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忘れるもんか
マトリョミン
 2019/2/2 (土) 22:28
ご近所さんや有名人などの名前がすぐに出てこない…
携帯電話をどこに置いたか思い出せず、よく部屋中を探し回る…
最近読んだ本の内容を思い出せない…

どれも思い当たるなぁと思うことばかり。
携帯電話だけでなく、出かける前に車のカギがないー！とあせることもしばしば。
ホントに記憶力に自信のない今日この頃なんです。

そんな私にぴったりのサプリが「忘れるもんか」。
すごいネーミング！
目的がはっきりわかります。

その名の通り、「忘れるもんか」は、世界が着目する記憶ケア成分PS(大豆由来ホスファチジルセリン)を使用した、「記憶力」の維持をサポートするサプリメントなんだそうです。

大豆由来ホスファチジルセリンは、記憶力が低下した健康な中高齢者の認知機能の一部である記憶力（言葉を思い出す力）の維持をサポートすることが報告されているのだとか。

大豆由来ホスファチジルセリンの必要量は1日100�咾箸いΔ海箸任垢�、それを大豆で摂ろうとしたら、500粒。
納豆にしたらなんと100パック分食べなくちゃならないみたいだから、当然無理ですよね？？

「忘れるもんか」の1日の摂取量は4粒。
この中に大豆由来ホスファチジルセリンが100�售泙泙譴討い泙后�

なめて味わってみると、ちょっと甘い。
甘いといっても大豆由来のせいか、大豆の甘みといった感じですね。
1日4粒の「忘れるもんか」で「なんだっけ？？」を減らしていきたいです。
4
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*:,_,:*　core strength training中　*:,_,:*

♪UMI 264 Trance Music Radioshow by Max Maksimov

少々、食前に、筋トレしますの。
dinnerには、ラムゼイの目玉焼き。
わけぎではなく、大根の茎。
0
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 17:45
ミルクを温めれば、hotとしてもいただけますの。

食材金柑を、愛でる道を、新たに一足。
進めることが、出来ましたの。
素晴らしい。
0
hyoi
2025/12/3 (水) 17:28
帰宅すると例によって例のごとく、ゴロゴロ製造機=^_^=が二階の戸口までお出迎え。
ＰＣ前に座ると、これまた例によって例のごとく、膝にピョ〜ンしてそのままべったり。
まだ暖房を入れていない室内で最高の温もり(^^♪
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 17:21
こんばんは。

Kumquat Frappuccino
〜カムクアット（きんかん）　フラペチーノ〜
作ってみましたの。
美味しぃ。

これから、金柑と仲良く出来そうな、気配がしますの。
pointは、ミルクたっぷり。

カプチーノ＋ミルク＋金柑＋ホイップクリーム

happy💞
1
のんたろう
2025/12/3 (水) 15:39
こんにちは。12月になったと思ったら、もう３日。今週末は孫の保育園の発表会や大学の友人との食事会といそがしいので、今年の終わりも見えてきました。早すぎる、、、。
1
りり〜
2025/12/3 (水) 15:31
今晩から、一段と寒く⛄なるみたいです。パジャマ変えて、毛布だして備えようと思います。明日の朝は、布団から出るのが辛そう。
4
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 15:31
ラムゼイの目玉焼きは、

オリーブオイル
塩・コショウ
赤唐辛子のフレーク・わけぎ
薄くスライスした3枚の焼きバター

を活用し、目玉焼き丼にしようかなと。
もしかすると、皿うどんの麺のうえに、目玉焼きをのせるかも。

とりあえず、目玉焼きを作ってみますの。
1
ナノ　47.8ｋｇ
2025/12/3 (水) 15:16
こんにちは。

昨日、planningした、

Kumquat Frappuccino
〜カムクアット（きんかん）　フラペチーノ〜

生クリームを用意したの。
・カプチーノ
・きんかんかき氷
を、スタバから、持って帰ってきたcupに入れ、
生クリームをのせ、出来上がる予定なの。
1
haomin
2025/12/3 (水) 14:54
推し俳優のイベント配信を見ました。
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1
ごろーにゃん
2025/12/3 (水) 13:54
こんにちは。
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