キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/12/12 (金) 0:35

さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。

2025/12/12 (金) 0:33

健やかな眠りにつけますように。

では。

2025/12/12 (金) 0:32

今日は肉豆腐でした。
日頃の疲れも飛び、
勢力付きました。
今日は早寝したいです。

2025/12/11 (木) 23:27

接触感染（ドアノブやスマホ等を介して）

石鹸をつけて、
こまめに手を洗うことが有効で、
アルコール消毒は、有効性が低いの。

ライノウイルス等対策に向けて、
しっかり、石鹸手洗いをしますの。

達成感とともに、おやすみできますの。
おやすみなさぁい＊*

2025/12/11 (木) 23:23

scheduleが変更させると、
筋トレdailyworkがちょっと大変なの。

今日は、
細切れ時間を、駆使しても、
雨が降ったりしたこともあり、
こんな時間。

風邪の原因ウイルスのうちの1つに、
ライノウイルスがありますの。

感染経路は
飛沫感染（咳・くしゃみ）

2025/12/11 (木) 23:20

*:,_,:*　core strength training終了　*:,_,:*

♪UMI 270・271 Trance Music Radioshow by Max Maksimov

成し遂げることが、出来ましたの。

2025/12/11 (木) 22:40

十時半過ぎました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。

2025/12/11 (木) 22:05

明日は万葉集講座。
中々卒業発表の原稿に着手できません。

おやすみなさい☆彡
明日が楽しい一日でありますように。

2025/12/11 (木) 21:18

こんばんは。
今日は主人が兼ねてからの念願であった、舞鶴へカニを食べに行ってきました。
天気も晴れ、気温もこの時期にしては暖かめだったので、私の体調も調子良くてよかった。
カニ丼も美味しかったです。

2025/12/11 (木) 21:07

クレジットカードの決済日を迎え　今更ながら付け合わせしているけど
結構レシート失くしているな…現金とか他の決済とまちがっているのかも。
全部きちんと整理しておかないとだめだと気付きました。
皆さんちゃんとどうやって整頓しているのかな…