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夏恵(なつのめぐみ)
 2011/2/16 (水) 2:28
4日間、夕飯後から寝る前の間に1袋、飲みました。

寝る前にパソコンをするを、マウスを使う方の手がとても冷たくなるのですが、なんとなく、その冷えが楽になった気もしますが、冷え性が改善した、とは言えませんでした。冷たい事は冷たいので。

睡眠不足で過食気味だったせいか、ちょっと体重増加。それも関係あるのか、肌も少し荒れ気味。

4日間だと、正直、効果は分かりませんでした。申し訳ないです。

体調が万全で、生理周期に左右されない時期に試すべきなんでしょうけれど、女性にそれは無理で…。試すなら1ヶ月はみないと駄目かなぁ。
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おやすみなさい。
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みなかみ
2025/12/19 (金) 1:41
マスカラが揃った。
ラッキー――。
今日はいい夢見られますように。
1
みなかみ
2025/12/19 (金) 1:39
健やかな眠りにつけますように。

では。
1
みなかみ
2025/12/19 (金) 1:38
昨日はハッピーバッグ出た日かと思った。
今日かな？
今日は外出しようかな。
1
haomin
2025/12/18 (木) 23:08
十一時過ぎました。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい。
1
hyoi
2025/12/18 (木) 22:50
明日は、万葉集講座。
ヘアカラーもきれいに決まったので、意気揚々と出かけます(^^♪

お休みなさ〜い☆彡
1
もしもしかめよん
2025/12/18 (木) 21:48
そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13000歩。
昼間は風が強かった〜
3
ピーチじゃん
2025/12/18 (木) 21:26
こんばんは　ずっと手帳に記載していた家計簿を　アプリに変えたいなと思い始めました。

でもどれが良いのかさっぱりり。使っている人いますか？
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のんたろう
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こんばんは。今日は短時間でしたが、孫の守りをしました。娘が出かけた途端に泣き出し大変でしたが、夫に抱かれると泣き止みました。それでも、疲れてちょっと態勢を変えると、また泣いてしまい、短い時間なのにとっても長く感じました。
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ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/18 (木) 20:58
2025年1月は、結構、がたがたで、
exercisetherapyが、できない日も多かったの。

原因や対策がわかっていればよいけれど、
分からず動けないのは、
・疲れ
・栄養不足
もあるのだろう。

今日は、down。
おやすみなさぁい＊*
2
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