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haomin
2022/12/9 (金) 16:52
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汗が沢山出る事を相談してみたら、飲んでいる薬の中にそういう副作用がある薬があったそうで、少し減らして様子を見る事になった。
更年期のせいかと思ってた(°Д°)
haomin
2022/12/9 (金) 16:47
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通院、予約時間が早かったので一時間早いバスで行ったら、すいてて、いつもなら30分くらい待つとこすぐ終わって、のんびり帰って来られてとても良かった。
次回の予約も早い時間にした(´▽`)
奈々
2022/12/9 (金) 16:14
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今日の夕飯、鍋しようかと思いますが。
何鍋にするかな、寄せ鍋が好きかな。
主人もそれでいいと思うのでそうする事にしましょうかね。
もしもしかめよん
2022/12/9 (金) 14:50
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ウォーキングでカワセミ見られました。
２日連続🎵いいことが続くとうれしい〜
ナノ 47.8ｋｇ
2022/12/9 (金) 14:39
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乳酸対策もbase同様。
室内jogしばらくしましっと。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/12/9 (金) 14:37
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崩れやすくなる。
cf:ヘルシー文庫 vol.2 脂肪 2002年
そのため対策としてよく言われるのが、
・水分補給を100ml以上/h
ナノarrangeは、オートファジーのための絶食時間中の、サプリ活用。
この様にして、
・ケトン体や
・ケトン体のスパイク
にも対抗。
ゆきゆき
2022/12/9 (金) 14:34
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こんにちは〜まつ毛のアンケートを見ています。
みなさま結構まつ毛ケアされていらっしゃるんですね〜
見習わなくては…！
資生堂のマジョリカマジョルカの
マジックティントが気になっています！
ナノ 47.8ｋｇ
2022/12/9 (金) 14:32
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脂肪（トリグリセリド）は、
・グリセロール（モノグリセリド）
・脂肪酸
・貯蔵脂肪
になる。
貯蔵脂肪を、使うと痩せる。
（オートファジ―の理論に近い）
しかし、絶食をすると、貯蔵脂肪をうまく使えなくなり、ケトン体が発生。
ケトン体が増えすぎると血液が、酸性になり体調が…、
奈々
2022/12/9 (金) 13:46
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今日の仕事が今やっと終了しましたが昨日システムの不具合で進める事が
出来ず昨日分も今日やりましたので疲れました。
少し休憩をして夕飯の事を考えようかな。
今は考えたくない。
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
ごろーにゃん
2022/12/9 (金) 13:39
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こんにちは。
マクドのハッピーセットのルービックキューブをもらってきました。
私が知ってるのは四角ですが、貰ったのは横長のものでした。
四角のイメージと違って簡単に色が揃いました。子供向けなのですね。
まりや
2022/12/9 (金) 13:30
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手塚治虫の「ブラックジャック」。
幼い頃にお母さまを亡くしたブラックジャック先生が、
時を経て大人になってからも、お母様への愛を失わず思い続けている・・・。
素晴らしいことだと思います。
まりや
2022/12/9 (金) 13:24
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祖母のクリスマスプレゼント、早めに用意♪
去年は、ギリギリになって、慌てて用意したので、
今年は少し余裕を持って・・・。
よろこんでくれるといいな♪
tinnmi
2022/12/9 (金) 13:20
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柿をもらった〜。美容や女性ホルモン系ににとても良いんですよね！うれしい！！
hyoi
2022/12/9 (金) 10:59
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朝は、炊き立てあきたこまちにキムチ・ホヤの塩辛・納豆・わかめにお揚げ茗荷の味噌汁。
食後にミカン(^^♪
いついかなる時でも、食欲不振が起こらないhyoi。
hyoi
2022/12/9 (金) 8:22
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明日のクリスマスコンサートを思って、今からウキウキ(^^♪
着ていくものを見繕わなきゃ。
もしもしかめよん
2022/12/9 (金) 7:43
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おはようございます。９日の金曜日。
今朝も晴れてひんやりした朝です。
よい日になりますように🍀
桃
2022/12/9 (金) 6:58
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おはようございます。
やっと金曜日。今日働いたらお休み〜o(^o^)o
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2022/12/9 (金) 5:55
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今日の最高気温14度となっていました。
今は4度、湿度84％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
☆巴☆
2022/12/9 (金) 1:50
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こんばんは(^^)娘が風邪をひいてしまいました。病院で検査して頂きコロナもインフルエンザも陰性でした心配です。
鼻が詰まってるし喉も痛いしかわいそうです。
早く良くなるといいのですが(´；Д；`)
Rira
2022/12/8 (木) 23:17
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今年最後の満月に感謝と願いを込めて🌟🙏
うさみみ
2022/12/8 (木) 23:12
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今日は美容室に行きました。
違う所にも行ってみたけれども、
いつもの所は落ち着くし、アットホーム。
クーポンをもらいました。値上げをするとのこと。
残念だけど一回くらいまた行くかも。
Rira
2022/12/8 (木) 23:04
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今日も一日あまり体調がよくありませんでした💦
明日起きたら病気がなくなってたら
いいなって思います。
mikiy
2022/12/8 (木) 22:57
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ゆっくり寝ました。
朝コーヒーを飲んで、リンゴ食べて。
お昼をぬいてみた。
痩せるといいな。
mayu10
2022/12/8 (木) 22:56
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今日は掃除をしたよ。掃除をするとすっきりする。
充実した気持ちになる。
きょうやん
2022/12/8 (木) 22:42
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今日は穏やかないい天気でした。
大きなバッタを見つけました。
もしもしかめよん
2022/12/8 (木) 22:33
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朝は富士山も見られ、池でカワセミも♪
満月もよく見えて今日はいい日でした。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11200歩。
奈々
2022/12/8 (木) 22:27
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
明日は明日はややこしい文言に合いませんように(笑)
ではgoodknightです。☆彡
奈々
2022/12/8 (木) 21:39
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文言で意味分からない事を言っても自分では理解して言ってるのかもしれませんが
相手には伝わにくいって事も分かってるのかなと思ったりです。
ごたくを長々述べたりしても伝わらないって事も理解して欲しいものです。＾＾
奈々
2022/12/8 (木) 21:36
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今日は主人にイライラ。言ってる意味も分かりにくく、それに言ってる事を理解しようと
して私自身がデッカイ声をだして確認をする。
しんどい事です。意味の分からん事を言ったり意味分からん文言をみたりすると
この人何が言いたいのかといった事をよく直面したりしますがこれはハナから無視！。
hyoi
2022/12/8 (木) 21:26
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それでは、お風呂のぬくもりが冷めない内に早々就寝いたします。
ただし、膝の上でゴロゴロ言っているでかいやつを少しかわいがってから。
おやすみなさい☆彡
安らかな夢見ましょう(^^♪
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