キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
もしもしかめよん
2022/10/28 (金) 18:32
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ウォーキングしながら整形外科へ。
肩のレントゲンを撮ってもらったら、
カルシウムが固まっていて炎症を起こした。
どのくらい手が上がるかを確認して注射。
10分後上がり具合の確認してから
リハビリ方法を教えていただく。
タイミングがむずかしい。
Rira
2022/10/28 (金) 18:10
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おやつ
haomin
2022/10/28 (金) 17:58
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ワークマンをワーキングと間違えて呼んでいた事に今気付きました(==)
なんでこう間違えて覚えてしまうのか(==)
Rira
2022/10/28 (金) 17:37
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水車
なんと点検中😭
Rira
2022/10/28 (金) 17:35
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ランチ美味しかった😋
うさみみ
2022/10/28 (金) 17:33
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無事、医者に行ってこれました。
最近日々勉強もあるけど、辛い日も多いから、
今日は色々心配だったけど、無事終わりました。
随分待ったけど仕方が無いか・・・
今からご飯食べます。
水曜日、しもべえ撮り忘れちゃった。残念。
haomin
2022/10/28 (金) 17:18
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白髪染めをしたのですが南海やっても耳の周りに色が入らない(´・ω・`)
haomin
2022/10/28 (金) 17:09
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また気付いたら座ったまま寝ていて、ペットを抱っこしようと手を伸ばしたところで目が覚めました。
寝たまま身体は動いてた。
大丈夫か、自分(==;)
ナノ 47.8kg
2022/10/28 (金) 16:38
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他にもいろいろ原因があると思います。
あまりそういう方の近くにいると、お化粧品の内容物が飛んでくることもあるし。

とりあえず、ナノ邸は、これで押すことになりました。

しばらく室内jogします。
過去と未来を捨てていくよ♪
cf:黒夢 ゲルニカ
ナノ 47.8kg
2022/10/28 (金) 16:35
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今日は、ふと思い立ちまして、ナノ邸邸主と朝会議の結果結果、

・電車・車等

におけるメイクをする方が、好まれない原因について、決定した。

ナノ邸としては、
・匂いが時としてきつく、
・一度つくと取れにくいため。

となりました。
ゆきゆき
2022/10/28 (金) 13:16
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キレイナビの記事にピスタチオの効果が書いてありました。
美味しいだけじゃないんですね😃❣️
peridot
2022/10/28 (金) 11:35
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掛け布団が欲しいけれど
値段で迷っています。
候補が3つあって真ん中がよいかな?と思いましたが一番安いのが一番評価が高くて。
安いのでも普通に使えるなら良いかな。
もしもしかめよん
2022/10/28 (金) 7:57
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おはようございます。28日の金曜日。
今は曇っているけど、
この後どんどん晴れてくるそう。
よい日になりますように🍀
まりや
2022/10/28 (金) 7:44
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ネットで購入した本が昨日、やっと届いた!
宮沢賢治の「オツベルと象」を読みたくて・・・。

山のフモトの地域なので、天候の影響で配送が遅滞したようです。
届いてよかった♪
hyoi
2022/10/28 (金) 7:11
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蒼く澄んだ空が美しい朝です。
数年ぶりに咲いたサマーリリーのピンク色が空と調和して、平和の図柄のように見えています。
今日も素敵なことがありそうです(^^♪
2022/10/28 (金) 7:06
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おはようございます。
今週は予定外に二日間休んでしまったので、一週間あっという間だった。
今日働いたらお休み〜o(^o^)o

皆様にステキな1日になりますように。
奈々
2022/10/28 (金) 5:12
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今日の最高気温21度となっていました。

今は11度、湿度77%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
ゆきゆき
2022/10/27 (木) 23:56
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最近寒いので、うちのにゃんこさんは
ベッドでピタッとくっついてます(*ΦωΦ*)
夏はあまり寄り付かなかったのに〜
現金なヤツめ〜(笑)
でもそこが可愛い♥️
それでは皆さまgoodnight よい夢を( ˘꒳˘ ).。oO〇(夢)
ごろーにゃん
2022/10/27 (木) 23:41
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こんばんは。
先日からモンブランが食べたくてコンビニで買ってきました。カップに入ってるので食べやすくて美味しかったです。
この秋はいろんなお店のモンブランを食べたくなりました。
きょうやん
2022/10/27 (木) 22:30
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日が短くなりました。
夜はあたたかいココアでゆっくりします。
mayu10
2022/10/27 (木) 22:21
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dポイント増量うれしいな。
mikiy
2022/10/27 (木) 22:18
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今日はお昼ラーメン、夜もラーメンだった。満足だよ。
mikiy
2022/10/27 (木) 22:15
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今日も1日幸せ満喫。ゆっくり寝て。起きて、ユーチューブみて、掃除して、お部屋のお片付け。満足。意味のある1日に感謝。
うさみみ
2022/10/27 (木) 21:54
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今日は早めのお風呂。でもご飯が・・・これから(笑)
いつもいつも遅いよなーと思ってるけど、
母の体調が悪くなってるのも考えられる。
下ごしらえは姉がやって、昨日の昼のうどんは、自分の分作った。
変化していくこと…色々有るなぁ。。。
奈々
2022/10/27 (木) 21:44
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昨日は寝た時間帯2時間位で殆ど眠れなかったです。なので生活の
リズムが崩れました。
今日は何とか睡眠時間を4時間半は取れましたが、やはり昼寝が必須でした。
と云う事でそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです☆彡
hyoi
2022/10/27 (木) 20:53
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何だかどっと疲れたので、早々就寝しようと思います。
みなさまお休みなさい☆彡
明日が、心楽しい日でありますように!
hyoi
2022/10/27 (木) 20:52
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母の施設には杖を突いていきました。
日頃は30分で行けるのですが、大事を取って1時間ほど前に出発。面接予定20分前に到着です。
杖があるとかなり楽です。
尤も帰りにはへばって、よれよれ!
年を取るのは辛いことです。
もしもしかめよん
2022/10/27 (木) 20:16
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肩は動かすと痛いので被り物の脱ぎ着は大変。
今日はいつも通っている整形外科がお休み。
明日早目に行って診てもらおう。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は14500歩。
歩くのは大丈夫なのよね。
ナノ 47.8kg
2022/10/27 (木) 18:56
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室内jog完了。

高度な動きを過度にすると、ばてるので、やはりnormalベースで室内jog。
有酸素運動は、基本と言えば基本なのだろう。

明日から、冬服だ。
温かくしておやすみ致しましょう。
おやすみなさぁい💤
hyoi
2022/10/27 (木) 17:53
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本日のおつまみ、小エビと青梗菜の炒め物・枝豆・茗荷のワインビネガー漬け(^^♪
先日どさっと買い込んだ🍷、一本目は?だったけど、今日のはすごぶるおいひくいただけました。

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