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コラーゲンプレケア α
くぅにゃん
 2015/8/30 (日) 9:36
コラーゲンって、25歳を過ぎた頃から 体内で新しく作られるコラーゲン量は減少していき、ナント、40代では 20代に比べて約半分の量になってしまうんですって・・・
しかも、1日に2000mgも消費されて、どんどん減少していくそうなんです・・・
わたしは、アラフィフ・・ってことは・・・
かなりのコラーゲン不足かもしれないですね・・・

コラーゲンが不足してくると、新陳代謝がうまくいかず、たるみやしわの原因になってしまうそうなんです。積極的にとりいれたいですよね。


このプレケアには、コラーゲンが1000mgはいっています。しかも、低分子化された 魚由来の安全なフィッシュコラーゲンを使用されています。一般的なコラーゲンは、分子量が大きくて、吸収されにくいんですって。

エラスチン（コラーゲン同士を結びつけ 肌の弾力を生み出します）
ヒアルロン酸（保湿力をたかkめてくれます）　　
米胚芽・大豆発抽出エキス（イソフラボン を含有し、高い抗酸化力をもちます）
ローヤルゼリー（疲労回復・肌トラブルの改善・エイジングケアなどの効果が期待されています）
これらがたっぷりふくまれているので、エイジングに働きかけてくれるんです。


楽天市場でも、
コラーゲン配合部門・美容サプリ部門・ダイエット健康部門の3部門でランキング1位という素晴らしいゼリーです。


コラーゲンって、独特の味がありますよね。コチラは、
阿蘇の 「ブルーベリー」、 「ストロベリー」、 合志市の「マルベリー」 （桑の実）
熊本産3種のベリーを配合してあるので、とっても美味しいんですよ。

1回に１〜2包たべるんですが、コラーゲンなどの美容成分は、夜寝る前が効果的だと聞きますので、わたしは、寝る前に飲んでいます。

寝る前に飲むってことは、カロリーが気になりますよね。
でも、1包で、5キロカロリーしかないんです。
２包飲んでも、10キロカロリー。
今まで、食べたことのあるゼリーでは、カロリー少ないの1位じゃないかなあとおもいます。
冷やすと、より、おいしいので、わたしは冷やして食べています。

これを初めの1週間は2包食べ、そのあとからは、1包に。
そうすると、翌朝のお肌がプルプル。
洗顔していても、わかるくらいです。
そとからのケアも大切ですが、
なかからのケアはそれ以上に必要かな・・・

おいしく食べて、きれいなお肌を保ちたいですね。
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*:,_,:*　core strength training中　*:,_,:*

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少々、食前に、筋トレしますの。
dinnerには、ラムゼイの目玉焼き。
わけぎではなく、大根の茎。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 17:45
ミルクを温めれば、hotとしてもいただけますの。

食材金柑を、愛でる道を、新たに一足。
進めることが、出来ましたの。
素晴らしい。
0
hyoi
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帰宅すると例によって例のごとく、ゴロゴロ製造機=^_^=が二階の戸口までお出迎え。
ＰＣ前に座ると、これまた例によって例のごとく、膝にピョ〜ンしてそのままべったり。
まだ暖房を入れていない室内で最高の温もり(^^♪
1
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2025/12/3 (水) 17:21
こんばんは。

Kumquat Frappuccino
〜カムクアット（きんかん）　フラペチーノ〜
作ってみましたの。
美味しぃ。

これから、金柑と仲良く出来そうな、気配がしますの。
pointは、ミルクたっぷり。

カプチーノ＋ミルク＋金柑＋ホイップクリーム

happy💞
1
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こんにちは。12月になったと思ったら、もう３日。今週末は孫の保育園の発表会や大学の友人との食事会といそがしいので、今年の終わりも見えてきました。早すぎる、、、。
1
りり〜
2025/12/3 (水) 15:31
今晩から、一段と寒く⛄なるみたいです。パジャマ変えて、毛布だして備えようと思います。明日の朝は、布団から出るのが辛そう。
4
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 15:31
ラムゼイの目玉焼きは、

オリーブオイル
塩・コショウ
赤唐辛子のフレーク・わけぎ
薄くスライスした3枚の焼きバター

を活用し、目玉焼き丼にしようかなと。
もしかすると、皿うどんの麺のうえに、目玉焼きをのせるかも。

とりあえず、目玉焼きを作ってみますの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 15:16
こんにちは。

昨日、planningした、

Kumquat Frappuccino
〜カムクアット（きんかん）　フラペチーノ〜

生クリームを用意したの。
・カプチーノ
・きんかんかき氷
を、スタバから、持って帰ってきたcupに入れ、
生クリームをのせ、出来上がる予定なの。
1
haomin
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