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うさみみ
2025/12/12 (金) 0:35
さてと・・・そろそろ寝る支度します。

おやすみなさい。
1
みなかみ
2025/12/12 (金) 0:33
健やかな眠りにつけますように。

では。
1
みなかみ
2025/12/12 (金) 0:32
今日は肉豆腐でした。
日頃の疲れも飛び、
勢力付きました。
今日は早寝したいです。
0
ナノ 47.8kg
2025/12/11 (木) 23:27
接触感染(ドアノブやスマホ等を介して)

石鹸をつけて、
こまめに手を洗うことが有効で、
アルコール消毒は、有効性が低いの。

ライノウイルス等対策に向けて、
しっかり、石鹸手洗いをしますの。

達成感とともに、おやすみできますの。
おやすみなさぁい**
1
ナノ 47.8kg
2025/12/11 (木) 23:23
scheduleが変更させると、
筋トレdailyworkがちょっと大変なの。

今日は、
細切れ時間を、駆使しても、
雨が降ったりしたこともあり、
こんな時間。

風邪の原因ウイルスのうちの1つに、
ライノウイルスがありますの。

感染経路は
飛沫感染(咳・くしゃみ)
0
ナノ 47.8kg
2025/12/11 (木) 23:20
*:,_,:* core strength training終了 *:,_,:*

♪UMI 270・271 Trance Music Radioshow by Max Maksimov

成し遂げることが、出来ましたの。
0
haomin
2025/12/11 (木) 22:40
十時半過ぎました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
2
hyoi
2025/12/11 (木) 22:05
明日は万葉集講座。
中々卒業発表の原稿に着手できません。

おやすみなさい☆彡
明日が楽しい一日でありますように。
4
ごろーにゃん
2025/12/11 (木) 21:18
こんばんは。
今日は主人が兼ねてからの念願であった、舞鶴へカニを食べに行ってきました。
天気も晴れ、気温もこの時期にしては暖かめだったので、私の体調も調子良くてよかった。
カニ丼も美味しかったです。
5
ピーチじゃん
2025/12/11 (木) 21:07
クレジットカードの決済日を迎え 今更ながら付け合わせしているけど
結構レシート失くしているな…現金とか他の決済とまちがっているのかも。
全部きちんと整理しておかないとだめだと気付きました。
皆さんちゃんとどうやって整頓しているのかな…
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