紫外線が強くなる季節。日焼け止めや日傘などで紫外線対策を行う方が多いと思います。

しかし、それだけでは不十分。スキンケアもしっかり行っていないと、日焼け対策の効果は出にくいかもしれませんよ。

そこで回は、スキンケアアイテムを中心に紫外線に打ち勝つためのアイテムをご紹介していきます。

紫外線対策は保湿から！肌のバリア機能を整えてくれるスキンケアアイテムを取り入れよう

紫外線対策に保湿は関係ない、日焼け止めを塗れば大丈夫なのではないかと思う方も多いと思います。
しかし実は、紫外線対策には肌の保湿もすごく大事なのです。

肌の保湿を怠ると、肌のバリア機能が低下。
肌の表皮の角層には細胞間脂質やNMF（天然保湿因子）などがあり、水分を守る役割をしています。バリア機能が低下すると、肌の水分が失われやすくなり、外からの刺激などを受けやすい状態に。当然、紫外線の影響も受けやすくなってしまいます。

ですから、日焼け止めや日傘でガードする前に、毎日の保湿ケアをしっかりと行ってバリア機能を整えておく必要があるのですね。

バリア機能を整えるために、肌に優しくライン使いできるスキンケアアイテムを使ってしっかりスキンケアを行いましょう。

角質層から整えてくれるパントエア菌LPSや外側から肌を整えてくれる乳酸菌が配合された「YELLFOR（エールフォー）」は、バリア機能を整えて紫外線に備えたい方におすすめ。
お米から生まれたWの発酵エキスが、肌本来の力を整えてバリア機能を保ちます。

YELLFOR(エールフォー）には

・すっと肌になじんで摩擦が起きにくく、甘草が肌荒れを防ぐリッチローション
・3種のセラミドや浸透型ヒアルロン酸、ハイビスカスエキスなどの植物エキスが配合されたセラムジェル
・3種のセラミドやアルガンオイルが配合され、月見草エキスや海藻エキスなどがバリア機能を整えるセラムクリーム
・3種のヒアルロン酸やセラミド、アスコルビルグルコシドなどの成分を配合した柔らかなコットン100％のセラムマスクモイスチャー

がラインナップされていますよ。（パントエア菌LPS、乳酸菌は全てのアイテムに共通の成分です）

YELLFOR（エールフォー）は、全ての女性にエールを送る基礎化粧品。テクスチャーのやさしさやぬくもりのある容器などのここちよさや、合成香料、合成着色料、パラベン、紫外線吸収剤無添加などにもこだわって作られています。

YELLFORを使ってみました！スキンケアのポイントもチェック

実際にYELLFORを使ってスキンケアをしてみました。

箱を空けると、優しいメッセージが。ほっこり癒されますね。

リッチローション
ポンプ式なので垂れないのが嬉しいですね。
肌に付けるとすーっとなじみます。そして、ほんのりとラベンダーの香り。きつすぎない香りなので癒されますね。スキンケアが楽しくなりそうです。

・ワンポイント
化粧水をつける時には、コットンで付ける方、手で付ける方いろいろだと思います。
手で付けると、体温で浸透しやすくなり摩擦も起こりにくいというメリットが。ハンドプレスすると、さらに浸透が良くなります。手の感触で、お肌の調子が分かりやすい点も良いですね。

一方のコットンは化粧水がこぼれにくく均一に付けやすいというメリットがあります。ただし、擦るように付けてしまうと摩擦が起こりやすいので注意しましょう。

セラムクリーム
こちらは乾燥やゆらぎ肌が気になる方向けだそう。
こってりしたテクスチャーではなく、みずみずしいジェルに近いようなテクスチャー。なじみやすくてベタベタしません。べたつかないのにしっかり潤いは続きました。

こちらはローズの香り。化粧水とはまた違った香りが楽しめるのが嬉しいですね。

セラムジェル
複合的な毛穴の悩みが気になる方向け。
透明で、容器を振るとぷるぷると動いて見た目にも綺麗でうっとり。見ているだけで癒されました。

スパチュラで取ってみると、しっかりしたゼリーのようなテクスチャーです。手に取ってなじませると、お肌にすっとなじむ感じがとても気持ちいいです。
シトラスの香りで、気持ちがシャキッとするので朝のケアにおすすめ。

・ワンポイント
化粧水を付けたら、あまり時間を置かずにクリームや保湿ジェルなどをつけるようにしましょう。化粧水で潤っても、それを油分などで閉じ込めてあげないと潤いが逃げてしまいます。

クリームやジェルをつける量はそれぞれの化粧品で異なりますから、パッケージなどでしっかりチェック。適した量を使うようにしましょう。潤いが足りないな？と感じた部分には、重ね塗りすると効果的ですよ。

セラムマスクモイスチャー

乾燥などが気になった時に、集中的に保湿ができるマスクです。

コットン100％のマスクなのですが、本当にしっかりした厚みがあります。薄いマスクにありがちな開きにくさもなく快適。目の部分は自分のサイズに合わせて調節できますし、まぶたにかぶせて使用してもOKとのこと。

フェイスマスクの目元は意外と空いてしまいがちで肝心なところがケアできないものも多いので、この工夫は嬉しいと感じました。

・ワンポイント
シートマスクは、もったいないのでつい長時間付けたくなってしまいますよね。
しかし、乾き始めるほど長時間付けているのはNG。乾いたマスクに肌の潤いが奪われてしまう結果に。
シートはスクの時間はしっかり守り、シートに残ったローションは、デコルテなどのケアに使用するのも良いでしょう。

紫外線対策には洗顔も大事！優しい洗顔料にチェンジしてバリア機能を守る

普段、どのような洗顔料を使ってどうやって洗顔をしていますか。

刺激が強めの洗顔料でごしごしと洗顔をしてしまうと、肌にダメージを与えてしまいバリア機能が弱まってしまう原因に。
バリア機能を高めて紫外線に立ち向かうには、洗顔料選びからしっかり行いましょう。

「Aruge モイスチャークリアソープ」

グリチルリチン酸2Kやヒアルロン酸Na、ナノ粒子化した天然セラミドなどが配合された洗顔石鹸。乱れがちな敏感肌の角質バリアを整えてくれます。
肌に優しいのに、汚れはすっきり落ちるのもポイント。優しさと汚れ落ちの両方を重視したい方にもぴったりでしょう。

・ワンポイント
洗顔料は、しっかりと泡立てるのが大事です。泡立てネットなどを使って、もこもこの泡を作りましょう。
指で直接顔を擦らずに、もこもこの泡で洗顔するイメージで。そのあとは、すすぎもしっかり行ってくださいね。
すすぎのお湯は33度前後が適温。少し冷たいかな？と感じるくらいが目安です。

紫外線対策アイテムも優しいものを！ノンケミカルにこだわってチョイスしよう

優しさにこだわった洗顔やスキンケアアイテムでバリア機能を整えたら、日焼けを防ぐアイテムも優しいものを選びたいですよね。
選ぶ時には、ノンケミカル（紫外線吸収剤不使用）であるかどうかや、合成着色料、合成香料、パラベンなどが不使用であるかどうかという点もチェックしてみてください。

おうち時間が増えてリモートワークの方も多い今、おすすめなのは手軽に使えるBBクリーム。しっかりと日焼け止め効果があるBBクリームなら外出時も安心ですね。

「ママバター BBクリーム」

美容液、UVカット効果、化粧下地、コントロールカラー、ファンデーションの機能が1つになったBBクリームです。
こちらのカラーはピンクベージュ。ほんのりラベンダーの香りで癒されます。

紫外線吸収剤不使用で、シリコン、合成香料、合成着色料、鉱物油、パラベンが不使用。8種類のオーガニック植物原料が配合されています。

嬉しいのが、SPF50なのにノンケミカルな点。長時間日焼けを防いでくれるのに、安心して使用できるのが嬉しいですよね。

・ワンポイント
曇りの日には紫外線対策はいらないと思ってしまいがちですが、薄曇りの場合、晴れの日の80％程度は紫外線が降り注いでいます。晴れの日以外にもしっかり紫外線対策をしましょうね。

また、おうち時間が増えて家の中では一切日焼け対策を行わないという方も多いと思います。しかし、UV-Aはガラスを透過して部屋の中まで到達するため注意が必要。おうち時間にも、気を抜かずに紫外線対策を行いましょう。

日焼け止めに書かれているSPFはUV-Bの防止効果（日焼けまでの時間を何倍に伸ばせるか）を表したもの、PAはUV-Aの防止効果を表したものです。UV-Aは真皮まで到達して肌の老化にもかかわる紫外線ですから、SPFだけでなくPAにも注目して選んでくださいね。

最後に

紫外線が強い季節。優しさにこだわったスキンケアアイテムでしっかりケアをしてバリア機能を整えておけば、紫外線に立ち向かう準備が整います。そのうえで、日焼け止めや日傘などの紫外線対策グッズを活用して日焼けを防ぎましょう。