キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
haomin
2023/6/26 (月) 7:24
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ぞわぞわします。
最近暑くて布団蹴飛ばして寝てるし、昨夜は冷房入れたし、冷えたかな。
いまだ冬物の温かいストールがしまえません。
うさみみ
2023/6/26 (月) 2:43
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こんな時間ですが,先ほどまで寝てました。
亡くなった犬がワンワンって、
茶色の光に、煌く夢。
フォークに乗ったカットのショートケーキを、
追いかける夢も見ました。楽しくて・・・
ある程度寝たんでアイスコーヒー飲みました。
また眠れたらいいなという感じです。
2023/6/23 (金) 20:46
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家から一歩も出てない一日でも、2000歩近く歩いてるんだなぁ。。。
まりや
2023/6/23 (金) 8:29
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オーブンで焼いた食パンに挟めるだけレタスを挟んで
ハム、スライスチーズを何枚か挟んで食べる。

健康的なハムサンド♪

私は、ほぼレタスで食べています・・・。
2023/6/23 (金) 5:16
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おはようございます。
夜中に何度も目がさめてしまう。なぜだろ。。。

皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2023/6/23 (金) 1:03
4
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何とか血圧値良いの出ました。
嬉しいです。
さ、明日は、皆と外出します。
楽しみ。
今日はうまく寝ないとヤバい。
おやすみなさい。
ごろーにゃん
2023/6/22 (木) 14:07
10
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こんにちは。
桃さんのつぶやきを読んで思い出したのですが、トイレのハンドドライヤーが使えるようになってますね。
私は今も自分のハンカチを使ってます。
何だかまだ不安なのです。
うさみみ
2023/6/22 (木) 9:15
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昨日から寝られないけど、
肩も張らないし、タイピング行ける。
けども、施設に行って来ます。
最近、絵を描いてます。
写真も、展覧会に向けて考えたいです。
2023/6/22 (木) 5:29
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おはようございます。
今日は買い物に行ける日。
10分マッサージも行きたいなぁ。。。

皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2023/6/22 (木) 0:05
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早めにお風呂入りました。
何時、ねても大丈夫。
2023/6/21 (水) 21:46
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朝晩の体温は、36.3度くらいなのだけど、
昼間は37度こえてしまうことが多い。
なんでだろ。気温が高いから?
別に具合悪いとかは全然ないんだけど。。。
うさみみ
2023/6/21 (水) 1:05
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たいして疲れてないけど、布団が有ればゴロゴロ。
お風呂に入るの忘れてました。。。

急いで入らねば。。。
まりや
2023/6/20 (火) 8:36
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レタスいっぱいのハムチーズサンドを作って食べました。
レタスをパンに挟めるだけ挟み、
健康的な朝食を取って爽快な朝!
のんたろう
2023/6/19 (月) 20:17
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こんばんは。昨日テレビを見て、体幹にいいという運動をやったせいか、今朝急にぎっくり腰になり仕事を休む一歩手前までいきました。しかし、とにかく動いて治すのが私のやり方なので、仕事も行ったし、ウォーキングもしたし何とか踏ん張りました。主人にいろいろやってもらって感謝です。
うさみみ
2023/6/19 (月) 17:21
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今日は6時半に目覚めたけど、
フラフラだったしもう一回寝た。
起きたのは13時。
今から血圧の計測します。
いい感じの数値です。
2023/6/19 (月) 14:14
9
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今日は、思ってたほど暑くない。
よかった。。。
うさみみ
2023/6/18 (日) 18:34
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今朝方3時まで起きてました。
楽しかったですが、今朝起きるのが辛い。
血圧どうかなー今日は低いかな?
計測したらまあまあ。
Rira
2023/6/17 (土) 9:50
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おはようございます☀
父親早朝からガタガタガタうるさかった😞
出かけて行ってけど
携帯忘れて行った💦

父親がいないからのんびりしたかったけど、めちゃめちゃ体調が悪いのでゆっくり寝ます((>_< ;))
うさみみ
2023/6/17 (土) 2:03
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それではおやすみなさい。
金曜の夜、楽しくね。

おやすみなさい。
きょうやん
2023/6/15 (木) 22:36
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このごろつめたいウーロン茶が好きで
よく飲みます。
うさみみ
2023/6/15 (木) 16:23
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昨日は3時に寝たので、
つい2時間前に気持ちよく起きて朝食。
血圧の計測もしなくては・・・
昨日は一粒落ちてしまって値が結構大きかった。
今日はどうかなー。
うさみみ
2023/6/15 (木) 0:18
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まだ、眠れないので起きてます。
お薬を飲むというのも、最終手段ですが・・・
うさみみ
2023/6/14 (水) 18:57
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昨日の夜もお酒・・・
グレープフルーツとオレンジの炭酸の焼酎割。
結構美味しかった。
うさみみ
2023/6/14 (水) 18:56
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今日は・・・起きられなかった。
アラーム忘れ。眠るの大好き。
今ぐらいが生き生きしてます。
2023/6/14 (水) 7:57
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遅くなりましたが、おはようございます。
昨日外出して楽しかったけど、疲れたのか
夜中から頭痛で苦しんでました。今はかなり楽です。

皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2023/6/13 (火) 15:52
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晴れたのでまとめてお洗濯。
朝から頑張った。
父のが別洗いしないとなーて感じ。

思い切り消臭・・・(笑)
2023/6/13 (火) 15:15
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マッサージ行ってきた〜。
肩凝りも治るし、マッサージの先生とドラマの話をしたり、愚痴を聞いてもらえたり、が
精神的に大きい(*^^*)
2023/6/13 (火) 5:26
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おはようございます。
夜中に目が覚めて、あまりの頭痛に鎮痛剤飲んだら
今はかなり楽。頑張って起きよう。

皆様にステキな一日になりますように。
うさみみ
2023/6/13 (火) 2:31
5
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こんな時間に登場。
はい、暑くて眠れません・・・
なんとかします。
haomin
2023/6/12 (月) 22:57
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昼間から眠かったのですが、頑張って起きていました。
この時間なら朝まで眠れそう。
おやすみなさい。
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