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ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/3 (月) 16:43
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*:,_,:* 室内jog中 net jogging Abroad *:,_,:*
♪Costa & Susanne Teutenberg - Heart Above Water [RNM] Extended
〜水の上に心がある〜
泳ぐペンギン
歩くペンギン
いろいろいるの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/3 (月) 16:15
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もやしは、便利。
小腹がすいた際に、
レンジで2.3分温めて、
わさびとポン酢等で、
あえて食べる。
ある程度満たされるし、
意外と栄養素も豊富。
・お洋服入替え
・しっかりベットメイク（週/回）
・フットマッサージ15分（頭頂部に100mt磁気set）
等をclear.
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/3 (月) 16:03
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こんにちは。
2025/2/3のdinnerは、
マッシュルーム＆エノキのドリア
等。
グリル焼きする前に、
マッシュルームと、えのきを軽めに焼いて
混ぜてある食材に加えて、焼くの。
V.D.、V.B.等
栄養素も豊富。
ナノ邸のdinnerに登場予定。
haomin
2025/2/3 (月) 15:54
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先日行ったお惣菜屋、気に入ってまた行って来ました。
ブラジルのコロッケ、もちもちしていて美味しい。
行くのにいい運動になるし、いい店を見つけました。
Rira
2025/2/3 (月) 14:05
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猫を探していますってチラシが
ポストに入っていて
このところずっと家の前に猫がニャーニャー鳴いてるんだけど
私動物が苦手でもしその猫であっても保護することできないから
お知らせだけしておこうかなぁ。でも違ったらがっかりするだろうし…
悩む。
hyoi
2025/2/3 (月) 12:53
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東京ではもともと恵方巻は食べません。
hyoiの場合、恵方巻はスーパーとコンビニの生み出したブームだと思っているので、一度も食べたことがありません。
バレンタインデーもそうだし「売らんかな精神」の作り出したブームに乗るのは、日本人が素直ってことよね。
桃
2025/2/3 (月) 12:43
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今日は立春なんですね。
早くあったかくなるといいなぁ(*^^*)
まりや
2025/2/3 (月) 12:26
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安価なモヤシ大容量パックを購入しました♪♪♪
昨日の焼きそばもモヤシでかさまししたので、ヘルシー♪♪♪
中々、優秀です♪♪♪
ごろーにゃん
2025/2/3 (月) 12:15
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こんにちは。
アマゾンで頼んだ商品、宅配BOX希望してないのに多分入れられたみたい。
迷惑メールと本物メールが一緒に送られて来るので、間違って全て消去してしまったようです。
管理人さんに事情を話し、その日に入ったBOXが2個あるから残り1個になったら開けて貰える事になりました。
もしもしかめよん
2025/2/3 (月) 10:39
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このところ本当に布団から出られない。
ちょっと、いや随分ダメよね。
もしもしかめよん
2025/2/3 (月) 10:33
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おはようございます。と言っていいのかな？
3日の月曜日。よい日になりますように🍀
奈々
2025/2/3 (月) 9:52
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昨日は何だか怠くて仕事も余り出来ませんでした。
今日はそんな事は無いので仕事にも頑張ろうと思います。
しかし、昨日のしんどさはなんでやろうと思ってしまいます。
ま！歳とる事ってこういう事なのよね(´;ω;｀)
haomin
2025/2/3 (月) 9:01
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夢で声優の広川太一郎さんを思い出し、youtubeで広川さんが演じた犬の名探偵ホームズを流しています。
声優は特に興味ないのになんで夢に出たんだろ。
素敵ないい声です。
haomin
2025/2/3 (月) 8:54
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おはようございます。
今日は曇りです。
もう少し雨が降ってもいいな。
hyoi
2025/2/3 (月) 8:27
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おはようございます⛅
皮膚科の先生には今日か明日再診と言われていたけれど、今日は行かないことだけを決めました。頭は痛いし首筋は変な色に腫れたまま。明日ましになっている保証はないけれど、今日は全く救いがない！
と言うことで、今日は図書館に行くことを決めるhyoi(^^♪
桃
2025/2/3 (月) 7:28
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おはようございます。
今後のことを考えると、憂鬱しかないけど、
仕事中は仕事のこと考えていられる…
朝から暗くてごめんなさい
皆様にステキな１日になりますように。
まりや
2025/2/3 (月) 7:14
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子供の頃、父に「鬼は外〜！」って豆ぶつけたら
「痛い！！どんだけ馬鹿力で投げてるんだー！！」と本物の鬼になったことが・・・。
この鬼だけは、どんなに豆を投げても出ては行かなそうだと悟りました。
まりや
2025/2/3 (月) 7:12
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私の地元（秋田県）では、豆まきに落花生を使います。
まいた豆を拾って食べられるように。
食べると１年、元気で過ごせるようです。
奈々
2025/2/3 (月) 5:53
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今日の最高気温12度となっていました。
今は6度、湿度81％。
お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
haomin
2025/2/3 (月) 1:37
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わあ。今日もこんな時間。
寝ます。おやすみなさい。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/2 (日) 23:12
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♪Chariots Of Fire - The London Symphony Orchestra
炎のランナー
ロンドンmindに触れつつ。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/2 (日) 23:11
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一生に1回くらいは、
そんな瞬間を、作ってもよいかもしれないの。
2月が始まる。
1週間無事に乗り越えよう。
軽めにお水を飲みますの。
おやすみなさぁい＊*
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/2 (日) 23:10
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ナノは、お家で作りたかったのだけれど、反対されて、購入。
買うなら小さい方にすれば、100円台で入手来ると思ったけれど、
勢いに押されて、断念。
最も高級な恵方巻は数万円から数十万円
高級な材料や特別な包装が施されたものは高価
らしいの。
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/2 (日) 23:04
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15:30頃に恵方巻（サラダ）を食べたので、
夜は軽食。
皆さんは、1000円以上する太い海鮮巻を食べたのでしょう。
ナノ邸近郊は、間違いなく完売だと思いますの。
いつもの店舗ではなかったからかな？
ナノ邸でも、500円/本近かった。
思い入れとかあるのかな？
ナノ 47.8ｋｇ
2025/2/2 (日) 22:37
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俳句のお題「建国記念日」
建国日 煌めく旗と 未来描く
建国記念日の
象徴である旗と、
その旗が未来を描く希望を象徴
している様子を表現。
視覚的にイメージしやすい要素を取り入れると、
より俳句らしさが出る！
cf:Bing（copilot）
ナノも参考にしましょっと。
hyoi
2025/2/2 (日) 22:26
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それでは、そろそろＰＣタイムは切り上げて就寝します。
次回の俳句のお題の「建国記念日」が手ごわすぎてなかなか俳句らしきものが湧いて出ませんが、まぁそのうち何とかなるでしょう。
おやすみなさい☆彡
明日が楽しく過ごせますように(^^♪
きょうやん
2025/2/2 (日) 21:58
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夕食はしゃぶしゃぶにしました。
野菜をたっぷり入れて、ポン酢で食べました。
もしもしかめよん
2025/2/2 (日) 21:46
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11100歩。
ず〜っと歩いて少しだけ汗かきました。
もしもしかめよん
2025/2/2 (日) 21:42
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節分もそうだけど、
季節のモロモロをやらなくなりました。
季節感がなくなっているからだけじゃないよね。
桃
2025/2/2 (日) 20:37
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心もお金も余裕ないから、
節分なのに、豆まきしなかった。
恵方巻は、もともと食べる習慣ないからいいけど。
関西のほうの習慣なのかしら、子供のころは全然知らなかった。。。
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