キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

お久しぶりです。
最近は痩せたくて、家で踊ってます。少し痩せたっぽい？　
水風呂入って。体重に乗るつもりが忘れてた・・・。
痩せてるかな～～～？

2022/5/24 (火) 18:57

結局、本日3h室内jogグリア。

落ち着いてよかった。
ありがたい。

気温変動対応がつらい。

・食べ過ぎと気温変動がもたらす体調不良発生リスク向上についての検討

とか、論文が発表されてはいると思う。
そんな派生的な論点。蹴っちゃえ。
気合いだ。

おやすみなさい💤✨

2022/5/24 (火) 18:17

ぐる～っとウォーキング完了。
今日もちょっと遠くまで回ってきました。
お天気がよくって木陰は気持ちよくって。
ついつい足を伸ばしてしまいました🎵

2022/5/24 (火) 16:56

コメント(4)

そんな中、結局温泉に1年7ヵ月ぶりくらいに有料で行ってまいりました。

何とか状態も落ち着いており、サウナが広々とありがたく活用できました。
ナノ邸は、唐突に当日予定が決まるので、少々難しい。
近くの孔雀と猫等がいる場所で彼らにご挨拶。

室内jogを行える状態になりました。

2022/5/24 (火) 16:54

花の終わった薔薇を剪定。
蕗を収穫して、筍を掘ってできた穴を埋め戻し、皐月を少しバシバシ。
やることは増えてきているのに、蚊取り線香をさほど長く折り取って持ちだしていないので、作業の途中で燃え尽きました。
まぁ、水撒きが終わっているからいいんだけど(^^♪

2022/5/24 (火) 16:53

皆さま、ナノの体調不良にご配慮いただきありがとうございます。

何とか1日で復旧出来た。
得体のしれないzoneに陥るような怖さでした。

可能性の追究を大事に1日1日をできる限り大事に過ごせるようでありたい。
気温変動の影響かな。
今日は、少々朝まで頭も痛かったのです。

のんたろう

2022/5/24 (火) 16:16

こんにちは。今日は暑いので、仕事から帰ったらなんだか疲れたなと感じました。歯医者さんの予約もあるので、ウォーキングには頭が回りませんでしたが、主人が短いコースでも行ってくるかと誘ってくれたので歩いてきました。少しでも歩けて良かったです。続けることが大事ですね。

2022/5/24 (火) 12:45

昼ごはんラーメンを食べましたが
その後暑くなってきて何度かと見ると28度になっていました。
まだ朝、晩は温度が低くなってるからエアコンなしでも
過ごせそうです。
でも主人が帰ってくる前には入れようかな。

tinnmi

2022/5/24 (火) 10:11

やっと冬物全部まとめておお洗濯！！娘もタイミングよくコートなど持ってきてるのでいっしょに洗ってます。クローゼットが大きいからあてにされてる。来年これらを切るのかが疑問。新しいの買うんじゃ…

tinnmi

2022/5/24 (火) 10:09

最近チョコは歯に染みるので食べないようにしてます！

peridot

2022/5/24 (火) 8:57

室内が暑いのかお茶を飲んで暑いのかよくわかりません。
外に出ると意外に冷えます(^_^;)

2022/5/24 (火) 8:21

薄青い空に伸びたばかりの若竹が突き立っています。
少し桜に近すぎるかなぁ。
余力があれば、伐採しよう。
植物のバランスを考えないと、弱ったりひどい時は枯れてしまったりするのです。
hyoiは小さな植物圏の主権者です。

2022/5/24 (火) 7:19

昨夜もご挨拶しなかったみたいです。
昨日の歩数は17400歩。いつもより多め。

2022/5/24 (火) 7:16

おはようございます。２４日の火曜日。
晴れて温度が上がるとか。
よい日になりますように🍀

桃

2022/5/24 (火) 7:00

おはようございます。
今日は暑くなりそう。

皆様にステキな１日になりますように。

2022/5/24 (火) 6:05

今日の最高気温27度となっていました。「「

今は20度。湿度82%。

おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/

べが

2022/5/23 (月) 23:27

変人かな？
方言だと思うが静岡県で
「へんぷらい」って言うらしい。
漢字はわからない。

べが

2022/5/23 (月) 23:21

サプリメントは好きなんだけど。
効いてるかどうかはよくわからないけど。

べが

2022/5/23 (月) 23:13

サプリメントのＣＭで
「のりかえました」の言葉が頻繁に出てくるのが
あまり好きではない。

きょうやん

2022/5/23 (月) 22:35

今日のゲーム、メガネ・メガネ・メガネで
10点×5倍=50点　いただきました！

2022/5/23 (月) 22:19

そろそろ、就寝支度をします。
その前に、激しくゴロゴロ製造機=^_^=を構ってやらねばですが！

おやすみなさい☆彡
明日が、素敵な日でありますように。

桃

2022/5/23 (月) 22:12

コメント(2)

そういえば、今日は「世界カメの日」だった。
カメ大好き。
ここ数年、水族館に行けてないのが寂しい。。。

2022/5/23 (月) 21:29

さて、そろそろ寝るとします。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。☆彡

また、又私で～す、キャハ‥。

2022/5/23 (月) 19:29

本日のおつまみ、ウインナとしめじとキャベツのオムレツ・チョコレートとオレンジのフレーバーのチーズ・茶豆(^^♪
久々のオムレツ、たまらなくおいひい！

2022/5/23 (月) 18:50

コメント(7)

今朝から寒気がして頭が痛くて、それでも御用があるので外出をし。
何とか戻れた。室内jogもしたけれども、時間が短い。

音楽ってすごい。
Trance Classics等は何かと相性が良く、少し気がまぎれる。

明日、順調に1日が過ごせますように。
おやすみなさい💤✨

のんたろう

2022/5/23 (月) 16:11

こんにちは。仕事から帰ってすぐに、ウォーキングに行きました。仕事から帰ってくるときは車の中がすごく暑くてクーラーをつけたのに、外の空気は涼しくて気持ちよかったです。こんな日ならいくらでも歩けそうです

2022/5/23 (月) 15:01

病院から帰宅後、筍２本を伐採。柔らかいところを選んで、水だけで下茹で。
軒下の鉢植えに水撒き。
蛇イチゴを摘んで水洗い、水を切ってウォッカに漬け込み。
ドクダミも摘んで水洗いの後、葉だけ摘んで新聞紙の上で水切り。
乾いたら、こちらもウォッカに漬け込んで化粧水代わりに使います。

2022/5/23 (月) 14:55

予約時間5分前に診察のため病院へ。
待つこと３０分。診察は３分。
久し振りの血液検査もして、調剤薬局で薬を受け取って帰宅です。

本人、自覚症状が何もないのでいたってのんびり。
主治医にちゃんと脈を計るようにと怒られました。
いやぁ、だって計ったって良くならないでしょ！？

2022/5/23 (月) 13:47

ぐる～っとウォーキング完了。
日差しがあっても風がとても爽やか。
雉の鳴き声もあっちで聞こえたり、
こっちから聞こえたり。気持ちいい🎵

2022/5/23 (月) 13:24