香りはベビードールに似てフルーティーフローラル系。 甘くもなくキツくもなく使いやすいと思います。 気軽に付けられます。 量も多くて値段も安いです。この前薬局でフルボトル８００円で売ってました。

甘いバニラの香りとエキゾチックなムスクの匂いがします。 ボトルのデザインもオリエンタルで凝ってて好きです。バッグの形をしてます。 一時期愛用しててコフレも買ったほどです(^-^)

バストアップにはキャベツを一日一個食べるとよいそうです。 キャベツに含まれる　ボロン　という成分が良いらしいのですが、熱に弱いので加熱せず千切りにして食べると効果があるらしいです。ということで私もキャベツを一日一個食べ始めました。 私の場合は朝昼晩食事の前にキャベツの千切りを食べるのは面倒なので、夕飯にキャベツ一個とヨーグルトを食べています。ただ栄養が偏るので朝と昼はしっかり栄養のあるものを食べています。 キャベツを一日一個食べるのは結構おなかいっぱいになるので必然的にダイエットにもつながります...

風邪ぎみで、鼻が詰まったままで 中々スッキリしないので、近所のスーパー銭湯に行って来ました。 ミントのアロマサウナというのがあり、天井から霧状の蒸気の様なのが降ってきて、その中は１人っだったのでリラックスしまくりできました。 が…やはり、１歩でると、常連のおばさん達の溜まり場みたいで、目線が怖かったです。＞＜； ダイエットの励みには　なるんですけどね^^；

先日ナンジャタウンの新しいブース“りらくの森”に行ってきました。色々店舗があり迷いましたが、今回はストレッチセラピー「RAKUZA」へと。。お試しの15分コースでしたが、主に骨盤の歪みを強制してもらい、終了時に立ってバランスをみるとちょっぴり膝の隙間が狭まった気がしました。あぁもうちょっと長時間のコースにすれば。。という思いでした。

レスポゎとにかく模様の種類がたくさんあって、 好きなのが選べるからいいですょね!!!! 大きさもあるので、いっぱぃ入るし、 値段もお手頃だし楽しいですょね!!!

痩せたい！でも痩せたくないところはそのままで部分痩せしたい！これほとんどの人の理想♪じゃないですか？ 教室に通わなくても普段の生活の中で「ながらヨガ」を実行すると変化がありますよ。 まず一番簡単なのは呼吸法です。鼻から息を吸って口から吐く・・すうときはおなかを膨らませ、吐く方はおなかを思い切りへっこめる！ これを意識をするようにすると腹筋の深部を使った腹式呼吸が 自然とできるようになっておなか周りは締まりますよ！ あとは下半身！これは骨盤周りの筋肉を意識するように生活していると変わってきます。 ...

カラーリングするようになってから どんどん髪が傷んでいる気がします。 でも美容院でトリートメントしてもらうとお財布が痛む･･･ というわけで、おうちで何とかならないかなぁと思い、 試してみました。 用意するものは、いつも使用しているトリートメントと ホットタオル（お湯につけて絞ったものでOK)、これだけ。 �．轡礇鵐廖叱紂▲肇蝓璽肇瓮鵐箸� 　傷んだところを中心にしっかりつける。 �▲曠奪肇織�ルで髪をくるむ。 ��のんびりお湯につかるなり、体を洗うなり、ご自由に♪ �い靴个蕕�したらタオルを取って、洗い...

容器がかわいいので思わず購入しました。 付け心地はいいです。 バラの香りもいいです。 でもあまり化粧は落ちませんでした。 ほかのクレンジングシートと一緒に使いました。 もっとよく落ちてくれたらまた買います。

なんとなく気分が乗らない日、疲れてる日、あると思います。 私も学校行きたくない日とかすっごくローテンションな日があって… そんなときはこの方法に頼ってます♪ 自分の好きな曲とか元気になれる曲とかかけて元気だしてます☆ テスト前の気分落ちてる時は常に音楽です！ 落ち込んだときにテンションあげるために普段はあまり 音楽を聴かないようにしておくとより効果ＵＰです☆ たまに聞くからこそ「幸せ☆」って思えます笑 個人的におすすめな曲は… ・GREENDAYの曲（グラミー２回受賞してます！ポップロックだし、な...

マスカラは全然落ちないですが、その他のメイクは１枚で落ちます。 肌にはあまり良くないかもしれないけど、やっぱり楽なので使ってしまいます。 そして、これ使った後は必ず洗顔します。 ベタベタするし、そのままでは肌に悪そうなので。

ウォータープルーフのマスカラもよく落ちます。値段は398円くらいでお手ごろです。 欠点はオイルがゆるくてこぼしそうになるところ。それに、目を開けると白く曇って見えなくなるのが×。

これは最高にオススメです！！ リキッドファンデ使用の方が限定ですが。 何せ教えてあげた人みんなが大絶賛の裏技なんだもの。 お泊りの時など、ファンデーションを持ち歩くとかさばりますよね。 そんな時、目薬の空容器が役に立ってくれますよ。 ファンデを目薬の空容器に小分けするだけ。 目薬の容器は適量がちょうど良い具合に出て来るんです！ コンパクトに持ち歩けます。１週間分くらいです。 注意する事は、容器が柔らかいものを使うこと。 また二色のファンデを混ぜて使ってる方も、 容器に入れて爪楊枝などで混ぜて置...

3月に発売されたばかりの プロテクティブリキッドファンデーションを買ってきました。 とにかくパッケージが上品なお花のイラストでかわいい！ お試しで塗ってもらったところ、しっとりとして潤うかんじです。 薄付きでナチュラル感があるところも私の好みでした。 店員さんによると、 【1】SPF25　PA++なので、紫外線にも強い。 【2】春夏用のファンデだけど、1年中使える とのことでした。 プロテクティブファンデーションプライマー（下地）と 一緒に使うとさらに日焼け対策になりそうなので セットでおすすめです！

眉がなぃからかってみました笑 発色は好きです☆ 03をかいました〜!! でもすぐ落ちちゃうんです; 学校で朝かいたのに昼化粧鏡みると なくなｯてるみたいな(´Д｀;;) それ以外は全部良いです!

魔女大好きなんでグロスをかってみました★ 薄いピンクが好きなんで『素直』をかってみました 塗ると凄い(◇p'v`q◇) はちみつみたいな香りがして 唇わ薄いピンクになりました(♭'ε`☆!) こういう色が好きなんで愛用中です!!

発売当日にかおとしたけど ものすごい人気ですぐ売り切れちゃいました(´｀) 再販のやつ買ったんですけど びよーんッてのびないし･･;; ぬってみたら普通のマスカラでした(つ'ε`゜) 一応カバー力あります★ びよーんて見たかった(q★p^ω^;)

これは私だけなのかもしれませんが… ■用意するもの■ 六角形の鉛筆 六種類のストレッチ項目 ■準備■ 鉛筆の６面に、それぞれ６種類のストレッチ項目を書き込むだけ！ ちなみに私のストレッチメニューはこんな感じ↓。 　・腹筋×背筋30回ずつ 　・腕立て20回 　・スクワット30回→太もも・腰の運動 　・肩伸ばし開脚 右左20回ずつ→肩こり解消・柔軟運動 　・バランス手足伸ばし片足立ち 左右10秒10回ずつ→ヒップアップも 　・逆立ち20秒3回→内臓が落ちるのを防ぐ いつでも出来るように屋内運動を書こう。 キツいと...

スキンケア商品は、肌に合わないものも結構ありますよね。 一回使っちゃったら人にあげるのも気が引ける…という人は、 それをボディケアに再利用するんです！ 乾燥対策、シワ対策、ダイエットに使えるので良いですよ。 ジェルやクリームは使えますよ。 ■使い方■（私はお風呂上りに使います。） ・首にすり込み、下から上にマッサージ→シワが浅くなります ・太ももに塗って爪先の方から太ももの付け根に向かって 　肉を押し上げるようにマッサージ ・太ももの裏側に脂肪がつくらしいので裏側を念入りに ・「ひねり」はセル...

ビタミンＣをサプリでとってから、水分をよくとるように気をつけていたら便秘が解消されました。 サプリは夜寝る前に取るようにしています。 昼飲むと昼動いてるときのエネルギーに使われてしまうため、夜寝てる間にビタミンの補修をと思って♪