59
4
コメント(0)
自然にダイエットできた。やさいたべたから。
mayu10
2024/8/2 (金) 14:58
5
コメント(0)
ナスを乾燥させてみた。シイタケも干してみると、冷蔵庫がせんりょうされなくてよい
mikiy
2024/8/2 (金) 14:44
7
コメント(0)
朝食、お風呂掃除、洗濯、は必ずやること。
それ以外は、余裕のあるときでいいや。
どこかでゆるーく、やっていかないと。
mikiy
2024/8/2 (金) 14:43
5
コメント(2)
退職してから家族の家事を私がやることに。
家事はおわりがないですね。
毎日のルーティン。仕事しているのと同じだと思いました。
mikiy
2024/8/2 (金) 14:43
2
コメント(0)
朝食の準備に1時間。
かかりすぎですか?退職してから、8月から家事をスタートしました。みなさんは、朝食の準備どれくらい?
mikiy
2024/8/2 (金) 14:42
2
コメント(0)
キュウリを干したらどうなりますか?
mikiy
2024/8/2 (金) 14:30
6
コメント(0)
今日は暑い。あっというまに一日終わりそう。今からお風呂掃除です。
もしもしかめよん
2024/8/2 (金) 14:18
8
コメント(0)
あらら。もう午後になっちゃいました。
2日の金曜日。よい日になりますように🍀
昨日の歩数は15200歩。
Rira
2024/8/2 (金) 14:00
7
コメント(1)
暑い🥵
今年最高気温らしい💦
ドストレートガール
2024/8/2 (金) 13:23
5
コメント(0)
物価高上昇で酒も野菜も輸入製品も高く、外食は食材光熱費上乗せで、酒を飲むと早い時間で一万越えなり
あきさんごじおき
2024/8/2 (金) 12:35
5
コメント(3)
もらうで応募したのに1ヶ月過ぎたのに品物が届かない
haomin
2024/8/2 (金) 12:05
5
コメント(2)
昼食のうどん、おいしく作れました。
自分の手柄ではなく素材がおいしかったのですが。
料理下手なのでたまにおいしく出来ると嬉しいです。
みなかみ
2024/8/2 (金) 11:29
5
コメント(0)
おはようございます。
目覚めは抜群にいいです。
さてとビタミンチャージ。
その後、オリンピックです。

今日は何やるかな・・・
haomin
2024/8/2 (金) 9:12
5
コメント(0)
おはようございます。
今日もいい天気で暑いです。
ニュースに「危険な猛暑 外でも時間は最小限に」と出ていました。
なるべく家の中で過ごそうと思います。
2024/8/2 (金) 7:28
9
コメント(1)
おはようございます。
金曜日〜o(^o^)o

仕事の作業内容は楽しいから苦にならないけど、行き帰りの暑さがない土日はホッとする(^_^;)

皆様にステキな1日になりますように。
hyoi
2024/8/2 (金) 6:00
5
コメント(0)
二晩兄がお泊り。
スリッパすべてが兄の布団周りに集まっています。
通った場所全ての電気が付けっ放し。
いやはや、兄嫁は大変だなぁと思う朝(^^♪
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト