キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

2025/12/5 (金) 18:03

駅前に行ったついでに薄手の長袖カットソーを探しましたが、温かい素材ばかり。
冬でもすもんね(´・ω・`)

2025/12/5 (金) 17:47

*:,_,:*　core strength training中　*:,_,:*

・UMI 267Trance Music Radioshow by Max Maksimov

残りの筋トレ。
しばらくしますの。

2025/12/5 (金) 17:47

以前、Copilotは、
○○さんと、よんでいたの。

ここ数日。
さんがなくなって、○○って言いだしたの。
馴れ馴れしさではなくて、調和らしいの。

でも、一応。
さんで、お願いしましたの。

2025/12/5 (金) 17:46

外出中に汗だくにならないよう薄着で出かけたので、いつも汗が溢れるような所に行っても汗はほとんどかきませんでした。
夏服の長袖でちょうどいい感じです。
ユニクロ、エアリズムのＴシャツの長袖を出して欲しいなあ。

2025/12/5 (金) 17:43

ナノの、

dailywork哲学も、
努力しなければ、そもそも何も始まらない

近さは、あるの。
・補修しなければ、使えないとか。
・正しい形の反復
・誤謬を避けるための dailywork
・模範をなぞるような練習
・身体と脳に正しい軌道を刻む作業
とか。

2025/12/5 (金) 17:40

今日の名言

人生は人間に、
大いなる苦労なしには、
何も与えぬ
ホラティウス(紀元前65年-紀元前8年)
→　理想主義よりも、深いらしいの。

　　努力すれば必ず報われる。
　　と、いう理想主義。
　　努力しなければ、そもそも何も始まらない。
　　と、いうホラティウスの人生観。

2025/12/5 (金) 17:08

・とても高度で
・創造的な行為
ですの。

集中は、しますの。

生きている以上、
未来の自分を育てるための、
継続的学習を、
2026年以降も、営みますの。

素晴らしい未来への一歩を、
よりよく積み上げることが出来ますように。

2025/12/5 (金) 17:05

・その形が身体と脳に沈殿する
・やがてナノの表現として自然に立ち上がるの。

ナノの中に正しい軌道を作り、
創造の前段階なの。
・正しい軌道が身体に入る
・正しい文型が脳に入る
・正しい姿勢や動きが神経系に入る

正しい形を、反復して上書きすることは、
・身体的
・認知的にも、

2025/12/5 (金) 17:01

正しい形を上書きするような、
人生、コピー作業と思えるような作業。

これらは、今思えば、
・生きる技術を、支える基礎でもありますの。
・あの頃の私は、未来の私が自由に動けるように、
地面をならしていたの。

安全な軌道を、確保する作業でもありますの。
・正しい形を繰り返し

2025/12/5 (金) 15:27

・お習字や、
・国語等の問題集
のようなの、

模範解答の上を、なぞらえるような。
脳活には、あのような関係がよいらしいの。

それを、一定時間繰り返すと、
正しい形で、表現が、できるようになりますの。

この関係に、抵抗があった時期も、ありましたの。
人生、コピー作業のような。