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ナノ 47.8kg
2022/10/8 (土) 16:01
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最近朝、夕。時々お昼間のタオルパックを試みている。
UVケア対策の保湿ケアの一環です。

いつまで続くのかわからないですが、とりあえず3か月目標。

お昼間の5分以上のタオルパックも終わったので、室内jogします。
ちぐはぐしている感じもする。
出来そうなことをしよう。
tinnmi
2022/10/8 (土) 16:00
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体育の日も近いが地域の運動会とかは行われているのか…?
子供いないとわからん!
ごろーにゃん
2022/10/8 (土) 15:38
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明日は来客があるので掃除をしっかりしないと、と気合はあるのに進まない。
つい周りが気になって集中力が無くなってしまいます。
今からでも、遅くない。そう思ってやってみます。
のんたろう
2022/10/8 (土) 15:16
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こんにちは。幼稚園の運動会を見てきました。やっぱり小さい子は何をやってもかわいいですね。自分に孫がいたらもっと楽しめるのになあ。
hyoi
2022/10/8 (土) 14:49
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母との面会も無事終わり、兄はゴロゴロ製造機=^_^=を追いかけ回しています。
さて、明日は涙目猫になっていなければいいのですが!
まりや
2022/10/8 (土) 13:54
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無糖(砂糖ゼロ)のチョコレートを買いましたが、
食べる際に何となく、原材料を見てみたら、
砂糖より体に悪い人口甘味料が入っていました。
甘い物ですもの、そりゃそうですよね・・・(苦笑)
もしもしかめよん
2022/10/8 (土) 12:37
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小学校で幼稚園の運動会開催中。
雨も止んで寒くなくてよかったね〜
hyoi
2022/10/8 (土) 12:28
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今日は、何かを作る気がどうしても起きず、お気に入りのパン屋さんまでてくてく。
脚の付け根がいたくて、家で何か作った方が楽だったわと心中文句たれつつ、おいひいカレーパン&サンドウィッチで朝ご飯。
むっちー
2022/10/8 (土) 11:24
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子供の運動会が延期になった〜
というか寒くて運動会って感じがしない!
まりや
2022/10/8 (土) 11:20
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ディズニー映画「魔法にかけられて」。
ジゼルとロバートの愛が永遠に続きますように。
tinnmi
2022/10/8 (土) 10:50
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メダカちゃんの水替えをしようか悩み中〜。
まりや
2022/10/8 (土) 10:47
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紫根エキス石鹸、使い始めました。
ドラッグストアで480円前後。
乾燥肌なので、肌に負担をかけない使い心地は良いですが、
使い始めたばかりだからか、それ以上の効果はまだ分かりません。
まりまり
2022/10/8 (土) 10:20
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発酵食品や緑黄色野菜を多く含む食品を摂るようにしたら、お通じがよくなってきたみたい。
適度に体を動かしているし、ウォーキングも意識しててもどうしても、体調が変化してしまい、お腹周り気になってました。
水分もなるべく撮るようにして、胡麻麦茶やウーロン茶を食事中、水素水も飲んでます。
まりまり
2022/10/8 (土) 10:11
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明日は朝一仕事終えたら1泊旅行に出ます🚗
寒くなってお天気も心配ですが、行き先方面は曇りの予報で、気温も20度は超えるみたい⛅
お出かけは冬物で出かけますが、帰ってきたらまた29度近くまであがって半袖でOKの日もあるみたい。気温の寒暖差に、体力を消耗しそう👚
奈々
2022/10/8 (土) 10:06
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明日、早くに出かけるのでその用意をしていました。
息子たちの車で行きます。遠出になるのから帰りは夜になるかな。
依って明日の仕事は出来ないのでその分も今日中にしたいと思ってます。
まりまり
2022/10/8 (土) 10:01
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専科の洗顔フォームももうすぐ使い切るので、アクネケア用から保湿系に切り替えです☆彡
夏のマスク着用はきつかったけど、寒くなってきたら、マスクがあると暖かいです(^^)
マスク生活続きで肌の皮脂汚れが気になっていたので、クレンジングはしっかり落とせるオイルタイプやジェルタイプ✨
ナノ 47.8kg
2022/10/8 (土) 9:56
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おはようございます。

今日は朝から、コーヒと肉まん等をいただいておりました。
よい1日が過ごせますように。
まりや
2022/10/8 (土) 8:35
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今日の朝食は、サンドイッチ+コーヒー!
コーヒーにコラーゲンパウダー入れて飲みます。
皆さん、今日も1日、がんばりましょう!
hyoi
2022/10/8 (土) 8:27
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身体じゅうが痛い寝覚めです。
布団の中にはいまだにゴロゴロ製造機=^_^=。
潰さないように気を張って寝ていたので、寝たような気がいたしません。
午後の母との面会までに、すっきりした顔作らなくっちゃ(^^♪
うさみみ
2022/10/8 (土) 8:08
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おはようございます。
気温まだ上がって無いから、長袖にしよう。
今日は出かけます。
2度寝したいけど。。。
2022/10/8 (土) 7:00
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おはようございます。
今日は休日出勤です。
電車が休日ダイヤで少ないので大変です(-_-;)

皆様にステキな1日になりますように。
もしもしかめよん
2022/10/8 (土) 6:28
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おはようございます。8日の土曜日。
西の方が明るいです。晴れてくるみたい。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/10/8 (土) 5:57
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今日の最高気温21度となっていました。

今は17度、湿度65%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^♪
うさみみ
2022/10/8 (土) 0:32
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
haomin
2022/10/8 (土) 0:15
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日付が変わった。この時間まで起きてるの久し振り!
べが
2022/10/7 (金) 23:23
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ポイントで頂いたシカBlemishクリーム届きました。
べが
2022/10/7 (金) 23:19
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夕食後のスナック菓子のせいではないと
思っています。
べが
2022/10/7 (金) 23:16
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カップ麺食べると翌日は必ず体重0.5キロ増加します。
べが
2022/10/7 (金) 23:14
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昨日の昼はカップ麺でした。
うさみみ
2022/10/7 (金) 22:57
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今日は鍋物でした。温まりました。
その分部屋は暖房せずに自分の力で温めようと思うのですが、
どうしよう。我慢は禁物かな〜。
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