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うさみみ
2023/2/26 (日) 11:52
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目が覚めました。喉が渇いてるし、乾燥します。
朝の今日はスペシャルケアします。
うさみみ
2023/2/25 (土) 15:55
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今日の朝5時に寝ました。
徹夜・・・
まだまだ体が重い。
もうちょい寝ます。
ナノ 47.8ｋｇ
2023/2/24 (金) 15:20
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・コレステロール
・中性脂肪
の血中濃度が高まると、繊維性肥厚（せんいせいひこう）、もできやすくなる。
・高血圧
・低血圧
は、血液と血管の圧の関係。血液が、
・ドロドロか
・サラサラ
なのかもなぁ。
ナノは低血圧だから、出血しやすく、そばかすになりやすいのかもなぁ。
haomin
2023/2/24 (金) 14:36
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ウォーキングしたくてそわそわしたので雨がやんでいる間にさっと行ってきました。
運動が苦手な自分が歩くだけとはいえ運動したくてそわそわするなんて、いい傾向。
うさみみ
2023/2/24 (金) 11:20
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中々早く起きられない・・・
今日はおやつ買うからあとでコンタクト入れよう
春だなって思う。気温が高め。
うさみみ
2023/2/24 (金) 0:32
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部屋が暖かいと嬉しい。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2023/2/23 (木) 15:10
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コーヒー紅茶、飲みまくり。
そんなに眠くないけど、気づいたら居眠りしてたが数回。
きょうやん
2023/2/22 (水) 22:43
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朝早く起きました。
とても寒かったけれど、昼間はあたたかくなりました。
約7千歩歩きました。
うさみみ
2023/2/22 (水) 16:01
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今日は1時まで寝てた。。。
寝すぎたぁ〜
そして朝フランス語出来ないし、
昼も眠くてできなかった。
haomin
2023/2/20 (月) 17:14
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自分、しょぼい不調だらけで医者ばっか行ってるけど、大病にはならないのは助かる。
うさみみ
2023/2/19 (日) 9:56
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おはようございます。
比較的早い目覚めです。
うさみみ
2023/2/19 (日) 0:45
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
うさみみ
2023/2/18 (土) 12:57
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昨日、早めに寝たおかげで今日の寝覚めはスッキリ。
でも家族が起きて無いので2度寝。
いつもと同じ時間に・・・
でも洗濯しました、後布団干しも。
うさみみ
2023/2/16 (木) 0:45
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さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
ごろーにゃん
2023/2/15 (水) 14:38
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こんにちは。
お昼すぎ冷えるし寒いなと思ってたら雪がチラついてました。
冷えたのかお腹がキリキリ痛みだし、しばらく続きました。
カイロ貼って暖かくして過ごします。
皆さんも冷えにはお気をつけて。
うさみみ
2023/2/15 (水) 0:11
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明日も7時起き。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
Rira
2023/2/14 (火) 20:36
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強風の中
お買い物行ったのに
目的のものが見つからず🥹
寒いので電気毛布が
全身の
痛みが和らぐので助かる😌
うさみみ
2023/2/14 (火) 8:22
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おはようございます。気持ちのいい朝です。
激寒じゃないので、スカート履きます。
今日はチョコ買いに行こうかな〜
悩ましい朝です(笑)
うさみみ
2023/2/13 (月) 18:17
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14時20分に起き、その後昼寝、今昼食にカレー食べました。
不規則だけど、春っていつもそう。
病気がちです。明日は起きられるかな。。。
うさみみ
2023/2/12 (日) 19:21
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暇だったからついに応用編の聴き逃し配信も
しようと思ったら・・・
難しく、眠気が…(笑)
いけない、起きてないと。
うさみみ
2023/2/12 (日) 7:53
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おはようございます。
今日は夢見が悪く、早起きできました。
フランス語の聴き逃ししてます。
後、洗濯も。
ごろーにゃん
2023/2/11 (土) 22:09
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コロナの検査キット、自宅に備えて置くべきでしょうか。
ネットで調べると値段もバラバラで、信頼していいのかどうか。
薬局では3千円弱の値段みたいです。
高くても地元の薬局で買う方がいいでしょうか。使用期限もありそうだし迷ってます。
ごろーにゃん
2023/2/11 (土) 22:01
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こんばんは。
友人がインフルエンザみたいで、咳が出ると聞き、風邪に効果あるハーブティーやのど飴を送りました。
コロナ検査のキットは陰性だったそうです。
遠方に住んでるので何もしてあげれないけど早く良くなって欲しいです。
haomin
2023/2/10 (金) 18:16
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久しぶりに嘔吐。
心当たりは食べた物ほぼ全部。
金曜日は古い食材を食べる日だから（＝＝）
桃
2023/2/9 (木) 18:57
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いきなり顎関節症悪化(゜ロ゜;
口を開けるのがツラい(T_T)
のんたろう
2023/2/9 (木) 16:34
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こんにちは。帰りの車の中はぽかぽかでしたが、ウォーキングにいったら結構風が冷たかったです。先月行った健康診断の結果が来ていて、特に問題なかったのですがこれもウォーキングのおかげかと思っています。これからもできる限り続けたいです。
haomin
2023/2/9 (木) 8:46
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おはようございます。
朝起きたら風邪をひいていました。
医者でもらってきたな…
誰だ！嘘ついて待合室入ったのは（ーー）！（お前もな）
うさみみ
2023/2/8 (水) 23:59
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朝起きられるようにコンディション整えます。
さてと・・・そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
ごろーにゃん
2023/2/8 (水) 21:17
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こんばんは。
今朝、起きる前からキリキリと腹痛があり、食事してトイレ行っても治らず、鎮痛剤を飲んでカイロをお腹に貼って再び寝ました。
生理痛より痛かった。
午後は治ったので良かったです。冷えからきてたのかも。暖かくして寝ます。
うさみみ
2023/2/8 (水) 20:16
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今日はゆったり起きてしまった、ヤバい。
眠くて仕方がなかった。
朝のアラームもスルーするほど眠りについていた。
午後13時頃起きて、お昼食べずにまた寝て・・・
変な夢で起きた。
フランス語は丸つぶれ。
こういうこともある。聞き逃し視聴する〜！！
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