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もしもしかめよん
2022/5/20 (金) 12:57
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ぐる〜っとウォーキング完了。
時々薄く影ができたり消えたり。
河川敷で雉らしき姿を発見。
草むらに隠れちゃった。
tinnmi
2022/5/20 (金) 11:48
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アンケートの結果を見るのが楽しみなのでやっと出た〜！と読みました。集計お疲れさまでした。みなさんのサプリへの思い、参考になりました。
tinnmi
2022/5/20 (金) 11:47
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きょうは食品の期限切れなどをチェック。じいちゃんは新しいものをどんどん前に前に置く癖が…。旦那は食品関係務めてたので奥に入れる徹底ぶり！真逆な二人
ごろーにゃん
2022/5/20 (金) 10:24
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おはようございます。
去年のこぼれ種から育った朝顔が咲きました。
とっても小さいのに、ツルも伸びてないのに。
植物って凄いパワーがあるのですね。
もしもしかめよん
2022/5/20 (金) 8:25
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おはようございます。２０日の金曜日。
雲はあっても明るい空。
よい日になりますように🍀
hyoi
2022/5/20 (金) 7:38
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ゴミ出しをして、玄関前を掃いて、道路の割れ目から生えだした雑草たちをちょんちょん。
主人はまめに雑草取りをしていたなぁと思い出す朝。
hyoiは、目立つようにならないと雑草取りをする気が起きない！
桃
2022/5/20 (金) 7:04
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やっと金曜日〜o(^o^)o
今週は休みの人が多くて大変だった。
明日はマッサージ行く〜o(^o^)o
桃
2022/5/20 (金) 7:03
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おはようございます。
１本早い電車に乗ろうとしたけど、目の前で行ってしまい、いつもの電車に。
まぁ乗換なしなので楽だけど。
皆様にステキな１日になりますように。
奈々
2022/5/20 (金) 5:16
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今日の最高気温26度となっていました。
今は17度。湿度80%。
おはようございます今日もよろしくお願いします。(^^)/
Rira
2022/5/20 (金) 0:06
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連日ゲームそろいました(o^―^o)ﾆｺ
嬉しいです✨
まりまり
2022/5/19 (木) 22:57
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今日はももを午前中お風呂に入れて、午後は銀行回り👣
もものお散歩も、日差しが和らぎ、風が吹いてきたタイミングで日中は少しできました🐾
タイミングを見計らって、行列のない日にATMを利用🌞
夜のお散歩は、風が冷たくてヒンヤリしてた🌃
明日も日中は暑くなって、にわか雨の予報も
hyoi
2022/5/19 (木) 22:55
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何だか目しょぼになるのが起床してすぐになってきました！
困ったものです。
おやすみなさい☆彡
hyoiは目を休ませます。
きょうやん
2022/5/19 (木) 22:34
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今日もアスパラガスを買って、牛肉と炒めました。
柔らかくておいしかったです。
もしもしかめよん
2022/5/19 (木) 21:49
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本は読み終えたから早めに寝ましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は１4600歩。
Rira
2022/5/19 (木) 21:44
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母が生前育てていた薔薇が咲きました🌹
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/19 (木) 20:58
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そんな中、Kfcで〜5/26までチキンクリスピー3p340円。
つまり半額と、手持ちクーポンでビスケットが50円で入手可能。
この4日の足湯通いの成果は、どこへ行くのか。
そんなせこいことは言いません。
今月中にあと1セット頑張ろう。
幸せな夢を見よう。
おやすみなさい💤✨
奈々
2022/5/19 (木) 20:57
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さて、今日はそろそろPCの電源をオフに。
今日はPCの事で色々検索したりで疲れました。
今日もステキ、コメント有難う御座いました。
ではgoodknightです。🌟
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/19 (木) 20:55
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4/4/7回
このセット最後の足湯dayクリア。
今日は、曇り空。
ネイルは、
ホワイト・クラウドダズル＋ゴールドラメで、
適度に空になじんでいい感じでした。
ホワイト・レッドラメ＋ゴールドラメと
映えるプランターのお花に変わっておりがカラーグラデーションを楽しめました。
tinnmi
2022/5/19 (木) 20:34
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休み交換されて明日も出没しま〜す。又お会いしましょう〜！なんと！！その人飲み会に参加するんだって。だいぶ気が緩んできてますか…。
tinnmi
2022/5/19 (木) 20:33
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きょうは布巾をまとめて漂白市、今干してます。明日はマット類を洗濯したい。なかなか冬のコートまでは洗えないなあ。
Rira
2022/5/19 (木) 18:47
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右耳の調子が悪い
耳栓毎日使っているからかなぁ？
密閉されているからよくないかもですね😢
うさみみ
2022/5/19 (木) 18:44
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今日は、ショッピングしましたが、
見るだけ見て買わずに帰って来ました。
試着を繰り返す必要があったから。
涼しい日とか、夕方に行きたいと思います。
マツキヨでオレオを買い、母に上げました。
hyoi
2022/5/19 (木) 17:17
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本日のおつまみ、青椒肉絲もどき・筍と飛龍頭の煮物・筍のたまり漬け・枝豆(^^♪
食後に最中🍦
これで鍋の筍がなくなりました。明日また伐採です。
hyoi
2022/5/19 (木) 17:14
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お外猫のまゆを見掛けてご近所さんが来訪。
ちょっと吃驚。
家の裏側の３軒ほどで餌をもらっているとのこと。
可愛がられているようで、よかったわ(^^♪
のんたろう
2022/5/19 (木) 16:06
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こんにちは。ちょっと暑かったのですが、夫婦の健康のために今日もウォーキングに行きました。昨日はシオカラトンボが飛んでいるのを見かけました。ウォーキングの回数を増やしいたことで、自然の小さな変化を感じることができています。幸せなことです。
mika
2022/5/19 (木) 14:59
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最近、目覚めにコラーゲン入りグレープフルーツジュースを飲むのが習慣です✨パーフェクトコラーゲンはヒアルロン酸、ビタミンC、コエンザイムQ10、エラスチンも摂れるしコスパが良いのでおすすめ💕
もしもしかめよん
2022/5/19 (木) 14:53
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ぐる〜っとウォーキング完了。
だんだん曇ってきたけど、
風が爽やかでとっても気持ちいい🎵
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/19 (木) 8:46
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お茶の葉で入れる、ドリップティーはおいしくいただけるのだろうか？
近々実験してみよう。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/19 (木) 8:42
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これもお料理に忍ばせれば、すべていただける模様。
2009年以降いろいろ苦慮し、
・抽出後のお茶の葉入りチャーハンの創出等に成功
抽出後のドリップの残りも食べれるようなので、入れてみようかしら。
と考える、朝を迎えているナノです。
ナノ 47.8ｋｇ
2022/5/19 (木) 8:40
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コーヒー豆をそのまま食べることで、コーヒーの抽出液にはあまり含まれない
炭水化物やたんぱく質、食物繊維、脂質をいただける。
通常は、抽出後のドリップの残りの対策に苦慮します。
抽出前のような栄養素は、ドリップの残りもないでしょう。
食物繊維効果があるかも。
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