キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
tomome
2014/10/2 (木) 7:26
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今日も天気が悪いみたい。
やっぱり、晴れの日がいいな〜。
sasa
2014/10/2 (木) 7:24
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今日は郵便局にも行くよ〜^^;

マッサージにも行きたい!行く予定です🎶
2014/10/2 (木) 7:23
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洗濯をして、部屋干ししました。
sasa
2014/10/2 (木) 7:23
9
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今日もいつも通り家事をしながらPC楽しみたいと思います🎶
2014/10/2 (木) 7:22
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お早うございます
sasa
2014/10/2 (木) 7:22
9
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あれ〜快晴なのに・・・テレビ予報は⛅・・曇り・☂マークが出てる(・・?

今日、降るの☂⁇
sasa
2014/10/2 (木) 7:20
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今日は・・・・眠い^^;

バレー見てすぐ寝ましたが3時・・・

お昼寝決定です(笑)”
sasa
2014/10/2 (木) 7:19
8
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おはようございます。

今日もよろしくお願いします(✿´◡`✿)ノ
ぴょんぴょん
2014/10/2 (木) 7:15
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出勤準備します。
yrsmama
2014/10/2 (木) 7:15
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末っ子ちゃん起きてくる前に、お洗濯干しと、ゴミ捨てやらねば!
もしもしかめよん
2014/10/2 (木) 7:12
9
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おはようございます。
今日は忙しい日になりそうです。
ガンバ!
yrsmama
2014/10/2 (木) 7:07
7
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今朝も寒いです…(~o~)
yrsmama
2014/10/2 (木) 7:06
6
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おはようございます♪今日もよろしくお願いします♪
ゆか
2014/10/2 (木) 7:02
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落書きしてて、ふと思ったんだけど。。
サユリちゃんで、ラインのスタンプ作ってみよっかな。笑
※サユリちゃんは、うちの母です\(^o^)/
shiho
2014/10/2 (木) 6:53
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おはようございます♪
北九州は雨が少し降ってきました。
主人と息子を駅まで送ってきて帰ってきた所です。
今日もよろしくお願いします(*^.^*)
hyoi
2014/10/2 (木) 6:51
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空の光が、段々力強さを増してきました。
静かな朝の始まりです。
今日も素敵なことがたくさんあるよう願って、元気に一日を始めようとしているhyoiです。
おはよう御座いま〜す!
ぺろり
2014/10/2 (木) 6:43
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まだぼんやりしております。

とりあえず朝食です。

昨晩はあんなに活動が恋しかったのに、睡眠不足の朝にその活力は消え失せてしまいます…(笑)

今日は何をして楽しもうかしら*^^*
今日も皆様にとって素敵な1日になりますように。
ぺろり
2014/10/2 (木) 6:39
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おはようございます。

間違えて、おはようございましたと入力致しました…。

昨晩は眠れたのかどうか怪しいものでした(笑)
お昼寝はするかもですが、今日もほどほどに頑張りますわ〜。
奈々
2014/10/2 (木) 6:30
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お早うございます。

今日も宜しくお願い致します。<(_ _)>

今朝から少し頭が痛い感じです。
2014/10/2 (木) 6:27
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お菓子パーティーなう。
残りの睡眠摂ります。
おやすみなさい☆
ぴょんぴょん
2014/10/2 (木) 6:05
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おはようございます。
今朝は少しゆっくり眼がさめました。
朝顔は3輪です。
ひろにし
2014/10/2 (木) 6:05
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おはようございます。きのう神社に行って気持ちがシャキッとしました。心が平安っていいですね。
奉行
2014/10/2 (木) 4:49
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準備オッケー(((o(*゚▽゚*)o)))

おやすみなされ☆
ぺろり
2014/10/2 (木) 4:17
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安らかに眠ろうと、素敵なインテリアなど妄想し始めましたら、今すぐにでも断捨離たくてムズムズして参りました…。

落ち着かなくては…。
奉行
2014/10/2 (木) 4:10
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明日いったら休みだと思うと興奮してしまう!!


誰か代わりに私の寝る準備をしてくれたら早く寝れるのにww
ぺろり
2014/10/2 (木) 4:08
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スクワットがしたくてムラムラして参りました!

いけません、こんな時に…。

 私はいつになりましたら眠れるのでしょうか。笑。
奉行
2014/10/2 (木) 4:08
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髪の毛乾かしましたー
ぺろり
2014/10/2 (木) 4:01
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スクワットや腰回しは体幹を鍛えやすいので、美容に健康によろしいですわね。

そんな事を考えておりましたら、水中ウォーキングを思い出しました。
ぺろり
2014/10/2 (木) 3:54
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でも、腹筋500回とスクワット15回を同程度とはなかなか思えません。500はやはり500だと思います。

でも500はしんどいですからね。
お時間もどれだけ掛かるか知れませんわね。
女子は忙しいですから。腹筋もそれなりに、スクワットを取り入れましょう。笑。
ぺろり
2014/10/2 (木) 3:50
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しばらく寝る努力をした後再びスマホを手に…。

これはとても分かりやすいスクワットについてです。遣り方の動画ですんなり動いていらっしゃいますが凄いです。

http://matome.naver.jp/m/odai/2134682714...1
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