キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/12/20 (土) 14:23

こんにちは。天気予報では、夜から雨と言っていたのに、買い物に行っている間に雨に降られ、洗濯物が濡れてしまいました。今年、二度目のミス。ショックただ、雨は強くなかったので洗い直しはせずに済みそうです。

2025/12/20 (土) 14:06

お米券。って毎日のように話題になってるけど、いったい、いつもらえるんだろう？やっぱり何にでも使える商品券がいいなぁ！

2025/12/20 (土) 14:05

駅近くのスーパーまで買い物行って
ちょとだけ歩数をかせいだけど、
運動不足はあきらか。
もっと運動しなきゃなぁ。。。

2025/12/20 (土) 13:20

こんにちは。
秋から歩くことを意識して出来るだけ歩いていました。
毎日体重を測ってたら増えたり減ったりの波があったけど、今は目標体重に近いです。
今度は筋肉をつけていきたいです。

2025/12/20 (土) 12:15

お正月用品の販売が始まってきたけど…お餅が高くてビックリ！

2025/12/20 (土) 10:56

今月、初つぶやきです。最近、いいことが全くないので、キレイナビのゲームでバッグが揃ってうれしい！

2025/12/20 (土) 10:37

おはようございます。
今日は天気が崩れなくて良かった。
と言っても晴れてないけども。
叔母のこと待ちます。
確か、シウマイ弁当買ってくれるみたい。

2025/12/20 (土) 10:23

おはようございます
少し寒いですね。

今日は寝坊しました。
起きたのが１０時！？
疲れてるんだぁ…(^_^;)
のんびり温かいものでも飲んでのんびりしたいです。

2025/12/20 (土) 9:07

dailywork
～exercisetherapy～

も、今朝から順調。

さぁ。始めますの。

2025/12/20 (土) 9:06

少し動けた瞬間
ナノの状態を、とても丁寧に、見つめることが、出来た瞬間でもあるの。

脳が、回復の方向に動き始めた、瞬間でもあるの。

ほんの少し片づける
ちょっと洗い物をする
5分だけ動く
気力が少し戻った瞬間に、小さな行動を起こすの。

そんな、ものなのだろう。