キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

昨夜は本を読みながら寝落ちしていたので寝つきは早かったと思うのですが、
二時間おきに目覚めました。
なかなか健康的に眠れない(´・ω・`)
寝ている間も起きてからもすごい汗かいて二時間ごとに着替えています。
もうそんなに暑くないのにどうなってるのか。

haomin

2024/9/29 (日) 9:48

おはようございます。
今日も曇っています。雨降るかな？

ごろーにゃん

2024/9/29 (日) 7:12

おはようございます。
昨日、ゲームが動かなかったけど、今日は出来ました。
当たりませんでしたが、誰かに高ポイントが出るでしょう。

2024/9/29 (日) 6:58

ゴロゴロ製造機=^_^=に布団を取られて、余りの寒さに足をつりました。
そろそろ窓を開けて寝るのはやめにした方がよさそうです。
すっかり秋なんですねぇ。

おはようございます⛅
今日も元気においひく過ごしましょうね。

奈々

2024/9/29 (日) 6:33

今日の最高気温34度となっていました。

今は27度、湿度81％。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/

桃

2024/9/29 (日) 5:36

おはようございます。
貴重な日曜。
皆様にステキな一日になりますように。

うさみみ

2024/9/29 (日) 1:04

さてと…そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

2024/9/29 (日) 0:54

健やかな眠りにつけますように。

では。

2024/9/29 (日) 0:54

昨日の買い出しは、結局母だけ行った。
蒟蒻畑買いたかったなー。

明日の天気によっては布団干したい。

ナノ　47.8ｋｇ

2024/9/28 (土) 22:51

ナノ邸近郊ダイソーの乳酸菌サプリ、
20日分110円は、300億個の乳酸菌もあるし、
興味深い、という結論に至った。

そろそろおやすみの時間。
乳酸菌との快適な
お花畑のような腸内フローラ（フローラルではない）
のカラフルな夢を見ます。
おやすみなさぁい＊*

ナノ　47.8ｋｇ

2024/9/28 (土) 22:40

2つ以上の何かを包む構造の膜。
ネットのような構造が確認できる。

がんの捉え方も、
免疫学、生物学等、様々な角度からとらえることができるんだ。

一般的なサプリメントも、
ビフィズス
ラクトバチルス
ストレプトコッカス菌
が含まれていて、腸まで届きやすいらしい。

もしもしかめよん

2024/9/28 (土) 22:32

そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を～
歩数は8900歩。
クーラーをつけなくても寝られるって嬉しい♪

ナノ　47.8ｋｇ

2024/9/28 (土) 22:29

コメント(1)

今日は、
はたらく細胞がん細胞Ⅱ～後編～　
番組終了。

腸まで届く乳酸菌は、
腸内フローラルを善玉傾向にさせ、
白血球を活発化させて、
がん細胞を消滅できる余地がある。

がんは、細胞とは言われるものの、免疫学見地からすれば、
細胞というよりは、イメージとして、細包。

きょうやん

2024/9/28 (土) 22:20

高かったけれど、葡萄を買ってきました。
皮まで食べれので、ゴミが出ません。

桃

2024/9/28 (土) 21:57

先日履こうとした靴の底がぱかーんとはずれてしまったので、
今日は白髪染めで出かけたついでに靴を捜して、
良いのを見つけられた。
私にあうサイズを売ってる店を発見できてうれしー！

奈々

2024/9/28 (土) 21:54

さてそろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡

2024/9/28 (土) 21:13

業者さんからの📞で、池のメンテナンスは１０月の半ばごろなら来られるというので、何とかお金の都合が付きそうだとほっと一息。

安心できたところで、ＰＣタイムは終わりに致します。

おやすみなさい☆彡
明日が穏やかに過ごせますように。

のんたろう

2024/9/28 (土) 20:20

こんばんは。今日は隣の市の花火大会でした。午前中は仕事、午後から歯医者がありすっかり忘れていました。去年は自転車でしたが、今回は車で近くまで行ってっから歩いていきました。もう始まっていて、半分くらいしか見られませんでしたがいい思い出ができました。

うさみみ

2024/9/28 (土) 19:53

今日は土曜日だけど、比較的落ち着いている。
血圧のほうも安定。
勉強の方は…と言うと、
中国語が後れを取っている。
ちょっとまずいなー。

うさみみ

2024/9/28 (土) 19:46

コメント(1)

5時位まで母と姉は昼寝。
私は、起きてたけど・・・
昼ご飯のお供TVは「銭天堂」
子供の番組だけどチクリと嫌味の番組。
お説教みたいな(笑)

大好きなので毎週撮ります。
今週はＢｅａｕ～ｔｖ～ＶＯＣＥ無かったです。
残念。

2024/9/28 (土) 19:04

本日のおつまみ、鮪の山掛け・生竹輪＆きゅうり・スモークサーモン＆オニオンスライス・ナッツ＆フルーツ(^^♪
お楽しみにイチジク。
満足満足！

haomin

2024/9/28 (土) 18:27

コメント(2)

ちょうど買い出しに出掛ける時に雨が降り出しましたが、弱い雨で助かりました。
土曜日で雨だと店がすごく混むのが難。
デジカメも見に行きましたが、2～3台しかなくて試す事も出来なくて、やめ。
デジカメはもう時代遅れなのかなあ(´・ω・`)
いつも通り食料品と本を買って来ました。

2024/9/28 (土) 16:35

なんだか気がくるって、スーパーでやたらとお買物。
お支払金額にかなりびっくり。
何が高かったというより、量が多かったのね。
帰りの荷物の重いこと重いこと！

2024/9/28 (土) 16:30

最近ラクマ一件断ってしまって、運がないなーって思って、
もしかして・・・購入した人居るかな？って思ったら、
居たーーー。もう下ろそうかと思ったけど良かった。
10月から、郵便局、値段変わるから微妙。

ピーチじゃん

2024/9/28 (土) 15:37

そんな感じで、今は、明日までのモニター案件に取り掛かりました。
スマホの容量が少ないのでPCでやってます。
写真の扱いがちょっと面倒だったりします。
そろそろスマホの買い替え時なのかな…

ピーチじゃん

2024/9/28 (土) 15:36

洗濯もせず、買い物にも行かず、家でずっと寝てました。
頭痛がするのとなんかだるい…夏風邪か？
今更だけど、お餅食べてゆっくりしたらなんか　復活しました。
ほっとした。

2024/9/28 (土) 14:22

ハロウィンカラーの可愛らしいビジュアルに。
中には、サクサク食感のグラハムクッキーとパリパリ食感のチョコビッツも入っていて、
食べ進めるほどに新しい発見がありそう。

美味しそうなアイスです。
パンプキン、挑戦したい。発見のあるアイス、かーーー。

2024/9/28 (土) 14:21

紫芋のスウィートポテト風味アイスクリームに、
栗のやさしい香りと甘さを表現したマロンモンブラン風味アイスクリーム、
さらになめらかなパンプキンプリンをイメージしたアイスクリームのミックスさせることで、

2024/9/28 (土) 14:19

グルメ情報。

サーティワン「モンスター」イメージのハロウィンアイス＆たっぷりホイップサンデー

サーティワンアイスクリーム(31 ICE CREAM)から、ハロウィン限定フレーバーが登場。
2024年10月3日(木)から期間限定で発売される。

Rira

2024/9/28 (土) 14:00