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奈々
2022/11/18 (金) 5:18
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今日の最高気温19度となっていました。
今は9度、湿度80％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
きょうやん
2022/11/17 (木) 22:09
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パンツの下にロングパンツ（昔のももひき）をはいています。
あたたかくて、手放せないです。
奈々
2022/11/17 (木) 21:56
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さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメントありがとうございました。
ではgoodknightです。☆彡
hyoi
2022/11/17 (木) 21:49
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脚が痛いのに歩き回ったせいか、腰から下が筋肉痛❣
筋肉ないのに！！
で、自分の体を動かすのに妙に疲れます。
動かないわけにもいかないし！
ってなことで、ＰＣタイムはお仕舞にして、お休みタイムに移行します。
みなさま、素敵な夢をご覧ください。
もしもしかめよん
2022/11/17 (木) 21:46
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とりあえず湿布貼って寝る準備。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11000歩。
歩いているときは大丈夫なんだけどなぁ。
もしもしかめよん
2022/11/17 (木) 21:42
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腰の違うとこがまた痛くなってきた。
原因は最近やってるフィットネス？
捻るのがいけない気がする。
うさみみ
2022/11/17 (木) 21:34
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上で作業している時、100均の便利グッズランキングの、
番組が有ったので、録画しました。見るの楽しみです。
出先で１位と２位を見てしまったのですが。
うさみみ
2022/11/17 (木) 21:32
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マツキヨに行って来ました。
朝の足りないない物、約5000円分くらい買いました。
大きい買い物でしたが、満足です。
１０％とペイペイで支払えたので・・・
mikiy
2022/11/17 (木) 21:30
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明日はラーメンをたべて、お買い物をするよです。
楽しみがあると1日が楽しくなるはず！
mikiy
2022/11/17 (木) 21:28
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朝ゆっくりしていると1日元気。
mikiy
2022/11/17 (木) 20:52
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部屋の香りを新しくしました。気持ちが変わりますね。
mikiy
2022/11/17 (木) 20:52
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ラーメン当選しました。食べるのが楽しみです。
hyoi
2022/11/17 (木) 20:16
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３日の不在でたまったアンケートを何とか４/５ほどこなして、どっとお疲れのhyoi。
いや〜ほんと、疲れるほどにアンケートをこなすってあほではないかと思っちゃう！
ゆきゆき
2022/11/17 (木) 19:35
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以前、美容雑誌の付録についていた炭酸パックを使ったのですが、
洗い流した後、明らかに肌が明るくなっていました。
多分、顔の血行が良くなったからだと思うんだけど、
あれはちょっと驚きました！
hyoi
2022/11/17 (木) 19:17
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本日のおつまみ、白菜と木耳と小エビの炒めもの・なめこと挽肉のオムレツ・枝豆(^^♪
備蓄が尽きてきたので、そろそろ買い物に行かなければ、です！
ナノ 47.8ｋｇ
2022/11/17 (木) 18:59
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九州電力、楽しく節電！Ｑピコ抽選会で、選べるデジタルギフト1,000円分が当たった。
嬉しいな。
何か買えそうなものを考えなくっちゃ。
年末まで待つと、2000円分くらいアマゾンギフト券がたまる。
嬉しいなぁ。
おやすみなさぁい💤
ナノ 47.8ｋｇ
2022/11/17 (木) 18:52
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認識論は、哲学だったんだ。
認識すれば、測定され、記録される。
そんな重みのある展開に進めるのかぁ。
でもあまり知るための努力をしたくない逸品でもあるなぁ。
適当に生きていたい。
適当な夢を見よう。
おやすみなさぁい💤
奈々
2022/11/17 (木) 18:23
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このオートファジーをしてる時にストレッチとか少しの運動を
するのが良いみたいです。お腹がすいてる時にするのが良いみたい
なんですって。ストッパーを使ってやらないと。
奈々
2022/11/17 (木) 18:20
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オートファージダイエットもどきをやりだして約2か月くらいですが
少し体重が減りました。
若い人みたいに新陳代謝も歳を取ると悪くなる分落ちるのが遅くなります。
が！減らないよりましかと思いますが体重は減るけど、筋肉も落ちる。
桃
2022/11/17 (木) 17:30
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ロト６当たりたいなぁ。
あたりますように。。。
桃
2022/11/17 (木) 16:49
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今朝、電車の中でつぶやこうと思ったら、間違ってログアウトボタンに触ってしまい、
家に帰るまでログインできませんでした。。。
病院とマッサージ行って、リフレッシュの一日でした。
明日一日働いたら、またお休みー！
奈々
2022/11/17 (木) 16:08
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今日の夕飯を何にしょうかと迷いに迷って、ムニエルを作る事に。
これも久しぶり。いつも魚類と言えば焼きか煮付けくらいしかしないから
たまにはムニエルも良いかなと。
のんたろう
2022/11/17 (木) 16:03
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こんにちは。11月も半ばを過ぎましたが、まだ暖かめです。今日は第3弾の干し柿づくりをしました。第1弾はもう少しで食べられそうです。今年はカビが生えずに無事収穫できそうで何より。誰に食べてもらおうか思案中。
まりや
2022/11/17 (木) 15:57
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父とお買い物。
重い荷物を持ってくれる♪
Rira
2022/11/17 (木) 15:40
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今日は一番上の姉の結婚記念日
旦那さんがまだ30代
亡くなって本当に可哀想😢
うさみみ
2022/11/17 (木) 14:49
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昨日で、締め切りのまつ毛についてのアンケート
出し忘れてしまった〜〜〜！( ;∀;)
うさみみ
2022/11/17 (木) 14:48
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外出先から戻ってきました。
還暦の方がいたのでケーキを出してくださいました。
嬉しいし、めでたいですね。モカケーキ美味しかった。
作業はポスター作り、まあまあ良かったです。
明日は起きられれば行きます。
もしもしかめよん
2022/11/17 (木) 14:38
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午後になってどんどん曇ってきました。
歩いていると汗かいて、戻ってくるとヒンヤリ。
洗濯しなくっちゃ。
ゆきゆき
2022/11/17 (木) 13:57
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今日も今日とてセミナー受講です。
インプットの日々です✏️
奈々
2022/11/17 (木) 12:27
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今日のご飯少し水が少なかったのか、硬い感じがしました。
ちゃんと計ったのにな。
ま、硬さも許容範囲やから良いか。🍚
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