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haomin
2023/5/5 (金) 1:19
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もう一時過ぎ！寝なければ。
おやすみなさいm(_ _)m
うさみみ
2023/5/4 (木) 16:24
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起きました。今日は不調の方かも。
ご飯も食べたし、家族と接してたらホッとしました。
今からですが、遅めのビタミンチャージ。
うさみみ
2023/5/4 (木) 14:42
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こんにちは、起きるの遅くなってしまいました。
また寝ます。眠い・・・
うさみみ
2023/5/4 (木) 1:01
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明日は応用のフランス語の為、
ちょっとおさぼりしちゃいます。
寝るぞーーーーーー。
うさみみ
2023/5/4 (木) 0:57
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さてと…そろそろ寝る前の支度します。
おやすみなさい。
haomin
2023/5/3 (水) 19:33
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朝、横になって本を読んでいたら、寝落ちしてお昼まで寝てしまいました。
寝過ぎでだるい。
これはよくない休み方（＝＝）
うさみみ
2023/5/3 (水) 18:41
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今日は朝、血圧も低め、お薬順調みたい。
様子見だけど、これ以上増えるのはちょっと。
うさみみ
2023/5/3 (水) 7:50
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おはようございます。
何とか起きられました、
２度寝しましたから・・・
次はイタリア語です。
うさみみ
2023/5/2 (火) 14:30
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起きました〜、ついさっき。
朝はアラームなりましたがきつかったです。
今からご飯ですが、フランス語と重なるので
ご飯優先かな。
うさみみ
2023/5/2 (火) 0:02
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珍しくもう眠いので寝ます。
早めにお風呂に入って正解！
ゲーム終わったらサクッと寝ます。
明日の天気はどうかな。
起きられたら施設行こう。
haomin
2023/5/1 (月) 10:30
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こんにちは。
ＧＷは夜更かし寝坊になってしまいます。
いつも通り目覚めはするけど、朝ごはん食べた後部屋で本読んでたらいつの間にか寝ちゃって、
10時起床。
うさみみ
2023/5/1 (月) 9:28
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おはようございます。
今日は早めの目覚め。
母が、起きてるか、見に来たからかも。
いい夢見たんで楽しく一日始められそう。
うさみみ
2023/5/1 (月) 0:07
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昨日は姉がお風呂洗うの拒否して、私も深夜まで
夜更かししてたので、お風呂洗うのが深夜一時。
眠気も最高潮で、朝に持ち越しました。
今日は避けたい。
今日はきちんと美容したい。
うさみみ
2023/4/30 (日) 13:57
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昨日は夜更かししてたので、
大谷も10時間寝てるんだよ！って
姉に注意されてしまいました。
昼暇、なんだから昼やりな。。。と。
今日は、スムージーが緑よりでしたが美味しかったです。
桃
2023/4/29 (土) 22:19
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今月はダイエット日記、順調にコンプリートできそう。
べつにダイエットしてないけど。
ただダラダラと食べた物を書いているだけだけど。
うさみみ
2023/4/29 (土) 20:59
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今日は、母の休みの日でもあるので、
なるべく下に行かないつもりだけど、
小腹が空いてきた・・・。
家、夜ご飯遅いので。
うさみみ
2023/4/29 (土) 8:12
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おはようございます！
爽やかな朝です。
気温高めなので薄着で行けそうです。
今日は家ですが、コンタクト、化粧する予定です。
さぁ、ホワイトニング集中。
haomin
2023/4/29 (土) 1:22
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お昼過ぎに眠気覚ましに15分仮眠するつもりで目覚ましをセットして横になったら、24時までがっつり眠ってしまいました。
最近睡眠がおかしい。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/4/28 (金) 19:18
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ナノが持っている、マグネック。
さっき使ってみたら、口腔内の不快感が解消されたので、調べてみた。
Bingが言うには、
・管理医療機器の永久磁石と
・遠赤プリント
を組み合わせ、
・磁気治療と
・温活
のダブルの効果で
・首のコリや
・血行を改善する
のだそうです。
桃
2023/4/28 (金) 13:29
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今からてもみん行くところ。
仕事しなくても肩は凝るんだなぁ。
うさみみ
2023/4/28 (金) 12:40
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寝すぎました。
でも楽しい夢だったからいいか。
不眠が続いてた時期に比べて調子いいです。
ビタミンチャージとホワイトチャージ終わり、
今からご飯です。朝の（ ＾ω＾）・・・
haomin
2023/4/28 (金) 8:09
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おはようございます。
目が痒くて涙がだば〜っと流れたらすっきりしましたが、今度は涙が流れた所が痒い。
花粉かな。
桃
2023/4/28 (金) 5:50
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おはようございます。
今朝も頭痛がするけど、もう起きないと。
今日はてもみんに行くから、ちょと改善されるかも。
皆様にステキな一日になりますように。
haomin
2023/4/27 (木) 22:05
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おやすみなさい。
眠い。
ごろーにゃん
2023/4/27 (木) 20:02
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こんばんは。
コロナウイルス予防接種の予約を取る予定でしたが、対象外みたいでした。
市が対象外でも前回接種完了から3ヶ月経った人、全てに予診票を送ってました。
私の5回目は9月頃になるようです。
今まで通り予防に努めます。
ごろーにゃん
2023/4/27 (木) 16:24
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こんにちは。
明日、コロナワクチン接種5回目の予約をとる予定です。
最近はお店を出るときにアルコール消毒もしない人をよく見かけます。
自分で予防するしかないですね。
うさみみ
2023/4/27 (木) 8:16
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oおはようございます。
今日は早めの起床。
布団干し、洗濯と有るので時短メイク。
その前にビタミンチャージ・・・
今日もホワイトニング＋メラノCCジェル
そしてその後EMS電気ブラシで顔をマッサージ。
うさみみ
2023/4/26 (水) 8:36
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今日はアラームガンガンで起きました。
フランス語の後イタリア語を聴いてますが、
両方とも楽しいです。
さぁ、ホワイトニング集中！！
うさみみ
2023/4/25 (火) 12:21
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昨日の疲れで、今起きました。
でもいい知らせが。
昨日の電話で本屋に問い合わせしたら
なんと、VOCEありました。
嬉しいです。
さぁ、ホワイトニング集中するぞ！！
haomin
2023/4/25 (火) 8:01
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おはようございます。
まだうとうとするけど、昨夜はよく眠れました。
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