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のんたろう
2024/11/7 (木) 17:07
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こんばんは。今日は立冬なんですね。寒くて晴れていたので、映画を見に行く途中富士山が見えました。しみじみ美しい姿だなと思います。雪はかぶっていなくて黒い姿でしたが、もう少ししたら雪のかぶっている富士山が見れるのかと思うと楽しみであります。
みなかみ
2024/11/7 (木) 16:27
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父の庭仕事の後のゴミ袋。
無いと言うので、多分買いに行くことになりそう。
後で、交通ICカードのチャージと、
お菓子、買いたいです。
お菓子はまだ幾分有りますが、
お酒の時に食べるので。
大分断酒してますが・・・
みなかみ
2024/11/7 (木) 16:22
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私も掃除しました。
してから布団を入れました。
mayu10
2024/11/7 (木) 16:16
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母性の学び。なんでも受け入れる。病気が教えてくれる。
mayu10
2024/11/7 (木) 16:16
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掃除が運気アップ！江原さんの動画をみたらいっていたので、掃除をしていてよかった。
みなかみ
2024/11/7 (木) 16:14
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姉に見られないようにしてましたが、
丁度みられてしまい、ファッションライターになりたい？
と、言われてしまいました・・・
もう遅い年齢なのに。
いじわるだー、と思ってたら、
高級なコーヒー淹れてくれました。
なんだか嬉しい。
みなかみ
2024/11/7 (木) 16:14
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父が庭仕事終わって、
ドリンクあげたら喜んでました。
私はまだまだ。布団をこれから入れます。
でも、ファッションのデッサンをしました。
mayu10
2024/11/7 (木) 16:12
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部屋の中に植木や植物があればよいそうです。浄化。
mikiy
2024/11/7 (木) 15:49
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物価が上昇しますから、保存できる食べ物は便利。
mikiy
2024/11/7 (木) 15:49
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ひさしぶりにパスタを茹でました。おいしかった。
mikiy
2024/11/7 (木) 15:49
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自然素材で何かを作ろう。クリスマスリースを作りました。
mikiy
2024/11/7 (木) 15:48
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おそうじをしました。
ナノ 47.8ｋｇ
2024/11/7 (木) 14:42
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fitness gym行ってきました。
30秒で、腹筋10回。
ナノと同じ年の方は、a.v.14回以上、と。
片足スクワット高さ40�僂蓮�1回。
a.v.15回。
EMSでハムストリングス強化をしよう。
という結論に至ったナノ。
筋力は、体脂肪が落ちれば、ある程度残る。
うさみみ
2024/11/7 (木) 14:19
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日差しがまぶしいです。
朝は、ビタミンパックすればよかったです。
はりケアを早くなくしたいが為に急いでしまいました。
しかも時間もなく、たったの8分。
でも、早めに寝たのでもっちりです。
最近化粧乗り良いです。
ターンオーバーしたかな？
この前まで糖化を気にしていたのに(笑)
うさみみ
2024/11/7 (木) 14:15
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こんにちは。
今日は、施設に行って来ました。
誰もいないので、あれ？と思いましたが
遅れてメンバーさんいらっしゃいました。
居ない間、サクッと仕上げてしまいました。
今日はペンダントヘッド。
パールを入れてみました。
Rira
2024/11/7 (木) 13:49
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今日はお花で癒されたい気分だったので🌸
Rira
2024/11/7 (木) 13:30
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今日は立冬ですね。
お天気いいけどすごく寒いです🥶
みなかみ
2024/11/7 (木) 13:04
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散歩から、戻り・・・
洗濯、布団干ししてます！！
今日は雲一つない空。
父は珍しく、庭仕事。
ご褒美にカルピス冷たくしたのあげよう。
もうラス一、リッチメロン。
私は、もうちょいしたら、父と炭酸飲もう。
みなかみ
2024/11/7 (木) 9:27
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おはようございます。
気持ちのいい朝です。
サクッと朝食食べて
散歩しようかな。
レンズ入れてチャージ。
ごろーにゃん
2024/11/7 (木) 9:21
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おはようございます。
昨日、空気の乾燥で喉が痛くなり、葛根湯や喉に効くハーブティー等を飲んでます。
水分不足が原因だと思うけど、寝不足や心配事も重なってるのかも。
体調が1番大事ですね。
もしもしかめよん
2024/11/7 (木) 9:03
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朝の体操、終わり。
風がすごく強い。木枯らし1号かな。
かにゃ
2024/11/7 (木) 8:59
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母乳どんくらい出てるんだろうか、、
桃
2024/11/7 (木) 7:23
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たまに利用してた持ちかえり専用のマクドナルド、
昨日行ったら二階に客席できてた！
おかげで大行列…(-_-;)
穴場だったのに。
次は二階に行ってみよ…
桃
2024/11/7 (木) 7:20
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おはようございます。
今日は立冬ですね。
皆様にステキな１日になりますように。
もしもしかめよん
2024/11/7 (木) 7:12
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おはようございます。7日の木曜日。
あっという間に週の後半。
よい日になりますように🍀
昨日の歩数は11700歩。
hyoi
2024/11/7 (木) 6:43
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おはようございます☀
空気の澄んだきれいな朝です。
ゴロゴロ製造機=^_^=は、例によって例のごとく膝の上。
hyoiの就寝中はhyoi布団の上（時々hyoiの上）どんだけべったりなんだよ！
肌寒くなると毎年のことですが、なかなか面倒なかまってちゃんです。
奈々
2024/11/7 (木) 5:20
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今日の最高気温15度となっていました。
今は13度、湿度74％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2024/11/7 (木) 1:04
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スロット、ワンピが揃って嬉しいです。
さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
みなかみ
2024/11/7 (木) 0:52
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健やかな眠りにつけますように。
えは。
きょうやん
2024/11/6 (水) 22:29
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今のうちから、お掃除をちょこちょことやって、
寒い年末の大掃除はしないで済みたいです。
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