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hyoi
2022/8/29 (月) 18:12
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本日のおつまみ、卵と肉とトマトの炒め物・冷ややっこ・タン塩＆スライスオニオン＆スライスキューカンバ・バニラフレーバーのチーズ(^^♪
今日は近くの食品スーパーでお買い物。
近いって最高ね。
peridot
2022/8/29 (月) 17:48
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健診結果の封筒開ける時の不安ときたら！
現状維持だからまあ良かったが。
うさみみ
2022/8/29 (月) 17:09
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昨日から寝て無いです。
寝てない体にカラコン入れて化粧。
冴えない顔だったけど、体は元気＾＾
うさみみ
2022/8/29 (月) 17:08
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ユニクロで昨日行っていいものがあったからリピ。
2日間行ってしまいました。
父にもリラックスパンツ購入。
私のおごりだよね・・・痛い出費…(笑)
まりや
2022/8/29 (月) 16:59
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コロナで、外を出歩けないので、
おうちエクササイズしてます。
haomin
2022/8/29 (月) 16:38
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いい色のマスカラを見つけて買ってみたのですが、液がぼそぼそしてうまくつかないし発色がいまいちで塗ってるのが分からない…損しちゃいました(´･ω･`)
まりや
2022/8/29 (月) 13:30
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涼しくなって、少し過ごしやすくなりましたが、
寒くなると暖房代が・・・。
丁度良い涼しさでいてほしいな〜。
のんたろう
2022/8/29 (月) 12:42
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こんにちは。クーラーをつけずに過ごせて最高です。草抜きをしたり、片づけをしたりしています。以前だったら、すぐ汗だくになってしまうところですが、こんな陽気が続けばいろんなことが進みそうです。明日と明後日は気温が30度以上になるらしいので、今日精いっぱい頑張るつもりです。
haomin
2022/8/29 (月) 11:33
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顎に大きいおできが出来て、しょっちゅう手が当たって痛い。
何ない時は当たらないのに（＞＜）
ゆきゆき
2022/8/29 (月) 10:31
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今日こそは、仕事がんばります！
皆さま、残暑の疲れが出ませんように〜！
なこ
2022/8/29 (月) 8:53
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あー！
寝坊してゴミ出し出来なかったよー↓
まりや
2022/8/29 (月) 7:26
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飲むヨーグルト、青汁で、腸内を整えて、
朝から快便でした。
hyoi
2022/8/29 (月) 7:23
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何んと、寒くてよく眠れないと言う信じられないような一夜を過ごしてしまいました。
このまま秋に突入でしょうか！？
嘗ては、９月に入ってからがやたらに暑いなんてこともありましたが。
いずれにしても、今日は少し着るものを考えねばです。
ダッシュで季節が駆け抜けていきます。
桃
2022/8/29 (月) 7:06
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おはようございます。
今日は気温低めみたいだけど、先週と同じような服装になってしまった(-_-;)
皆様にステキな１日になりますように。
もしもしかめよん
2022/8/29 (月) 6:54
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おはようございます。２９日の月曜日。
半袖では肌寒い朝です。
よい日になりますように🍀
奈々
2022/8/29 (月) 5:22
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今日の最高気温32度となっていました。
今は21度、湿度70％。昨夜はエアコンなしで寝れました。
なんせ暑がりなので嬉しい夜でした。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
うさみみ
2022/8/29 (月) 0:26
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
二へドン
2022/8/29 (月) 0:05
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2020年01月23日（水）
クラブツーリズムで山口県の
ツアーに参加した時に
津和野の「 貴婦人弁当 」を
食べました。貴婦人とはSLの
愛称です。お弁当は美味しかったですが、
SLやまぐち号のイラストがお弁当箱に
描かれているのが、電子の心を
ゲッチュしたのでした。
えむ
2022/8/28 (日) 23:37
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お久しぶりです。8月もあと数日ですね。
お腹周りが引き締まったのか、何年も穿けなかったボトムスが穿けるようになりました。体重はほとんど変化なしで、現状維持がやっとだと思っていましたが、ダイエットの成果が体型の変化に出るのは励みになります。
hyoi
2022/8/28 (日) 22:21
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ＰＣとスマホを切って、そろそろ就寝準備いたします。
日々何もしないでゴロゴロ。これでいいのかと思いつつ、まぁこんなものよねとも思う平和な日々。
おやすみなさい☆彡
楽しい夢見ましょう。
奈々
2022/8/28 (日) 22:21
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さて、明日からも仕事に頑張るかな？。
このオートファジーダイエットでどうしてもその時間空腹に我慢出来ないなら
ナッツ類、チーズとかがいいみたいです。
さてそろそろ寝るとします。
今日もステキ有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡
もしもしかめよん
2022/8/28 (日) 22:13
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不安に思うのは秋らしい気候だから？
自分でなんとか出来るもんじゃない事は
うじうじ悩んでも仕方ないっか。
気分を変えてもう寝ようっと。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13100歩。
きょうやん
2022/8/28 (日) 21:53
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シナノリップという名前の林檎、おいしいです。
いまごろ出まわる早生の品種だそうです。
もしもしかめよん
2022/8/28 (日) 21:49
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まだ8月なのに涼しくなってきて
過ごし易いからいいんだけど。
このまま涼しくなったら…って
なんだか不安に思ッちゃう。
うさみみ
2022/8/28 (日) 21:41
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こんばんは。さっきお買い物してきましたが、
メラノCCの洗顔料やっと見つけました。ラス一。
凄く高くてどうしようかと思いましたが、
クオカードが使えたので、購入！嬉しいです。
奈々
2022/8/28 (日) 20:38
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このダイエット方法で自分が少しでもコンパクトになれば
良いなと思ってますが、しかしこの16時間なにも食べないって過ごすのも
しんどいものがありますけど出来ない事もないかな。
以前から12時間食べないで今まで来てますから。
奈々
2022/8/28 (日) 20:33
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最近私もオートファジーダイエットをする様になりました。
これをすることで胃腸の調子もよくなってきてる気がします。
以前は夜中でも胃の調子が悪く目が覚めていたのですが
このダイエット方法をしてまだ日にちは経っていないですが
胃の調子が良くなった気がします。＾＾
haomin
2022/8/28 (日) 20:29
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断捨離でいらない家電を業者に引き取ってもらったら、一万円かかった('A`)
痛い痛い。
CDとかはブックオフへ。
帰りにスイーツの店とスーパーに寄ったら、近所では見かけない好物のいわし寿司ときんこうりが買えた。近所でも売って欲しい。
---
● コロ
もしもしかめよん
2022/8/28 (日) 20:01
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今日もフィットネス、ウォーキング完了。
お仕事も行けたし、食事も食べ終わった。
出来なかったのは、掃除よね〜
peridot
2022/8/28 (日) 19:55
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手のひらもみをしています。
効果を実感しています。
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