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粉こんにゃく
南の森
 2010/2/28 (日) 18:29
粉こんにゃくのモニターに当選しました。
ありがとうございます。

ダイエット用のジュレドレッシングを
作りました！

白菜、チヂミほうれん草、カリフラワー
をゴマ油でトスして、
白きくらげとジュレドレッシングをトッピング

酢・・・大さじ１
すりおろし生姜・・・適量
ぽん酢・・・大さじ２
水・・・適量
白ゴマ・・・適量
粉こんにゃく・・・こさじ１くらい

面白いくらい固まります。

今回は少し固めで。。。

粒粒は少しづつ水分を吸っていきます。

このジュレドレッシング
こんにゃくの繊維がとれるのはもちろんだけど
混ぜ込んでも、野菜の水分が出て、びしょびしょのサラダにならないので
いいです！！！！
生姜とかゴマを混ぜても、下に沈んで食べられない事が多いし・・・。

サラダはダイエットに味方！
これでまた野菜が食べられます！
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23:50までにおやすみができる。

暴走車両が出ていた模様で、
かなり音が近くて、ちょっとまずいと思ったの。
認知機能が、低下しているのだろう。

ナノ邸近郊の防衛環境は、
賢明かもしれないの。
皆さん様々に工夫なさっているの。

水分補給をしますの。
おやすみなさぁい＊*
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/16 (水) 23:20
咲き誇るチューリップの花壇の
チューリップの花を
すべて傘等で、切り離し散乱させてしまう方々等。

complexかしら？鴨

最近、矢鴨騒動も、ナノは聞かなくなったなぁ。
動物虐待率は、低くなったのかな？

咲き誇る花々を見て、
美しいと思える自分を美しいと思いましょう。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/16 (水) 23:16
毎年、桜が散り始める頃、
ナノ邸近郊には、躑躅が見頃を迎える場所があるの。

もう散り始めているかもしれないの。
2025も、見ることが出来るといいの。

咲き誇る花々を見て、
美しいと思える自分が美しい。

実に、そう思えるの。
そうでないケースを考えるとより分かるの。
0
みなかみ
2025/4/16 (水) 22:42
やっと家に着きました。
和菓子、果物、野菜など買いました。
1
きょうやん
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八重桜がきれいなピンク色で咲いています。
3
Rira
2025/4/16 (水) 22:29
スマホからつぶやけないのでPCから
ナナちゃん人形、名鉄百貨店がなくなるので
ナナちゃんもいなくなってしまうのかなと思ってたけど
移動するらしいです。
1
haomin
2025/4/16 (水) 21:58
4月も半ばなのにまた寒くなりました。
春物で外出したら冷えてしまったので、また冬物を出しました。
部屋で毛布かぶってます。
3
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/16 (水) 21:50
しめじが、
・はたけしめじ
・ほんしめじ
・ぶなしめじ

きくらげは、
・あらげきくらげ
・きくらげ
・しろきくらげ

くろあわびたけ
たもぎたけ

が記載されているの。

きのこもいろいろ。
できれば、色々食べれるように工夫をしたいの。
栄養価も多少違うの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/4/16 (水) 21:40
久ぶりに、dinnerで、まいたけをいただいたの。

きのこ類といえば、
日本食品標準成分表2015
(文部科学省)
・しいたけ
・えのき

・平茸
・ぶなしめじ
・舞茸
・エリンギ
・なめこ
・きくらげ
・マッシュルーム

・ぬめりすぎたけ
・うすひらたけ
・やなぎまつたけ等
0
みなかみ
2025/4/16 (水) 21:15
さ、気を引き締めてこれから高速乗ります。
安全運転心がけて！
3
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